Andrey00, вы случаем форумом не ошиблись, здесь курить сигареты бросают, а не хмурый
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| 100% народный способ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=17513 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Andrey00 [ 20 янв 2012, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | 100% народный способ |
нужно на 2 недели: 3-5 тыс. рублей берем отпуск 2 недели идем домой закрываемся на замок по дороге затариваемся в магазине покупаем всякие вкусняшки: торты, конфеты, копченую колбасу, рыбу, сало, мясо, сметану сыр.. короче полмагазина скупаем.. можно брать быстрого приготовления картошку лапшу.. так как готовить самому чтото опасно это действует на мозг., лучше исключить.. берем диван - ложимся туда включаем кино выключаем мобильник все.. процесс пошел.. в зависимости от передозировки никотином - чувство когда начнут закручиваться уши от желания курить везде по разному - это когда весь никотин в организме выветрится. в это время идем на кухню и начинаем хавать все подряд - пока понос не начнется молоко огурцы - не страшно.. можно все мешать.. в это время начинаем считать часы .. можно записывать куданибуть сколько осталось до вечера чтобы побыстрее лечь спать - самое главное осознавать что ты выкурил 0(ноль сигарет) - это Ваша норма запомните.. правила: 1 - нискем не контактировать не разговаривать (небольшой конфликт - и все коту под хвост..) 2 - не играть в игры и не заниматься вобще ничем лучше не думать головой сильно реальное чувство свободы придет ровно через неделю - когда не будешь уже думать об этом, а небольшое облегчение - через 2 дня |
|
| Автор: | Штерикцнатеп [ 20 янв 2012, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Andrey00, вы случаем форумом не ошиблись, здесь курить сигареты бросают, а не хмурый
|
|
| Автор: | Andrey00 [ 20 янв 2012, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да.. я так бросаю уже второй раз предыдущ некурил 10 месяцев.. сейчас уже немного тяжелее идет.. недели полет нормальный)))) нереально растащило правда)) |
|
| Автор: | Bazin [ 21 янв 2012, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хороший способ, действительно действенный. Я примерно так и бросал. Только на работу все-таки ходил, но напрягаться или нервничать себе не позволял. Некурение при таком распорядке проходит легко! Проблема только в том что такой режим сильно расслабляет, и как только возьмешься за прежние рабочие задачи - курить как будто и не бросал, хотя физическая зависимость якобы должна была пройти |
|
| Автор: | msk [ 22 янв 2012, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
поржал) Похоже на какое то описание экзорцизма =) |
|
| Автор: | Andrey00 [ 25 янв 2012, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
изгоняем злых духов) из дневника: пошла 4 неделя - испытываю колоссальные эмоциональные нагрузки.. а тяги уже нету.. сегодня с работы прибежал быстро.. обеда уже нехватает на полдня сгорает за 2 часа. прикупил 2 мягких шаньки полкуска сыра.. захавал..нериально вкусно) |
|
| Автор: | FUKS [ 25 янв 2012, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Опять год отказа в профиле перепутал? |
|
| Автор: | Andrey00 [ 26 янв 2012, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FUKS писал(а): Опять год отказа в профиле перепутал?
исправил. 2 января) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|