to Сheshire Cat
Спасибо за пожелания
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Упало зрение после отказа от курения http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=15624 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Vitalik_V [ 27 дек 2010, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Упало зрение после отказа от курения |
Всем привет! Зовут меня Виталик. Мне 30 лет, стаж курения 17 лет. Сегодня 1 месяц моего некурения. Вопрос к форумчанам бросившим курить.Около 2 недель назад, я не смог пройти медкомиссию для смены водительского удостоверения. Диагноз у окулиста - "годен в очках". Раньше никаких проблем со зрением небыло, а тут на таблице, еле рассмотрел третью строчку сверху ( Связываю это с отказом от курения, т.к. до этого всё было нормально. Где-то тут на форуме читал, что такая проблема существует и скоро зрение восстановится. Я вот жду, но никак не прозрею ( Кто нибудь сталкивался с такой проблемой? |
|
| Автор: | FUKS [ 27 дек 2010, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упало зрение после отказа от курения |
Это и без отказа, и без курения бывает, может просто зимний витаминодефицит так действует. А скорее всего дело в "нервных перегрузках", мозг работает напряжённо, вот такие сбои получаются. Но если в очках таки годен, то какая же это проблема? |
|
| Автор: | Vitalik_V [ 27 дек 2010, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
to FUKS Это произошло от того, что от курева отказался. Я в первые дни отказа заметил - что-то со зрением не так, но особого значения не придал. Уже потом из кабинета окулиста я вышел офигевшим, не думал что всё так плохо. Очки никогда не носил, т.к. со зрением был порядок, также по понятным причинам не хочу их одевать даже за рулем. Поэтому и спрашиваю у бросивших, возникали ли подобные ситуации у них и если возникали, то как быстро ждать восстановления зрения? |
|
| Автор: | Пельменя [ 27 дек 2010, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vitalik_V писал(а): Поэтому и спрашиваю у бросивших, возникали ли подобные ситуации у них и если возникали, то как быстро ждать восстановления зрения?
Не хочу Вас расстраивать, но насколько я знаю, то зрение не восстанавливается. И не думайте, что если Вы закурите, то у Вас вновь будет единица. В интернете есть много упражнений для глаз, занимаясь регулярно можно чуть-чуть его улучшить. Но если Вы видите только 3 строчки, то у вас где-то -2,5? |
|
| Автор: | Сheshire Cat [ 28 дек 2010, 02:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vitalik_V То, что Вы проблемы со зрением связываете с отказом от курения и то, что есть на самом деле, не одно и то же. После отказа от курения, вообще-то возникают все предпосылки для общего улучшения состояния, в том числе и зрения. Правда в случае, если например отказ происходит очень тяжело, произошло и не проходит нарушение сна, и прочие "прелести" самонакрутки, то в этом случае возможно всё, но это уже общая реакция организма на длительный стресс. Ну и наконец, конечно лучше пройти диспансеризацию, последить за давлением, это поможет выявить истинные причины проблем и если не устранить их, то уж замедлить точно. Вы же не пещерный человек, понимаете, даже если Вы закурите вновь, то никакого улучшения зрения не получите, а вот ещё большее ухудшение заработаете точно, можно к бабке не ходить. Не придумывайте себе "научных" отмазок, не курите, а проблемы со здоровьем и без курения случаются, только некурящим их устранить проще. Про гимнастику для глаз уже совет был, не пропускайте его, на самом деле, гимнастика поможет сохранить, а может и немного улучшить зрение. В остальном поможет доктор, очки, линзы, ну, в конце концов операция по коррекции зрения. Но не думаю, что это понадобится. |
|
| Автор: | Vitalik_V [ 28 дек 2010, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Закуривать снова не собираюсь это точно, уж слишком тяжело мне далось бросание, повторить то, что прошел у меня желания нет. Курил 17 лет, попыток бросить никогда небыло, а тут взял и не закурил. Стресс?? Словами не передать то , что я пережил - хотелось плакать, царапать стену и убивать знакомых и незнакомых людей. За первую неделю, хорошо если часов 15 в общем поспал. По поводу зрения. Оно все-таки восстанавливается. Раньше у меня была твердая единица. Как я уже писал, 2 недели назад я смутно видел третью строку сверху. Сегодня был у офтальмолога и увидел четвертую строку. Если тогда они хотели мне нацепить очки -2,0 , то сейчас не против, чтобы я носил -0,75 , хотя я не уверен, что мне про таком зрении вообще нужны очки. Не знаю, почему вдаль вижу не очень, но сегодня взял газету, повесил на стену и с метрового расстояния спокойно прочитал статью. |
|
| Автор: | Сheshire Cat [ 28 дек 2010, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну и отлично. У Вас кстати сейчас самое активное время восстановления, помогайте организму, витамины курс пропейте, глицин, добавьте травяных чаев с упором на дыхательную, сосудистую системы. Вечером неплохо недельки две подряд попить успокоительные травяные сборы. Если не имеете предубеждений, то пройдите курс гирудотерапии(вот только у хорошего специалиста), общее состояние организма до и после будет отличаться более чем значительно, в том числе и зрение. Удачи, здоровья и чистого воздуха! |
|
| Автор: | Vitalik_V [ 28 дек 2010, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
to Сheshire Cat Спасибо за пожелания
|
|
| Автор: | Пельменя [ 28 дек 2010, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Виталик, 0,75 - это ерунда) Гимнастика для глаз и у вас будет единица) |
|
| Автор: | Vitalik_V [ 28 дек 2010, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
to Пельменя Я не против гимнастикой позаниматься, но так как я столкнулся с этим впервые... Пельменя, подскажите пожалуйста или дайте ссылку, где найти упражнения для глаз. Буду очень благодарен
|
|
| Автор: | Пельменя [ 28 дек 2010, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Упражнений и методик очень много. Но самое главное это заниматься регулярно! У меня зрение улучшилось на 0,5 за пару месяцев занятий. Забейте в гугл "гимнастика для глаз", просто есть упражнения на расслабление глаз, есть для восстановления зрения. Инфы много. Будете как раз теперь вместо перекуров делать упражнения) Здоровья вам в новом году и легкого некурения! |
|
| Автор: | Vitalik_V [ 28 дек 2010, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, и вам здоровья и удачи
|
|
| Автор: | Сheshire Cat [ 28 дек 2010, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот Вам на всякий случай: http://www.eyez.ru/2009-08-26-17-43-54.html Главное не увлекайтесь Ждановым и прочими профессорами кислых щей. (почему именно: http://www.eyez.ru/lekziizh.html) |
|
| Автор: | FUKS [ 28 дек 2010, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Гимнастика для глаз мне не помогала, зрение постепенно упало до -6 и остановилось, когда стал носить очки в полную силу (притом купленные на свои деньги 8-). Vitalik_V писал(а): Закуривать снова не собираюсь это точно ...
Никто не собирается, это происходит "спонтанно" 8-]. Тут знатоки сидят, знают уловки НЧ на 10 ходов вперёд, вот и предупреждают. |
|
| Автор: | Холден [ 08 янв 2011, 01:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда курил, сходил к окулисту и она попросила бросить так как сужение сосудов приводило к какой-то "эрозии глазного дна", не ручаюсь за точность реплики, но смысл был такой что если брошу, то зрение поправится с -0,5 до нормального. А вот об обратном процессе я к сожалению не слышал. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|