NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Рекомендуемые разделы и темы форума
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=16521
Страница 1 из 1

Автор:  FUKS [ 30 май 2011, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Рекомендуемые разделы и темы форума

Куда кликать в первую очередь.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ: "SOS!" кричать сюда.

БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация. Всеобъемлющий указатель направлений на заданные темы. Здесь (ниже) список покороче.

1. Раздел КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ: главный раздел по общим вопросам и предложениям на тему некурения.
2. Раздел ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК: для ведения персональной хроники и персональной поддержки друг друга.
3. Раздел ВСТРЕЧИ БЕЗ SMOKING'OB: можно познакомиться с земляками, пообщаться в узком кругу. Не забывайте следить за ответами в теме (ссылка внизу). Если нужной темы нет, не стесняйтесь создать её.
4. Раздел ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ! Зона свободного общения на любые темы.


Кто сорвался - срочно сюда

Курение - наркоз. При выходе из него часто проявляются такие проблемы, с которыми прямая дорога ко врачу, и не обычному равнодушному в поликлинику штурмом, а здесь же на форуме. В теме Вопросы к врачу (медицинская консультация) отвечают "свои" врачи, они помогут определиться с выбором средств лечения.
У многих бросающих отмена сопровождается паническими атаками, иногда затяжными, этому посвящена отдельная похожая тема: Вегетативные кризы, панические атаки !

Далее рекомендуется открыть все ссылки, изучить и добавить от себя, если есть что.

Коллекция отмазок. Можно добавлять свои, можно попользоваться чужими 8-]

Полезные советы
Приёмчик
Подорожник вам в помощь!
Средство от курения (из овса)

Опросы
Ваш самый низкий момент: тема для исповедей и покаяний.
Как захотеть бросить курить?
Факторы, мешающие и помогающие бросанию. Нет "волшебной кнопки", выключающей зависимость, но есть множество нажатых кнопок, включающих её. Надо разглядеть их и выключить.
На каком сроке Вы срывались и почему?
Опрос-анкетница, Фотогалерея ноусмокеров, История ника и аватара.

Опыт
а) Я сорвался- как это было. б) ЧТО подвигло Вас снова закурить? Эти темы помогут избежать срыва.
Минусы некурения - к чему быть готовым и не сдаваться.

NOSMOKING: лучшее, или классика жанра. Коллекция наиболее ярких и вдохновляющих высказываний участников форума. Если попалась в чьём-то сообщении и понравилась какая-то фраза, можно процитировать её здесь (не забыв указать автора).
Их убила сигарета!!! (мемориальная доска жертв курения). Можно добавить/выдвинуть своих "кандидатов". Тема-антипод - Некурящие знаменитости.

Отзывы и предложения по теме отправлять в личку.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/