| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Поделитесь опытом http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=17018 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Addikt [ 13 сен 2011, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Поделитесь опытом |
Здравствуйте. У меня вопрос к тем, кто же более или менее пришел в себя после курения. У меня сегодня всего второй день. Я ночь очень плохо спала. Точнее вообще не спала. Раз 6 просыпалась, если и засыпала, то очень поверхностно. Не могла успокоиться и перестать обдумывать какие-то проблемы. К утру вообще холодным потом покрылась. От этого тоже проснулась. У кого-нибудь так было? Это примерно сколько длится? И еще я тут в инете почитала, говорят, что еще со стулом нарушения сейчас будут. Что у курильщиков как-то их туалет связан с наличием никотина в организме и без сигареты какое-то время будет не получаться. Это надолго? Я 15 лет курила. Сложно, конечно, но вчера как-то ведь пережила. Только ночь конечно была жуткая. Я даже психовать стала, что никак заснуть не получается |
|
| Автор: | Remad [ 13 сен 2011, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Денька через 3 станет легче. Проблем со стулом не было. А пока потерпи маленько и думай о чем нибудь приятном. |
|
| Автор: | hdv007 [ 13 сен 2011, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | 1 |
на счет сна тоже самое было, но скорее всего это из за кофе я за 13 дней 3 банки нескафе голда 100 гр сожрал |
|
| Автор: | Addikt [ 13 сен 2011, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1 |
да нет, я кофе перестала пить больше полугода назад. Это именно реакция на никотиновую отмену. Или алкогольную. Я еще и пить перестала. |
|
| Автор: | un7fdf [ 13 сен 2011, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня дней десять после отказа от курения были проблемы со сном. Не все время, ночи три крепко помучился, практически не спал. Сейчас четвертый день просыпаюсь стабильно полпятого (ложусь спать в 22-23). И странно - днем спать не тянет, хотя мне чтобы выспаться часов 9 нужно было. 38 лет, курил 22 года. |
|
| Автор: | FUKS [ 14 сен 2011, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поделитесь опытом |
Addikt писал(а): Не могла успокоиться и перестать обдумывать какие-то проблемы ... У кого-нибудь так было? Это примерно сколько длится?
Обычное и логичное явление: до сих пор жила под табачным наркозом, проблемы не беспокоили, а теперь без наркоза всё встаёт на свои места и работает как положено - проблемы требуют решения и внимания (обдумывания), да ещё и в повышенном объёме, усиленно. Сознание не готово к такому валу отложенных на потом проблем, поэтому обычно (во сне/полусне) занимает себя какой-нибудь дурацкой пустячной проблемкой, чтобы спрятаться от серьёзных и масштабных. Сколько длится - зависит от готовности заняться этими проблемами, поменять отношение ко всему вокруг и внутри себя, порвать с привычками и перестать ходить у них на поводу. |
|
| Автор: | hdv007 [ 15 сен 2011, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1 |
Addikt писал(а): да нет, я кофе перестала пить больше полугода назад. Это именно реакция на никотиновую отмену. Или алкогольную. Я еще и пить перестала.
везет же а я еще и на пиво подсел по литру или по два за вечер выпиваю ))) |
|
| Автор: | Анна :) [ 15 сен 2011, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1 |
Вы еще пьете?! Тогда Вам сюда: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 81#1182681 А то силы противников и сторонников этого дела явно неравны)) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|