NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вопрос к "мастерам" и не только...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=2384		 Страница 1 из 2
Автор:  ShuRaS [ 21 окт 2004, 08:04 ]
Заголовок сообщения:  Вопрос к "мастерам" и не только...
Вот уже и пятый день у меня пошел...Вроде все ок...
Читая по форуму заметил, что каждый выделяет для себя "критические дни" :oops: (тока вот не надо...) в новой жизни...
Ну первые 3, само собой почти все...
Кто-то 7 или там 10 день...и так далее...
Народ, давайте попробуем вместе проанализировать эти даты и прийдем к общему знаменателю...И может быть остальные будут знать и готовиться к очередным этапам...

P.S. (для коллеги по работе) Лена Д., хватит просто читать форум, пора бы вливаться в состав элитарного клуба... 8)
Автор:  hinin [ 21 окт 2004, 08:38 ]
Заголовок сообщения: 
про дни не скажу, но Лена Д. действительно, ShuRaS дело говорит :D
Автор:  GODzilla [ 21 окт 2004, 09:16 ]
Заголовок сообщения: 
Для меня главное 8 дней продержаться(мой рекорд)!
Блин, пошел 4-ый день, а изменения уже есть. Всегда считал себя спортивным человеком, хоть и курил :lol:
Вчера пришел в зал побегать для разминки, бегал как обычно, но дыхание даже не сбилось :!:
Интересно, что будет через месяц?
Автор:  Gillez [ 21 окт 2004, 10:27 ]
Заголовок сообщения: 
У меня самыми тяжелыми были с 17 по 21 день. Но мне кажется, что это не совсем корректно, выделять определенные дни и ориентироваться на общий опыт. Тут самое главное не сам процесс отказа, а то, что происходит вокруг человека. У кого-то самыми тяжелыми бывают первые 3 дня, а почему, да может быть потому, что вокруг все курят, на работе, друзья и т.п. У кого-то с 3 по 11, а почему, да потому, что первые два дня человек провел без общества, его никто не провацировал... Бывают конечно стрессы и в другие дни, и вот тогда они и становятся самыми тяжелыми.
GODzilla, полностью с тобой согласен, самое приятное, что почувствовал в начале отказа, это улучшение физического состояния. На 4-й день вбежал по лестнице на 4-й этаж и совсем без отдышки, в шоке был, но приятном...
Автор:  ShuRaS [ 21 окт 2004, 10:50 ]
Заголовок сообщения: 
Gillez...
в принцыпе с тобой согласен...
но все равно интересно послушать у кого как было.... и почему... :wink:
Автор:  PoliS [ 21 окт 2004, 11:11 ]
Заголовок сообщения: 
Меня колбасило первый день и жутко хотелось (не колбасило) выкурить сигарету через три недели и...фсё! :)
Автор:  HamaL [ 21 окт 2004, 15:27 ]
Заголовок сообщения: 
Бодрее бойцы !!! Не сдаваться !!!
Автор:  FUKS [ 21 окт 2004, 15:30 ]
Заголовок сообщения: 
Где-то говорилось, что распространённые критические сроки - третий день, третья неделя и третий месяц. Вроде даже какие-то физиологические обоснования у этого есть.
Вот у меня две знакомые в качестве примера. Одна две недели держалась, потом сорвалась ещё на две недели, потом сама снова бросила. А другая говорила "бросила месяца два назад", а через несколько дней доложила, что опять курит (сейчас опять завязала). Что-то там с крышей такое происходит наверно.
Правда, это ж всё в основном у женского пола, на то и дни критические 9-)
Автор:  Хозяйка кота Мурза [ 21 окт 2004, 17:49 ]
Заголовок сообщения: 
Ой, Фукс, вот за что мы тебя любим - так это за то, что ты всегда мил, остроумен, и говришь к месту (и жить никого не учишь!)!
Мои "критические дни" - третий, девятый, двенадцатый, кажется в начале третьего месяца еще хотелось, но как то вяло и без энтузиазма... А вот мой главбух говорит, что год не курил, а в дефолт его так колбаснуло, что за сигарету схватился....
Автор:  Forrest Gump [ 21 окт 2004, 18:17 ]
Заголовок сообщения: 
3-я неделя и второй месяц.
Лена Д. сколько можно просто смотреть форум, бросай курить заведи дневник а то будешь седая лохматая и некруглая :D :D :D
(мы не кусаемся, зато поддерживаем)
Автор:  STAKANOV [ 22 окт 2004, 22:33 ]
Заголовок сообщения: 
GODzilla писал(а):
Для меня главное 8 дней продержаться(мой рекорд)!
Блин, пошел 4-ый день, а изменения уже есть. Всегда считал себя спортивным человеком, хоть и курил :lol:
Вчера пришел в зал побегать для разминки, бегал как обычно, но дыхание даже не сбилось :!:
Интересно, что будет через месяц?


Ну ясное дело - летать будешь. Двигать предметы усилием воли. :D :D :D
Вообщем ничего особенного. Но потребность в физических нагрузках сильная
Автор:  ShuRaS [ 23 окт 2004, 06:00 ]
Заголовок сообщения: 
а я вот голову ломаю...в какой вид спорта податься...
че то на восточную тематику тянет...(единоборства имеется в виду :roll: )
есть у кого опыт? может подскажите
Автор:  ShuRaS [ 23 окт 2004, 06:00 ]
Заголовок сообщения: 
а я вот голову ломаю...в какой вид спорта податься...
че то на восточную тематику тянет...(единоборства имеется в виду :roll: )
есть у кого опыт? может подскажите
Автор:  Slon [ 23 окт 2004, 08:38 ]
Заголовок сообщения: 
Я примерно на шестой месяц чуть не сорвался.. Вопчем работу я менял.... кое как уволился потом заморочек с новой куча.. уфффф даж не помню как закурить не умудрился.. может потому, что на форум вернулся ..
Автор:  Ksen [ 23 окт 2004, 11:00 ]
Заголовок сообщения: 
После 1,5 месяцев мне стало тяжело.
Потом тоже частенько накрывало периодами, довольно долго достаточно сильно, только вот сроки не помню уже точные.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/