| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Второй день! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=14801 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | ASAD [ 13 авг 2010, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Второй день! |
Здравствуйте всем! вот решил тоже бросить это пагубное дело. В последнее время, стал замечать отдышку и хрипы и это навело на мысль бросить!!! Второй день щас идет и вроде ничего курить охото, но не критично! помогают жвачки никоретте! стараюсь по 2-5 подушек но не более! еще сейчас голова не "своя".  . Хотел спросить у форумчан у кого на какой день были облегчения ну улучшения самочувствия и тд??
|
|
| Автор: | Oxy [ 13 авг 2010, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! У всех по разному, может и не влезть в рамки опроса. Первый раз мне стало легче на 4-й день. А во второй раз неделе на 4-5-ой... |
|
| Автор: | ASAD [ 13 авг 2010, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да я понимаю, что опрос довольно узок! но меня интересуют самые первые облегчения!  !
|
|
| Автор: | Пельменя [ 13 авг 2010, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Десятый день) |
|
| Автор: | ASAD [ 13 авг 2010, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
еще вот наткнулся на что----http://smokingirl.info/cgi-bin/index.cgi и немного ошарашен!
|
|
| Автор: | Пельменя [ 13 авг 2010, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ASAD писал(а): еще вот наткнулся на что----http://smokingirl.info/cgi-bin/index.cgi и немного ошарашен!
Каждому свое. Это интернет 
|
|
| Автор: | ASAD [ 13 авг 2010, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да там говорят прям как это прекрасно и нет лучше счастья)) |
|
| Автор: | Пельменя [ 13 авг 2010, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ASAD писал(а): да там говорят прям как это прекрасно и нет лучше счастья))
Пусть будет им счастье) Естественный отбор еще никто не отменял. |
|
| Автор: | Antonio Solo [ 13 авг 2010, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пельменя писал(а): ASAD писал(а): да там говорят прям как это прекрасно и нет лучше счастья)) Пусть будет им счастье) Естественный отбор еще никто не отменял.
|
|
| Автор: | ASAD [ 15 авг 2010, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Идет четвертый день! Полет нормальный. Но вот назрел вопрос, как определить в какой я зависимости больше психологической или физической!? Мне 23года, курю лет с 14-15(точно вспомнить не могу). Жвачки помогают) пластыри не клею просто решил без них. Сейчас мысли о покурить есть но стараюсь не думать особенно тяжело когда кто то мимо проходит с сигаретой запах вызывает желание. Немного не комфортно в легких)) как бы объяснить как будто чешутся, возникает такое ощущение раза 3-4 в день! вот... кто чем может помогите советом что ли или опытом своим! |
|
| Автор: | Пельменя [ 15 авг 2010, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня тоже было такое ощущение, что легкие изнутри чешутся. Насколько я знаю, то такое много у кого было) Пройдет) Мысли покурить могут преследовать еще долго, просто они будут незначительные. Все-таки три дня это мало) Старайтесь не думать об этом просто. Дискомфорт уйдет - некурение останется) |
|
| Автор: | ASAD [ 17 авг 2010, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
все вроде идет хорошо! не пойму одного только)) когда пройдет психологическая привязка! как с ней то бороться? 
|
|
| Автор: | Пельменя [ 17 авг 2010, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ASAD писал(а): все вроде идет хорошо! не пойму одного только)) когда пройдет психологическая привязка! как с ней то бороться?
Знающие люди говорят, что после года 
|
|
| Автор: | ASAD [ 17 авг 2010, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ого!!!! год(( ой как же долго!)) |
|
| Автор: | ASAD [ 17 авг 2010, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
тяжко тяжко, что не говори! но курить охото! жвачки помогают! но вот в голове сидит смута отчаяния, что без сигарет пусто и не хватает чего то! штудировал инет в поисках самого сильного вреда сигарет! видео с ампутациями и раком легких помогают)) но вот психика упорно не хочет избавляться от никотина! прям не полноценная жизнь тип)) стараюсь отвлекаться! выпил пива щас благо выходной) когда пью нет желания курить! странно как то! но факт! так в чем же моя псих зависимость??? ..... |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|