Цитата: Правильно считаешь: сырые овощи и фрукты готовить не надо, только помыть и очистить (некоторые), а остальное просто смешать.
Верно! Тут не возникает дополнительных вопросов.
Цитата: Проще и удобнее купить "абонемент" в государственную столовую, то есть в общепит, чтобы получать все необходимые, полезные и нужные организму вещества, ... в строгом соответствии с приказом Министерства здравоохранения.
Проще, "если не интересует результат"(С). Общепит и его нормы, утверждённые Министерством здравоохранения, ориентированы на здоровых людей без выраженных проблем, а главное - на тех, кто интенсивно занят делом, каким-нибудь строительством коммунизма, кому болеть так же некогда, как и правильно питаться, кого надо не кормить, а стимулировать едой, ***дой, а также "важнейшим из искусств", куревом и водкой, кстати, тоже утверждёнными Минздравом.
В большинстве ситуаций требуемый результат питания заключается именно в питании организма, независимо от типа вводимых питательных веществ или от определённого способа их введения. Успешно и полезно можно "запитать" свой организм как хлебом и молоком, как и глюкозой с аскорбинкой и витаминами внутривенно. Если, разумеется, оставить в стороне традиции и эстетический вопрос данной "трапезы" (так как эстетика - дело субъективное и непосредственно связано с таким понятием общества, как культура).
Цитата: ОКР меня беспокоило и даже в случае отсутствия работы. Проблема всё-таки лежит в глубинных структурах психики, ...Конечно, работа - это только один из возбудителей проблемы, бросающийся в глаза. ... изуродованной в детстве крайней бедностью, неполноценным питанием и воспитанием в неполной семье, отсутствием понимания общества "сверстников" и другими вытекающими из этого проблемами и просчётами в жизни.У-у, прям мой "портрет" получился  . Но при сходных исходных данных результат получается сильно разный: не всё ими определяется, это только ветер, а парусами управляет человек и плывёт туда, куда ему надо, даже против ветра.
Действительно, но на практике, к сожалению, не всегда и не всеми процессами можно управлять. Простейший пример: захотеть спать заранее, если в ближайшем будущем предстоит бессонная ночь или так же заранее сходить в туалет, когда не хочется... Или заставить свой организм понизить не вовремя поднявшуюся температуру тела (вследствие простуды или гриппа и т.д.) с помощью силы воли.
Цитата: но главная "само"-помощь - это добровольный, осознанный отказ от табакокурения и алкоголизации, то есть исключение из своего жизненного уклада продающихся повсюду легальных наркотиков!
Логчно, но не забывай, что сам по себе отказ только ПОЗВОЛЯЕТ изменить себя, а не изменяет, надо самому менять ещё многое в жизни, практически всё. Не специально менять, а попутно, по ситуации, не бояться радикальных перемен, которые сами напрашиваются.
Всё поменять невозможно. Вот примеры:
1. Невозможно поменять своё тело;
2. Практически невозможно изменить сложившиеся стечения обстоятельств: удачу или неудачу, непредвиденные жизненные ситуации, политическую или идеологическую обстановку в государстве и обществе;
3. Практически невозможно устранить жизненные ошибки, приведшие к инвалидности, а также последствия травм - в том числе психических травм, не вспоминая уже про соматику (физическое здоровье);
4. Невозможно "перемотать" время назад и исправить просчёты, ошибки и различные недоразумения прошлого в социуме. Также как и восстановить достоинство, доброе имя и хорошую репутацию. И если прежние ошибки частично и удаётся "затушевать", тем не менее, предвзятое отношение сохраняется. Например: бывшего вора будут опасаться оставлять одного в помещении; искренние объятия бывшего гея будут трактоваться неправильно; с водителем, неоднократно побывавшем в автомобильных авариях никто не станет рисковать ездить, а недобросовестному заёмщику, взявшему и не вернувшему кредитный долг в банке в будущем не выдаст новый кредит ни один другой банк - всё таки, кредитная история - это очень серьёзное дело: её практически невозможно "подправить" или удалить.
|
Ты молодец, что не куришь!
