| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Палка о двух концах..... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=2125 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Iringel [ 09 авг 2004, 06:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Палка о двух концах..... |
 А именно: курящей была - стройной, фигуристой, но вялой, не энергичной и т.д. Как бросила курить, напротив стала живой и здоровой, но округлившейся, а для меня это страшнее страшного, т.к. за четверть века привыкла к комплиментам относительно моей фигуры... Так к чему я все это - может организуете раздел "бросили курить? Дружно худеем". Очень была бы Вам признательна, и уверенна, что не только я...
Заранее благодарю! |
|
| Автор: | E-NoT [ 09 авг 2004, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А если будешь курить, то через какое-то время лицо будет как у старухи, нафига тебе фигура со страшным лицом и желтыми зубами? |
|
| Автор: | E-NoT [ 09 авг 2004, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Для худения можно попробовать привыкнуть к пробежкам, точно помогает, если конечно не запустить вес |
|
| Автор: | Keni [ 09 авг 2004, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Обязательно займись спортом. Бегай, прыгай, ходи, что угодно... За две недели, как я бросила, я не поправилась ни на один кг,хотя ем значительно больше и чаще. Проводи очистительные процедуры раз в неделю. Сейчас лето - здорово устраивать ежедневные заплывы на длительные дистанции  И ни в коем разе не позволяй сомнениям всяким нарушить твое твердое решение бросить курить Вот увидишь, выглядеть будешь значительно лучше! Успехов!
|
|
| Автор: | FUKS [ 09 авг 2004, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Палка о двух концах..... |
Iringel писал(а): Как бросила курить, напротив стала живой и здоровой, но округлившейся, а для меня это страшнее страшного, т.к. за четверть века привыкла к комплиментам относительно моей фигуры...
Так осознай - что в этом страшного-то, и зачем тебе нужны комплименты? "Привыкла" - это не аргумент, тем более что и сама уже от привычек избавляться взялась, а комплименты теперь будешь и за "округлённость" получать, и за живость, да и просто не будешь в них нуждаться, зависеть от чьего-то мнения 8-) |
|
| Автор: | Antikuriller [ 09 авг 2004, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Комплименты конечно нужны!!!!!!Это не зависимость от мнения,а то кто ты в глазах людей,общества.А вот курить ради того чтобы быть дохлой...да,да именно дохлой,не стройной и красивой это большая глупость Если ты без сигарет весёлая,энергичная,жизнерадостная так зачем они тебе.А чтобы обезжириться можно заняться спортом например,главное желание 
|
|
| Автор: | Iringel [ 10 авг 2004, 02:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 Хоть человек я о-о-очень ленивый и тяжелый на подъем, но к вашим советам стараюсь прислушаться. Вот, на пример, вчера после работы решила устроить пешую прогулку с работы до дома 7 остановок прошла. Вышла в 18:00 а до дому дошла к 20:00. А сегодня, постораюсь есть без хлеба и не переедать. А вообще я покушать люблю, ем обычно часто и обязхательно переедаю и продолжается это с подрасткового возраста. Между прочим, после того , как я поборола вредную привычку, хочется и дальше бороться... с лишним весом например, с комплексами и т.п. Спасибо Вам за добрые советы!!! 
|
|
| Автор: | FUKS [ 10 авг 2004, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Iringel писал(а): А сегодня, постораюсь есть без хлеба и не переедать. А вообще я покушать люблю, ем обычно часто и обязхательно переедаю и продолжается это с подросткового возраста.
Вообще-то наверно лучше особо не насиловать себя в смысле ограничения в еде, от этого лишний вес может наоборот подскочить. Ведь переедала же с подросткового возраста и тем не менее ловила комплименты за фигуру - вряд ли тут одно лишь курево тому причиной было, просто естественный метаболизм хорошо налажен был, переедание ему было не страшно, и теперь не должно ничего так уж радикально измениться, а набор веса после бросания - явление временное, пройдёт. |
|
| Автор: | Keni [ 10 авг 2004, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Iringel писал(а): :D Между прочим, после того , как я поборола вредную привычку, хочется и дальше бороться... с лишним весом например, с комплексами и т.п.
Вот-вот! Я в честь этого Дела накупила новой косметики, записалась в клинику красоты, про спорт уже говорила. Новая жизнь начинается, вся такая положительная
|
|
| Автор: | Iringel [ 13 авг 2004, 02:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Но знаете, за что обидно становиться, что у нас в России пить и курить получается дешевле, чем заниматься спортом, например. Примеры думаю приводить не нужно, все и так знают. |
|
| Автор: | Keni [ 13 авг 2004, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я сделала подсчет сэкономленных на сигаретах денег, мне как раз их хватило на оплату занятий в тренажерном зале. Из того, что вообще ничего не стоит - хотьба, бег, утренняя зарядка. Можно заниматься шейпингом в домашних условиях. Упражнения можно найти на любом сайте, посвещенном фитнесу. Главное - желание. |
|
| Автор: | FUKS [ 13 авг 2004, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Iringel писал(а): пить и курить получается дешевле, чем заниматься спортом, например.
Ну почему же, во-первых, как уже сказано, за спорт вовсе не обязательно кому-то платить, можно и самостоятельно заниматься, а во-вторых, можно заниматься спортом не только в форме "потребления спортивных услуг" типа тех же тренажёрных залов и фитнесс-центров, а даже наоборот предоставлением оных 8-) |
|
| Автор: | Iringel [ 16 авг 2004, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, как же шь, себя заставишь самостоятельно заниматься...это типа, как неудачная попытка бросить курить, хватает на несколько дней. |
|
| Автор: | Ezhovsky [ 16 авг 2004, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Эй, нет единого для всех подходящего способа похудания (так же, как и к бросанию курить все подходят по разному) Понятно, что есть общие универсальные вещи (поменьше переедать на ночь и побольше двигаться) Но тут такое дело. С одной физкультуры не всякий похудеет. Лучше делать это в комплексе с правильным питанием (как и делают в серьезных фитнесс-центрах). Я, собственно, после бросания тоже держался физкультурой. Даже сбросил немного, но это год назад было. Потом конкретно поправился, пришлось зимой сбрасывать почти 10 кг (каждый день физкультура и с перепугу ужинать перестал, что, конечно, не полезно и не метод) А этим летом я расслабился и ухитрился поправиться на 3 кило в результате восхождения на Эльбрус (обильно употреблял кавказскую кухню, богатую жирами и углеводами) Сейчас решил экспериментировать с Монтиньяком. В принципе, несложно оказалось. Уже достиг рекордного для себя веса за последние годы
Вообще, если поставить цель и стремиться к ее достижению, то ничего сложного нет. Удачи, Сергей |
|
| Автор: | Keni [ 17 авг 2004, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вопрос в силе твоего желания. Нужно очень СИЛЬНО захотеть стать такой, какой ТЫ пожелаешь. Посмотри на себя в зеркало и спроси у себя, что бы ты хотела в себе изменить и почему ты этого не делаешь. И еще спроси у себя, разве твоя лень и пассивность стоят того, чтобы ты отказывалась своих собственных желаниях? Разве ты настолько безвольна? Если тебе будет плевать, значит тебе это просто не надо. Возможно, что пока, на данном этапе. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|