Сергей! Хорошо бы чтобы ты и сам написал подробно как именно уши пухнут...
А то из твоего поста понять это трудно...
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Тренинг... Опишем "непреодолимую тягу" курить... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=16277 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Сергей И. [ 09 апр 2011, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Тренинг... Опишем "непреодолимую тягу" курить... |
Я всегда считал, что у меня непреодолимая влечение к сигаретам... Но когда разобрал это по полочкам, получилось: ЭэЭЭ.... НУ... гм... ээээ...как бэ... ну... эээээ.... Все мое влечение выражается к неосознанному желанию выйти за дверь в подъезд... Вот забудешь, что бросаешь и "тырк", а потом "ой, куда это я?"... И все... В общем, какие то неосознанные побуждения, что то сделать... Предлагаю всем желающим отписаться что такое "влечение" и как оно выглядит... Гарантирую, что не у кого ни чего не получится... Потому что это 99% иллюзия... Тока не пишите односложно "меня тянет", "уши пухнут" и т. д. Надо как оно именно тянет и как уши пухнут... |
|
| Автор: | БГ [ 09 апр 2011, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сергей! Хорошо бы чтобы ты и сам написал подробно как именно уши пухнут... А то из твоего поста понять это трудно...
|
|
| Автор: | Сергей И. [ 09 апр 2011, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
БГ писал(а): Сергей! Хорошо бы чтобы ты и сам написал подробно как именно уши пухнут...
А то из твоего поста понять это трудно...А в том то и дело, что уши у меня не пухнут, а тяги нет, и не было... Ну, может, была небольшая, но любой человек преодолеть ее может, особенно если это взрослый человек... Легко и не напрягаясь... Все остальное это внушение... Вот сидит человек, бросает курить и прислушивается к себе... Эта воображаемая тяга растет и нагнетается умственно.. Я свою тягу описать не смог... Как только я брался за ручку, она исчезала... Собственно это один из способов преодолеть кризис и развеять воображаемую тягу, оставшись лишь с тягой первичной и натуральной, которая мизерная на самом деле... |
|
| Автор: | БГ [ 09 апр 2011, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ваш метод напоминает очень полезную технику в психотерапии - "парадоксальная интенция". |
|
| Автор: | Сергей И. [ 09 апр 2011, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
БГ писал(а): Ваш метод напоминает очень полезную технику в психотерапии - "парадоксальная интенция".
+ 1000 Это и есть метод Франкла, "парадоксальная интенция"... То есть желая описать тягу, курильщик не найдя острых симптомов пытается их неосознанно вызвать силой воли... Но ... Не может естественно... В подсознании остается рубец - "Тяги нет"... Что и требовалось доказать....
|
|
| Автор: | Сергей И. [ 09 апр 2011, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сергей И. писал(а): БГ писал(а): Ваш метод напоминает очень полезную технику в психотерапии - "парадоксальная интенция". + 1000 Это и есть метод Франкла, "парадоксальная интенция"... То есть желая описать тягу, курильщик не найдя острых симптомов пытается их неосознанно вызвать силой воли... Но ... Не может естественно... В подсознании остается рубец - "Тяги нет"... Что и требовалось доказать....Сорри.. Вы же врач психотерапевт.... Не знал.... |
|
| Автор: | Простой человек [ 09 апр 2011, 23:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну я, например, ощущаю тягу как желание "улететь" от первой сигареты после длительного воздержания. Вполне естественно и не надуманно. Как тут быть? Или физически ощущаю тягу как некое "распирание" в голове. Плюс ещё незавершенность любого привычного процесса и острое ощущение неполноценности. Это я написал как проявляется тяга, не особо напрягаясь, хотя можно ещё до кучи примеров привести. |
|
| Автор: | Сергей И. [ 10 апр 2011, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Простой человек писал(а): Ну я, например, ощущаю тягу как желание "улететь" от первой сигареты после длительного воздержания. Вполне естественно и не надуманно. Как тут быть?
Или физически ощущаю тягу как некое "распирание" в голове. Плюс ещё незавершенность любого привычного процесса и острое ощущение неполноценности. Это я написал как проявляется тяга, не особо напрягаясь, хотя можно ещё до кучи примеров привести. Нет.. Это делается не так... Вот как захочется вам курить, берите листок и описывайте... И описывайте все побуждения... Пример: 1) Чуть выше щиколотки зачесалось... 2) В голове образовалось давление.. Вот и посмотрим, что напишите... |
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 10 апр 2011, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так речь идёт именно про НЕПРЕОДОЛИМУЮ(ну естественно по мнению тех, кто срывался) тягу? "Зачесалась левая пятка" - это не НЕПРЕОДОЛИМАЯ тяга. Хотелось бы увидеть именно описание той самой, вот именно вот этой вот, самой что ни на есть НЕПРЕОДОЛИМОЙ, из-за которой и закурили по новой. Мне вот тоже всегда было очень любопытно, а что же такое НЕПРЕОДОЛИМОЕ на людей воздействует, что и пачку материализует и сигарета из пачки сама выскакивает, сама прилетает в рот, прикуривается сама и ВДУВАЕТ непреодолимо так зловонный дым в не способного это всё ПРЕОДОЛЕТЬ человека, ну расскажите мне про это в подробностях 
|
|
| Автор: | Сергей И. [ 10 апр 2011, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
The Mad Hatter писал(а): Так речь идёт именно про НЕПРЕОДОЛИМУЮ(ну естественно по мнению тех, кто срывался) тягу? "Зачесалась левая пятка" - это не НЕПРЕОДОЛИМАЯ тяга. Хотелось бы увидеть именно описание той самой, вот именно вот этой вот, самой что ни на есть НЕПРЕОДОЛИМОЙ, из-за которой и закурили по новой. Мне вот тоже всегда было очень любопытно, а что же такое НЕПРЕОДОЛИМОЕ на людей воздействует, что и пачку материализует и сигарета из пачки сама выскакивает, сама прилетает в рот, прикуривается сама и ВДУВАЕТ непреодолимо так зловонный дым в не способного это всё ПРЕОДОЛЕТЬ человека, ну расскажите мне про это в подробностях
Ну, дык "непреодолимая тяга" то в кавычках....
|
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 10 апр 2011, 00:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
тссс, ну нафига интригу рушить-то, ведь те, для кого она НЕПРЕОДОЛИМАЯ, вовсе не в курсе, что в кавычках 
|
|
| Автор: | s2lx [ 10 апр 2011, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
The Mad Hatter писал(а): тссс, ну нафига интригу рушить-то, ведь те, для кого она НЕПРЕОДОЛИМАЯ, вовсе не в курсе, что в кавычках
Да какая тут интрига? Тема не о чём. Всем(почти) понятно, что непреодолимого ничего нет. Другое дело, что у одних хватает сил(воли) выдержать испытание, а у других нет. И почему "сигарета сама"? Почему одни под пытками начинают говорить, а другие умирают молча? Третьим так вообще ничего не нужно - сами придут и раскажут и т.д.. Разные мы все....разные характеры, разные эмоции...разные желания и всех "под одну гребёнку грести" не стоит. Вот и от "несчастной любви" вешаются - "он(она) меня бросил(а)" для них пережить это непреодолимо, но люди встречаются и расходятся это нормально. Опишите тогда непреодолимую тягу к еде, а ведь это уже необходимость, заложенная природой, но у одних хватает сил употреблять пищу в меру(сколько нужно организму), а другие лопают "до потери пульса" |
|
| Автор: | Котори [ 10 апр 2011, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первое время накаты выражались в сосании под ложечкой=тревога (хочу чего, не знаю кого), обильном слюноотделении. На седьмом месяце некурения, после долгого затишья, в период объективного благополучия посетила мысль "А не покурить ли? Солнышко, настроение хорошее, только сигаретки для полного счастья не хватает". Пару минут была в растерянности, но потом обсмеяла плутишку НЧ, который подсунул мне такие мыслишки тогда, когда их и не предвиделось. Больше накатов не было |
|
| Автор: | А_Владимирович [ 10 апр 2011, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Непреодолимая, хм....у меня тяга условная, "к месту"....вышел из метро, впереди еще рабочий день...надо бы покурить...Выпил, надо бы еще расслабиться...А "непреодолимой" тяги, наверное, все зависит от человека...Кто-то бросил и все оборвал...А кого-то каждый день колбасит |
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 10 апр 2011, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
s2lx писал(а): ... Да какая тут интрига? Есть такая штука, называется она чувством юмора s2lx писал(а): Тема не о чём. Всем(почти) понятно, что непреодолимого ничего нет. Да неужели? Почитайте про "страшные ломки", про "пухнущие уши", про "желание кого-то убить", это только малая часть КРАТКИХ формулировок тех, кого "зверски ломает"(ну это они так думают). Так вот задача в том и состоит, что бы вот взять и тут написать подробно и максимально развернуто о тех самых "НЕПРЕОДОЛИМЫХ", всего-то, просто развернуть описание, большего не нужно. s2lx писал(а): Другое дело, что у одних хватает сил(воли) выдержать испытание, а у других нет. Сила воли требуется там, где необходимы значительные усилия сил и разума, для выполнения какого-то действия или противления чему-то. Ситуации, в которых достаточно простого "НЕТ", к "волевым" не относятся. Тут как раз нужно развернуто описать те самые ужасны(по мнению сломавшихся), тем "НЕПРЕОДОЛИМЫЕ", которые ту самую волю нагнули без особых усилий. s2lx писал(а): И почему "сигарета сама"? Потому, что есть ещё "как под гипнозом", "и не заметил, как она оказалась в руках" и прочие разные вариации на тему. s2lx писал(а): Почему одни под пытками начинают говорить, а другие умирают молча? При современных средствах, говорить начинают все, без единого исключения, причем бегло и подробно, а уж только после этого умирают, прогресс и тут на месте не стоит. s2lx писал(а): Третьим так вообще ничего не нужно - сами придут и раскажут и т.д.. Разные мы все....разные характеры, разные эмоции...разные желания и всех "под одну гребёнку грести" не стоит. Конечно не стоит, вот потому-то и нужно дать РАЗНЫЕ описания, для РАЗНЫХ людей, но ДЛЯ ВСЕХ максимально подробно, это и для них и для окружающих будет взглядом со стороны на это самое "НЕПРЕОДОЛИМОЕ". В дальнейшем будет весьма и весьма полезным.s2lx писал(а): Вот и от "несчастной любви" вешаются - "он(она) меня бросил(а)" для них пережить это непреодолимо, но люди встречаются и расходятся это нормально. Вопрос в том, что считать нормой, то, что вешаются или то, что встречаются и расходятся. Некоторые и при слове "попа" в обморок падают, для них "НЕПРЕОДОЛИМОЕ" совсем не то, что для "киллера".s2lx писал(а): Опишите тогда непреодолимую тягу к еде, а ведь это уже необходимость, заложенная природой, но у одних хватает сил употреблять пищу в меру(сколько нужно организму), а другие лопают "до потери пульса" Но, естественная физиологическая потребность, пусть и гипертрофированная, и наркомания не есть одного поля ягоды. Ну вот и неплохо было бы увидеть тот самый список "НЕПРЕОДОЛИМОГО", как для "девочек-ромашек", так и для "реальных пацанов", срез так сказать увидеть.
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|