| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| не курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=16420 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | funnycaptain [ 03 май 2011, 06:26 ] |
| Заголовок сообщения: | не курить |
Здравствуйте. Курю 2-3 сигареты в день, больше мне нельзя, я после аарии, говорят лёгкие не выдержат. Да и остальных причин полно не курить. Рак там, инсульт и т.д. Но постоянно хочется курить, никак не могу себя сдержать, и каждый раз порываюсь курить бОльшее кол-во сигарет. Что себе сказать, чтобы не курить выше указанной дозы? Какое-нибудь «волшебное слово». Помогите пожалуйста, я уже отчаиваюсь бороться с этим 
|
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 03 май 2011, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: не курить |
funnycaptain писал(а): Здравствуйте. Курю 2-3 сигареты в день, больше мне нельзя, я после аарии, говорят лёгкие не выдержат. А эти две-три конечно приносят невероятную пользу и так убитому в хлам организму? Огромный вклад в дело выздоровления? funnycaptain писал(а): Да и остальных причин полно не курить. Рак там, инсульт и т.д. А их обязательно нужно заработать, что бы наконец перестать курить? Т.е. если рак приключиться, инсульт, станете овощем, то тогда сразу бросите? Не слишком велика цена за то, ЧТО НИЧЕГО ВАМ НЕ ДАЕТ ВООБЩЕ, НИКОГДА, НИГДЕ, НЕ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ, КРОМЕ ВРЕДА?funnycaptain писал(а): Но постоянно хочется курить, никак не могу себя сдержать, и каждый раз порываюсь курить бОльшее кол-во сигарет. Тут ОООООООЧЕНЬ много материалов, почитайте их, найдёте море информации собственно и о самой зависимости и о том, как переключиться на что-то полезное. Одни из способов ЧИТАТЬhttp://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14381 funnycaptain писал(а): Что себе сказать, чтобы не курить выше указанной дозы? Какое-нибудь «волшебное слово».
Помогите пожалуйста, я уже отчаиваюсь бороться с этим Лучше поищите "волшебное слово", которое поможет не уменьшить(это бред, самообман и НИКОМУ НЕ УДАВАЛОСЬ, Вы исключением не станете никогда) а вовсе прекратить. Начните с Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить", найти сможете опять же тут: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14381 |
|
| Автор: | Котори [ 03 май 2011, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никаких волшебных слов и средств не существует. Нужно увидеть курение в другом ракурсе. Не в свете общеизвестных представлений о вреде курения, а в свете того, что курение ничего нам не даёт. Это пустышка, клубок общественных заблуждений, игра больного воображения (сознания курящего). А. Карру хорошо удалось в своей книге рассказать об этом, поэтому рекомендую начать с "Лёгкого способа". Если у Вас есть желание отказаться от курения, то нужно точкой отсчёта сделать его. Всё, что способствует отказу - хорошо, правильно и не подлежит сомнению. Всё, что толкает курить - искажённые представления, на которые нельзя полагаться. Хотя курильщикам только они знакомы и уютны, это их опыт, который вплёлся в сознание и изменил восприятие, сделав их несвободными. Нужно прополоть своё сознание от сорняков установок на курение. И настанет свобода от этих установок и само собой отпадёт необходимость курить ))). |
|
| Автор: | funnycaptain [ 03 май 2011, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в том то и дело, что я не хочу бросать курить. мне нравится курить, НО разрешено мне всего лишь 2-3 штуки в день... но я постоянно срываюсь и курю больше. вот как мне удерживать кол-во 2-3??? подскажите! |
|
| Автор: | Котори [ 03 май 2011, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никак. Увы и ах! |
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 03 май 2011, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
funnycaptain писал(а): в том то и дело, что я не хочу бросать курить. мне нравится курить, НО разрешено мне всего лишь 2-3 штуки в день...
но я постоянно срываюсь и курю больше. вот как мне удерживать кол-во 2-3??? подскажите! Такого в природе не существует, все наркоманы ВСЕГДА увеличивают дозу, Вы ничуть не лучше других, т.е. совсем. А вот касаемо "нравится", и прочих вариантов САМООБМАНА которые выдаёт наркоманский мозг ради получения дозы, лучше почитать в одной широко известной книжке, а именно "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра, точнее с неё лучше начать, т.к. это лучший из возможных, самый простой и доходчивый способ донесения информации. Единственное НО, читать надо ВСЁ, ОТ и ДО, целиком и полностью, без пропусков, вне зависимости от того, что "Вы и так всё знаете", "Вам нравится", и всего прочего, одно-другому не мешает. Найти можно тут: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14381 там же, найдёте огромное кол-во разного другого материала. P.S. А для себя, просто сделайте мааааленький экскурс в прошлое, вспомните блевотворный вкус первой сигареты, сине-зелёное лицо, кислородное голодание, отравление, головокружение, тошноту .... Ответьте себе на вопрос, с тех времен, РЕАЛЬНО что-то изменилось в сигарете и её ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПАГУБНОМ(а НИКАКОГО ДРУГОГО НЕТ!) воздействии? И что, Вы и в самом деле уверены, что Вам нравится, а вовсе не Ваш наркоманский мозг ради дозняка изображает "удовольствие"? 
|
|
| Автор: | FUKS [ 03 май 2011, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
funnycaptain писал(а): в том то и дело, что я не хочу бросать курить.
... вот как мне удерживать кол-во 2-3??? подскажите! Способ должон быть, только искать его надо не на nosmoking.ru, а на fewsmoking.ru. |
|
| Автор: | Recoleta [ 03 май 2011, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
funnycaptain, ежеминутное применение железной воли. Изматывание себя и окружающих. Ей-богу, проще вообще не курить чем так дозировать. Вся жизнь будет повисать в длительных паузах между двумя сигаретами. |
|
| Автор: | funnycaptain [ 03 май 2011, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а у меня так и есть... целая вечность проходит между 2 сигаретами. я пробовал бросать, и бросил на 2 года, но потом снова начал... |
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 03 май 2011, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
funnycaptain писал(а): а у меня так и есть... целая вечность проходит между 2 сигаретами.
я пробовал бросать, и бросил на 2 года, но потом снова начал... Между бросАть и брОсить, между "держаться", "заставить", "принудить", "волей" и свободой - разница глубиною в пропасть. Воспользуйтесь ссылками и рекомендациями выше - это возможность разорвать порочный круг полусознательного самоубийства. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|