Здравствуйте, я тут новичок
Прошу прощения, если подобная тема уже возникала, просто их здесь слишком много, подобного топика я не нашел
Курю 8 лет, целый букет гадости приобрел "благодаря" этому. И дышать тяжело, и кашель по ночам раз в 2-3 месяца, и одышка - недавно даже нормально говорить не мог, когда с женой по парку гуляли.
А неделю назад почувствовал, что печет в ступне с верхней стороны. Под вечер. Залез в интернет, там пишут про атеросклероз (или как там правильно?)... В панике выключил нафиг. Мне ж всего 25 лет, как так?!
Бросать курить уже давно хочу, но трудно сказать, готов ли к этому. Бросал лишь однажды и то - на 3 дня, чтобы себя проверить. Проверил. И начал курить дальше. Но желание бросить уже достаточно велико.
В связи с этим вопрос. Друзья, а кто из вас намечал определенную дату для бросания? Я, например, жду 15 апреля, следующего четверга, и планирую именно с этого дня больше не курить. До этого дня бросить будет нелегко (причина - футбол, тоже один из факторов моего курения). Кто из вас так делал и что из этого выходило?
Извините за сумбурное сообщение, но в голове несколько дней какой-то непорядок. Может все из-за того, что отказался от курения до обеда напрочь (а иногда и до вечера). Без сигарет мысли путаются, фигня какая-то ...
