NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

ОЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА! ПОГОВОРИТЕ СО МНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=18355		 Страница 1 из 2
Автор:  Тингль [ 12 сен 2012, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  ОЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА! ПОГОВОРИТЕ СО МНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА
Хелп ми. Не курю 16 дней уже.

Вчера безумно захотелось курить и не отпускает. Весь вечер об этом думала, и сегодня думаю. Сегодня чуть не купила сигареты. Завидую всем курящим.

Мне кажется, что у меня все отобрали и оставили одну блин скучяную правильную жизнь. Тоска такая, что повеситься хочется. Сижу и плачу.

Да еще и простыла и пломба выпала (((

Поговорите со мной, пожалуйста!!!
Автор:  vedmedyk [ 12 сен 2012, 13:58 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! 16 дней - это много.... это очень много!
Если закуришь - станет ещё хуже, простуда никуда не денется,
пломба не вырастет......
Автор:  vedmedyk [ 12 сен 2012, 14:25 ]
Заголовок сообщения: 
И депрессняк - это тоже нормально.... Всё пройдёт.... И это противное
состояние тоже пройдёт, я обещаю!:)
Автор:  Тингль [ 12 сен 2012, 14:30 ]
Заголовок сообщения: 
vedmedyk писал(а):
И депрессняк - это тоже нормально.... Всё пройдёт.... И это противное
состояние тоже пройдёт, я обещаю!:)


а когда??? когда уже это пройдет?? мне говорили, что когда бросил курить, то вау, становится легко и круто. физически да - а вот морально, это такие напряги постоянно.... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Автор:  vedmedyk [ 12 сен 2012, 14:40 ]
Заголовок сообщения: 
У всех по-разному. Я в прошлых попытках радовался улучшению физического состояния, учился радоваться свободе. И потихоньку
психическое состояние улучшалось... Я, конечно, ошибался и срывался,
это это только укрепляет меня в правильности некурящего выбора.
Автор:  FUKS [ 12 сен 2012, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: ОЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА! ПОГОВОРИТЕ СО МНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА
Тингль писал(а):
Вчера безумно захотелось курить и не отпускает. Весь вечер об этом думала, и сегодня думаю. Сегодня чуть не купила сигареты. Завидую всем курящим.

Пробовала такой приём? Даёшь волю буйному воображению (не рукам-ногам!) и воображаешь на всю катушку, что накупила сигарет, сигар, трубку с мешком табака, кальян и что там ещё фантазия подсказывает, например пачку бумаги для самокруток, бычков насобирала и теперь всё это смолишь в своё удовольствие без меры и ограничений, в т.ч. там, где не положено. Пофантазируешь так, и этого будет достаточно для удовлетворения страсти, поймёшь, что не так уж это интересно и прикольно.

Мне кажется, что у меня все отобрали и оставили одну блин скучяную правильную жизнь.
Ну ты же понимаешь, что это КАЖЕТСЯ, глюк такой, а раз понимаешь, то и переживания твои "понарошку", театрализованное представление самой себе, реквизит бутафорский, ружьё не стреляет, сигарета не курится, фотошоп сплошной.

а вот морально, это такие напряги постоянно....
Пошла ты в поход с тургруппой, пришла на вокзал, в ожидании поезда засела за игровой автомат, все уехали в поход, а тебя не дозвались, теперь ты оторвалась от автомата, вспомнила зачем ты здесь, поняла, что позорно профукала интереснейший поход, в который давно мечтала попасть, опоздала на поезд, осталась не у дел - вот и тошнит тебя морально от своего раздолбайства, от упущенных возможностей. Что делать? Садиться на ближайший поезд и ехать абы куда, самой прокладывать маршрут, искать интересные места - их гораздо больше, чем в отдельно взятом походе увидишь, на всех хватит, потом сама ещё кого-нибудь позовёшь, поведёшь за собой.
Автор:  Тингль [ 12 сен 2012, 16:27 ]
Заголовок сообщения: 
FUKS, даб я пробовала представлять - от этого только хуже
хочется тогда уже просто пойти и покурить нормально.

а про поход - ну вот мне кажется, что мне и не нужен был этот турпоход нафиг.

не могу, жить не хочется, сижу уже час плачу, ничего не хочется, даже в зал не хочу идти. зачем, все равно мне ничего больше никогда будет нельзя.
Автор:  Dimkin [ 12 сен 2012, 19:05 ]
Заголовок сообщения: 
Тигель, крепись, че тут еще посоветовать!
В этой ветке - куча тем на тему "мотивация"...
Смотри - иди в эту жизнь, почему она у тебя без сигарет стала "скучаянная и правильная"? В ней что, кроме сиг
Автор:  Dimkin [ 12 сен 2012, 19:07 ]
Заголовок сообщения: 
Блин... С тел-на - неудобно.....

продолжу-закончу
... кроме сиг -ничего стоящего и интересного -нет????
Автор:  FUKS [ 12 сен 2012, 19:49 ]
Заголовок сообщения: 
Тингль писал(а):
я пробовала представлять - от этого только хуже
хочется тогда уже просто пойти и покурить нормально.

Хочется того, что лучше - значит представляешь хуже, чем "покурить нормально". Представь лучше.

а про поход - ну вот мне кажется, что мне и не нужен был этот турпоход нафиг ... сижу уже час плачу
Если б был не нужен, то о чём было бы плакать? Ты просто пытаешься убедить себя, что "зелен виноград".

все равно мне ничего больше никогда будет нельзя.
Это кто за тебя так решил?
Автор:  Dimkin [ 13 сен 2012, 00:24 ]
Заголовок сообщения: 
Вот, FUKS, и поговорили с Тингль-)))
Автор:  Тингль [ 13 сен 2012, 07:02 ]
Заголовок сообщения: 
Ну что.
я вчера страшно напилась с подругой в баре, наелась мяса и выкурила одну сигарету под конец.

Утром проснулась опухлая, страшная и со стремным привкусом во рту.

Поняла, что здоровый образ жизни на самом деле мне нравится больше, чем декаданс и прочее.

Буду пить пустырник, кушать йогурты и ходить в зал.

Но самое главное, что я поняла - нельзя ничего себе запрещать. Запретный плод реально сладок и кажется что лишили самого дорогого, а когда можно но просто не нужно - тогда все окей.

Кажется я выжил и выздоровел.

Спасибо вам всем огромное, за поддержку!
Автор:  vedmedyk [ 13 сен 2012, 09:58 ]
Заголовок сообщения: 
Не удержали. Как жаль:(
Автор:  Тингль [ 13 сен 2012, 10:50 ]
Заголовок сообщения: 
vedmedyk писал(а):
Не удержали. Как жаль:(


Ты сам писал, что срывался. Я поняла, что нельзя так закручивать гайки. Поняла, что это не просто тупой запрет, а просто мне нравится не курить. Что я две недели ходила свеженькая, чистенькая и здоровенькая. И я намерена продолжать. Расхотелось курить вообще)

Так что все что ни делается - к лучшему)
Автор:  vedmedyk [ 13 сен 2012, 11:37 ]
Заголовок сообщения: 
Тингль писал(а):
Ты сам писал, что срывался. Я поняла, что нельзя так закручивать гайки. Поняла, что это не просто тупой запрет, а просто мне нравится не курить. Что я две недели ходила свеженькая, чистенькая и здоровенькая. И я намерена продолжать. Расхотелось курить вообще)


Да, срывался.... и, может быть сорвусь ещё.... но не хотелось бы:)

Тингль писал(а):
Так что все что ни делается - к лучшему)


Дай Бог:) Вижу, вчерашнего депрессняка уже нет? И это уже хорошо!:)
Удачи:)
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/