| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| хочу бросить курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=17083 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Buris [ 25 сен 2011, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | хочу бросить курить |
всем привет, я уже бросал много раз... и все попытки не удачны... курить стал по очень много... играю в футбол ваще отдышка страшная хочу бросить... но меня бесит когда я не курю, стоит выпить и ппц сорвался... на самом деле мне нужна поддержка... с завтрашнего дня начну бросать... прочитаю опять аллена карра... а ещё боюсь потолстеть... есть тут такие люди которые бросали и мало ели?) 
|
|
| Автор: | Serg001 [ 25 сен 2011, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я на 7 килограмм поправился несмотря на то, что старался жрать меньше и больше заниматься спортом. Но резко повысившаяся энергичность и активность после прекращения курения, полностью компенсировали некоторые внешние негативные изменения. Пркращай курить. |
|
| Автор: | FUKS [ 26 сен 2011, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить |
Buris писал(а): но меня бесит когда я не курю, стоит выпить и ппц сорвался ... а ещё боюсь потолстеть...
Забей на страшные последствия и просто не пей и толстей. |
|
| Автор: | Buris [ 26 сен 2011, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну вот день не курил целый день состояние не оч)))) думал бросать с жвачками никоретто... решил без них... на самом деле тянет отрывками... в глазах двоиться как то))) слабость))) у меня первый день так всегда)))) а вот на 3-й день мне тяжелее становиться чем на 1-й...  я понимаю что не курить это плюсы))) свежее лицо) дыхалка не пахнит от шмоток))) но как в будущем то быть))) идёшь в клуб выпиваешь покурить потянет)))) я решил целый месяц ваще не пить чтобы не закурить... а потом выпью... есть люди которые тока начали бросать?)
|
|
| Автор: | swedochka [ 26 сен 2011, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Ох, как же я вас понимаю!!!! |
Для меня это тоже такая же проблема!!! Тоже были неудачные попытки, но вот завтра хочу попробовать уже серьезно завязать с этим. Боюсь пьянок как огня! Боюсь людей которые курят, они вызывают одновременно и зависть, и чувство жалости... Третий день мне тоже знаком, это ад!!! Что я вам могу сказать, забудьте про пиво, запаситесь валерьянкой, шоколадом, семечками, леденцами и жвачкой! От души желаю вам и себе справиться с этим!!! |
|
| Автор: | Buris [ 27 сен 2011, 00:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
даааааа у меня самый маленький дневник походу=))))
|
|
| Автор: | Buris [ 27 сен 2011, 01:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не народ это ппц=)))))) походу через месяц я кг 6-7 наберу  я и так при росте 1 80 вешу 79)))) в 1 час ночи хомячить это не норм
|
|
| Автор: | FUKS [ 28 сен 2011, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В норме это не норм, а в твоей ситуации - вполне. Организму требуется хомячить, вот он и хомячит. Поймёт, что ему нужно не это - перестанет. |
|
| Автор: | Атлас [ 28 сен 2011, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить |
Buris писал(а): всем привет, я уже бросал много раз... и все попытки не удачны...
курить стал по очень много... играю в футбол ваще отдышка страшная хочу бросить... но меня бесит когда я не курю, стоит выпить и ппц сорвался... на самом деле мне нужна поддержка... с завтрашнего дня начну бросать... прочитаю опять аллена карра... а ещё боюсь потолстеть... есть тут такие люди которые бросали и мало ели?) У Аллена Карра и про лишний вес книжка имеется. Так что не боись, бросай курить, сначала, однако!
|
|
| Автор: | Tatiana_v [ 05 окт 2011, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
так!!!я прекрасно понимаю вас. автор! сама каждые выходные с друзьми то в кафешки. то в клубы хожу. лучший способ расслабиться после рабочей недели - виски и сигаретка. столько раз срывалась из-за этого! поэтому сделала вывод - пить тоже придется бросить. во всяком случае пока. но это не так-то просто. к этому надо прийти. замените клубы на романтические прогулки. секс) а что, приятно и полезно! лично я в эту субботу вместо кафешек иду в зоопарк!!не знаю уж, надолго ли меня хватит, но тут уж от тебя только зависит, как настроить себя. |
|
| Автор: | swedochka [ 06 окт 2011, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда бросаешь курить, пить нельзя однозначно! Я пока 2-й день не курю... Бывают некоторые моменты когда распирает бросить все и покурить! Но я держусь! Молодой человек еще подколол: "Посмотрим, на сколько тебя хватит!" Так меня это взбесило, что еще больше бросить захотелось! Так хочется ему доказать, что я способна на это! Правда есть одна проблема... Я начала есть! При чем все подряд! Соленые огурцы, потом кефир, потом варенье малиновое, колбасу, хлеб, шоколад, капусту и т.д. Короче без разницы что, главное что бы жевать! Было бы неплохо, что бы кто-нибудь связал мне руки и зашил рот, хотя бы на недельку)))) |
|
| Автор: | Tatiana_v [ 06 окт 2011, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не страшно! я тоже ем! лучше я буду есть и поправляюсь, чем подхвачу какое-нибудь страшное заболевание!я раньше оч боялась поправится, а теперь нет) как поправимся, так и сгоним. это проблема, как я поняла, только первого месяца(желание жрать) |
|
| Автор: | Руся [ 06 окт 2011, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tatiana_v писал(а): не страшно! я тоже ем! лучше я буду есть и поправляюсь, чем подхвачу какое-нибудь страшное заболевание!
вот это правильно! а вес потом сбросится. |
|
| Автор: | swedochka [ 06 окт 2011, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да уж... Если бы он сам сбрасывался, фитнес клубы разорились!))) |
|
| Автор: | Одуванчик [ 07 окт 2011, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сам он не сброситься - однозначно. Но и сам он тоже не появляется. Есть КТО-ТО, кто всем этим занимается. А фитнес - клубы ... можно самому себе свой фитнес организовать: посмотреть на свой день и устраивать чередование деятельности. Любой фитнес отдыхает
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|