Размышляя над вопросом,почему же все-таки люди снова начинают курить после двух-трех лет нормальной жизни,я пришла к выводу,что на самом деле зависимости не две,а три.С физиологической все понятно-никотин включается в обмен веществ,без него наступает синдром отмены,вещь неприятная,но вполне переносимая на ногах.
К тому же существует куча препаратов для его облегчения.
Второй принято считать психологическую зависимость-привычку курить в определенных обстоятельствах-кофе,перекуры на работе,после отведения ребенка в садик,после еды,на остановке-у каждого это свой набор ситуаций.В результате отказа от курения человек испытывает некоторое беспокойство и ступор,когда в привычной ситуации он не может закурить,и не знает,что вместо этого делать.С этой фигней бороться сложнее,но все же привычка в течение месяца исчезает,наверное у всех.
Что же тогда толкает людей вернуться к сигарете?Мне кажется,что есть еще одна,самая главная зависимость-эмоциональная.Каждый курильщик знает,что "курить"-это не просто привычка,это состояние души.В памяти у всех живут светлые моменты,в которых сигарета представлялась одной из составляющих момента счастья-у кого-то это была покоренная вершина горы,кто-то курит с такими же счастливчиками,увидив свою фамилию в списке поступивших в вуз,кто-то вспоминает тамбур поезда,уносящего в неизвестный прекрасный город...Именно из-за этой эмоциональной связи при фразе"никогда не закурю" становится немножечко,капельку грустно.Как будто исчезает частица твоего Я.
Другая сильная эмоция-может загнать очень глубоко эту связь с сигаретой-влюбленность,ощущение желанного ребенка под сердцем...На время,надолго...Но мне кажется,это не исчезнет НИКОГДА.
А курить начинают вот по какой причине: жизнь чловека в ощущениях. Обыденная жизнь у большенства бедна ощущениями. Люди травят себя сигаретами и алкоголем, чтобы вызвать у себя стресс - очень сильное ощущение. У нас у всех потребность в стрессе. Если вдруг после долгих дней (месцев, лет и тп) тебе вдруг захотнлось курить. Подумай может в твоей жизни просто не хватает ощущений? Купи, например, ролики, велосипед. Сходи в кино, театр. Придумай себе какую нибудь заморочку. 
Ведь я думаю многие согласятся, что бурная деятельность тоже толкает курить...
