Я придумала новый способ убедить себя, что курить не стоит - поход к зубному врачу. Сначала устрою лечение зубов, а потом и их отбеливание. Еще и уколы делать не буду. А когда захочется покурить, буду вспоминать, что от курения очень портятся и желтеют зубы, и что это довольно-таки больно, и что лучше и думать забыть о сигаретах.

Не, не то. Это из той же оперы что и про морщинки и цвет кожи. Не для мужиков, во всяком случае. Нам бы что-нибудь по-конкретнее. Про рак легких, например.

Еще как для мужиков. У них тоже эмаль разрушается, а передние резцы с внутренней стороны покрываются ужасными черными разводами смолы. К тому же, желтые полуразрушенные зубы не идут ни мужчинам, ни женщинам.

_________________
С наилучшими пожеланиями,
Andy AKA Дрюндель
chulkov@dioline.ru

to hash...

Так в чем проблема? Ты не видел картинок с иобраением рака легкиx?
Очень рекомендую найти и посмотреть. А еще больше чем раковая опуоль мне понравилась эмфи3ема легкиx. Я в тот момент как ра3 Сникерс ела, так он у меня поперек горла встал. Но иx надо смотреть не один ра3, а периодически к ним во3вращаться для усиления впечатлений.
Кстати, ты, наверное, так и не попробовал доть себе фи3ическую нагру3ку в виде бега 2-3 км. Ты достаточно долго курил, и потеря 3доровья и "дыxалки" непременно даст о себе 3нать. Не поленись и посвяти выxодной день пробежечке - это и будет твоим мотивом

Слышал тут одну концепцию ада, как там все на том свете технически организовано - тела то нет - гореть в геене огненной, вроде как нечему. Так вот, мучить будет то порочное, что на земле нажил (из разряда смертных грехов), так вот и никотиновая ломка из той серии, на том свете так же курить будет хотеться, а там курить нечего, да и нечем, и причем это - вечно. Вот он ужас!

Это не от меня ли слышал? Я вот тоже говорю, что ада нет, есть только рай, причём там не курят
А вообще-то всё правильно - на том свете каждый "наказывается" воспоминаниями, а курево служит наоборот для подавления этих воспоминаний, успокойства. И если учесть, что приятные воспоминания подавлять нет смысла, то выходит, что на этом свете накапливаются, а на том всплывают воспоминания неприятные, мучительные, те самые, которые и создают понятие ломки.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Мотив... Мотив конечно нужен.Вот три, которые помогли мне.
Первый: я освободился от зоботы покупать сигареты и таскать их в кармане; второй: я разговариваю и дышу не отворачиваясь от собеседника; третий-хоть иду,хоть бегу,хоть плыву-мне всегда хватает дыхания. Проверьте!!!

; третий-хоть иду,хоть бегу,хоть плыву-мне всегда хватает дыхания. Проверьте!!![/quote]

Вот это действительно правильно.
На фитнессе ловлю себя периодически на мысли, что у меня совершенно не сбивается дыхание...