Здравствуйте всем! вот решил тоже бросить это пагубное дело. В последнее время, стал замечать отдышку и хрипы и это навело на мысль бросить!!! Второй день щас идет и вроде ничего курить охото, но не критично! помогают жвачки никоретте! стараюсь по 2-5 подушек но не более! еще сейчас голова не "своя". . Хотел спросить у форумчан у кого на какой день были облегчения ну улучшения самочувствия и тд??

_________________
Жизнь прекрасна когда она опасна!

Привет! У всех по разному, может и не влезть в рамки опроса. Первый раз мне стало легче на 4-й день. А во второй раз неделе на 4-5-ой...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Да я понимаю, что опрос довольно узок! но меня интересуют самые первые облегчения! !

_________________
Жизнь прекрасна когда она опасна!

Десятый день)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

еще вот наткнулся на что----http://smokingirl.info/cgi-bin/index.cgi и немного ошарашен!

_________________
Жизнь прекрасна когда она опасна!

Каждому свое. Это интернет

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

да там говорят прям как это прекрасно и нет лучше счастья))

_________________
Жизнь прекрасна когда она опасна!

Пусть будет им счастье) Естественный отбор еще никто не отменял.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

_________________
Дневник: Hemos pasado

www.solotony.com
- лучший напиток в жару - каркаде со льдом
- уезжаю в турцию. так привык к жаре, что начавшийся дождь испортил все настроение.

Идет четвертый день! Полет нормальный. Но вот назрел вопрос, как определить в какой я зависимости больше психологической или физической!? Мне 23года, курю лет с 14-15(точно вспомнить не могу). Жвачки помогают) пластыри не клею просто решил без них. Сейчас мысли о покурить есть но стараюсь не думать особенно тяжело когда кто то мимо проходит с сигаретой запах вызывает желание. Немного не комфортно в легких)) как бы объяснить как будто чешутся, возникает такое ощущение раза 3-4 в день! вот... кто чем может помогите советом что ли или опытом своим!

_________________
Жизнь прекрасна когда она опасна!

У меня тоже было такое ощущение, что легкие изнутри чешутся. Насколько я знаю, то такое много у кого было) Пройдет) Мысли покурить могут преследовать еще долго, просто они будут незначительные. Все-таки три дня это мало)
Старайтесь не думать об этом просто. Дискомфорт уйдет - некурение останется)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

все вроде идет хорошо! не пойму одного только)) когда пройдет психологическая привязка! как с ней то бороться?

_________________
Жизнь прекрасна когда она опасна!

Знающие люди говорят, что после года

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

ого!!!! год(( ой как же долго!))

_________________
Жизнь прекрасна когда она опасна!

тяжко тяжко, что не говори! но курить охото! жвачки помогают! но вот в голове сидит смута отчаяния, что без сигарет пусто и не хватает чего то! штудировал инет в поисках самого сильного вреда сигарет! видео с ампутациями и раком легких помогают)) но вот психика упорно не хочет избавляться от никотина! прям не полноценная жизнь тип)) стараюсь отвлекаться! выпил пива щас благо выходной) когда пью нет желания курить! странно как то! но факт! так в чем же моя псих зависимость??? .....

_________________
Жизнь прекрасна когда она опасна!