Насчет того, что физических проблем нет не согласен.
У человека может быть сильный настрой, он может вовсе не хотеть курить. Но, что бы ни писал Алиен Карр, организ перестраивается и довольно сильно. Это может сопуствоваться различными недомаганиями.
Падение давления одно из самых распорастраненных.
Для себя (точно такая же проблема), правдо началась со второй недели некурения, я решил, что надо потихоньку тренировать свой организм к новому для него образу жизни. То есть умываться утром холодной водой, душ контрастный, прогулка на свежем воздухе, хотябы немного.
Знаю что при падении давления все очень тяжело, кружится голова и тело свинцовое. В трудные моменты надо спать, потом двигаться, воздух, еда
Чаем лучше не злоупотреблять. И так вот терпеть ждать и действовать, думаю можно выбраться из этого состаяния достаточно быстро.
Главное не хотеть курить - это единственая гарантия, что вы не закурите.