Не все так просто
По мне - курить бросить проще, чем есть.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Для тех, кто боится потолстеть;) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=212 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Vin [ 10 апр 2003, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Для тех, кто боится потолстеть;) |
Заглянул тут на форум, посвященный диетам и прочим прибамбасам - и удивился, насколько ожесточенной может быть борьба со своим телом;) И сколько тоски в возгласах типа "вчера накинулась на торт и весь его слопала". После того как поборешься с курением (мне кажется, даж неважно с каким результатом), некоторые из подобных проблем даже непонятны становятся. Вернее, гораздо легче от чего-то отказаться или ограничить себя. Ну прибавился вес, ну почувствовал, что лишку стало - урезал немного, добавил нагрузки... и все. Тяжело сидеть на диете? тяжело отказаться от сладкого? Мне смешно ... после ЭТОГО даже не чувствуешь, что диета может быть тяжела. Скорее приходится думать, как-бы не навредить себе;) Для чего я это пишу? Для тех, кто не бросает курить, боясь набрать вес. Не надо об этом думать, вообще. Если вы сможете бросить сигарету, то вы сможете сделать с собой все, что захотите. Главное, не перестараться!;) |
|
| Автор: | AE [ 10 апр 2003, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не все так просто По мне - курить бросить проще, чем есть.
|
|
| Автор: | Vin [ 10 апр 2003, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
AE писал(а): Не все так просто
По мне - курить бросить проще, чем есть.AE, и часто ты бросаешь есть?;) Не думаю, что это хорошая мысль;) |
|
| Автор: | Гость [ 10 апр 2003, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Часто, но долго не выдерживаю 
|
|
| Автор: | AE [ 10 апр 2003, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Последнее сообщение мое |
|
| Автор: | Vin [ 10 апр 2003, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): Часто, но долго не выдерживаю
и слава богу;) никому из ныне здраствующих не удавалось долго не есть;) |
|
| Автор: | Iriska [ 10 апр 2003, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я очень боялась потолстеть, так как вообще по природе склонна к полноте, но Vin прав: если уж можешь не курить, то не есть - вообще ерунда. А тем более, если не совсем голодать, а просто есть меньше Ничего, я ни капельки не поправилась, а со страxу 3аписалась на шейпинг и собираюсь даже поxудеть!!! |
|
| Автор: | Ksen [ 11 апр 2003, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня пришло 3 кг, но они как пришли, так и ущли 
Как говорится - меньше лопай, больше топай. Пришлось поменьше есьб и заняться спортом.. Главное - не заедать желание курить.. И не будет никакого лишнего веса. |
|
| Автор: | Алёна [ 13 апр 2003, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, после того как бросила, действительно прибавила 4кг, несмотря на шейпинг,тк желание курить действительно в буквальном смысле слова заедала, причем не слабо. Соответсвенно теперь активный посетитель всяческих похудательных сайтов...Вот так вот - мне оказалось бросить курить проще, чем похудеть...
Но я не падаю духом, сегодня еще планирую записаться пойти в бассейн 
|
|
| Автор: | Vin [ 15 апр 2003, 08:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дело даж не в заедании, а в изменившемся обмене веществ... И при чем здесь голодание?! И жесткие диеты? Это противоестественно и ни к чему не приведет. Что нам помогает бросить курить? Терпение, настойчивость, понимание себя, своего организма. Здесь тоже самое - только в десять раз легче! Убрать лишние элементы из рациона, чуть изменить физ. нагрузки и все. Куда торопиться? Все должно быть естесственно. Конечно, хочется сразу и как можно быстрее. Но так не бывает ... Будем мудрыми и терпеливыми!;) Все это imho, конечно;) |
|
| Автор: | Алёна [ 15 апр 2003, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vin, не забывай , что весна - надо быть в форме! Твои слова меня хоть чуть-чуть утешили, да думаю и не только меня - спасибо! 
|
|
| Автор: | Jul [ 15 апр 2003, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда искала причины бросить курить - среди них была (но не вошла в список!) "экономия".. но мне кажется значительно проще отказаться от шоколадок и колы, чем от сигарет:(( я тоже думаю, что если сможем отказаться от сигарет, то уж от сладкого-мучного - запросто! (не курю почти 21 час:))))) |
|
| Автор: | AE [ 15 апр 2003, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Jul писал(а): но мне кажется значительно проще отказаться от шоколадок и колы, чем от сигарет:(( я тоже думаю, что если сможем отказаться от сигарет, то уж от сладкого-мучного - запросто!
К сожалению проблемы с весом при отказе от курения возникают не от шоколадок - колы, а происходит перестройка обмена веществ в организме, и отказ от сладко-мучного здесь не всегда спасает. |
|
| Автор: | Алёна [ 15 апр 2003, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
AE, что делать то - посоветуй! мне не помогают обычные способы! |
|
| Автор: | AE [ 15 апр 2003, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и мне не помогают, лета ждем-с, а там, обычно, само собой худеется. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|