| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросаю курить... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=14540 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | forest267 [ 15 июн 2010, 01:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросаю курить... |
вообщем сегодня не курил целый день, завтра на работу, работа нервная боюсь не сдержусь. сейчас читаю Ален Карр. |
|
| Автор: | FoxS [ 15 июн 2010, 02:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить... |
forest267 писал(а): вообщем сегодня не курил целый день, завтра на работу, работа нервная боюсь не сдержусь. сейчас читаю Ален Карр.
Читайте и дальше, постарайтесь понять что вы ничего не теряете, но приобретаете многое. И ещё вы должны приятно удивится тому факту, что можно бросать курить не начиная нервничать и не срываясь на близких людей - это реально. Проверил на себе  !
|
|
| Автор: | FUKS [ 15 июн 2010, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить... |
forest267 писал(а): работа нервная боюсь не сдержусь.
Не сдержишься и разнервничаешься? "Нервы" - ощущение неспособности удержать ситуацию в отведённых для неё рамках. Сначала ты смотришь как что-то происходит, выводишь для себя алгоритм и сам же ему следуешь, считая, что так и ДОЛЖНО происходить. Потом у тебя получается как надо, это добавляет уверенности в алгоритме. Потом ситуация начинает выходить из-под контроля, ты не понимаешь почему же не выходит как надо, не знаешь что-как выйдет дальше, из-за этого нервничаешь. Всё дело в том, что ты довольствуешься поверхностными наблюдениями и упрощённым алгоритмом. Когда понимаешь истинные закономерности развития ситуации, её отклонения от нормы не являются чем-то загадочным и нервирующим, она познаваема и исправима. Просто реальные алгоритмы и дейтвующие факторы гораздо обширнее того "учебного" представления о порядке вещей, которым ты пользуешься, соответственно их надо долго и усердно познавать, а делать это лень и вообще не всякому дано: начальнику - общее знание, подчинённому - слепое выполнение и нервы. |
|
| Автор: | Денис77 [ 15 июн 2010, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить... |
FUKS писал(а): Когда понимаешь истинные закономерности развития ситуации, её отклонения от нормы не являются чем-то загадочным и нервирующим, она познаваема и исправима. Просто реальные алгоритмы и дейтвующие факторы гораздо обширнее того "учебного" представления о порядке вещей, которым ты пользуешься, соответственно их надо долго и усердно познавать, а делать это лень и вообще не всякому дано: начальнику - общее знание, подчинённому - слепое выполнение и нервы.
Фукс не только знает что выпадет - орел или решка, так еще и исправить может, если вдруг встала на ребро или зависла в воздухе....  Внимание вопрос: шо це за херня?
Как говориться вещать - не мешки ворочать, член команды. Какой там Кови...... |
|
| Автор: | forest267 [ 15 июн 2010, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
выкуриваю только сигарету после работы, днем жую никоретте 4мг |
|
| Автор: | Денис77 [ 15 июн 2010, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Выкинь Никоретте, с ним никотиновая зависимость остается, купи Табекс или Чампекс. Далее по инструкции. Удачи |
|
| Автор: | FoxS [ 16 июн 2010, 02:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
forest267 писал(а): выкуриваю только сигарету после работы, днем жую никоретте 4мг
Не вариант - вернёшься к курению! |
|
| Автор: | andre07 [ 16 июн 2010, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
forest267 писал(а): выкуриваю только сигарету после работы, днем жую никоретте 4мг
Так ты просто тупо куришь, не в количестве дело друх, ты ждешь эту соску целый день терзаешь себя, брось, и говножуйки тоже. |
|
| Автор: | forest267 [ 17 июн 2010, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С применением говножуек стало легче... от сигарет 0 эффекта теперь, теперь как бы говножуйки бросить... |
|
| Автор: | Волгина Алёна [ 17 июн 2010, 01:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Насмешили говножуйки..............ржу очень давно я их пробовала это нечто между говножуйками и ни чем выбираю ни что. и сколько говножуек надо в день? Да мне тоже интересно как без них. то бросать как....может пластырь по схеме меньше и меньше.......но я это не пробовала кстати мне понравилось больше Карра слушать и смотреть...берет сильнее материалы есть на форуме |
|
| Автор: | Волгина Алёна [ 17 июн 2010, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, когда отметишься....... мне интересно, что там дальше стало? 
|
|
| Автор: | нат [ 18 июн 2010, 03:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Хочу бросить курить,но что-то никак. Как вы называете "говножуйки" мне не помогли и пластырь тоже. Хотя на работе забываюсь и не курю 12 часов. Что делать? |
|
| Автор: | andre07 [ 18 июн 2010, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
нат писал(а): Привет! Хочу бросить курить,но что-то никак. Как вы называете "говножуйки" мне не помогли и пластырь тоже. Хотя на работе забываюсь и не курю 12 часов. Что делать?
Все допсредства дают возможность переложить всю ответственность на их плечи- типа вот я ела и жевала и глотала и заклеилась вся а курить не бросила это они виноваты что мне не помогают. Забываться не надо, надо помнить всегда что ты тупо просто не портишь свое здоровье за свои деньги. Помнить всегда. |
|
| Автор: | Волгина Алёна [ 18 июн 2010, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Хочу бросить курить,но что-то никак. Как вы называете "говножуйки" мне не помогли и пластырь тоже. Хотя на работе забываюсь и не курю 12 часов. Что делать? форум выбирает табекс...... Читать, слушать, смотреть .. Аллена Карра,, сидеть на форуме и читать, сходить ко врачам гипноз иголки...........и все еще продолжать курить......копить желание бросить курить, копить до тех пор чтоб хотелось бросить навсегда ни одной сигареты без условий и сомнений....и опять читать или слушать Карра........ потом раздаться щелчок в голове и больше уже не закуришь. короче совет пытайся активно бросить собирай материал в голове думай рассуждай.......... и скоро ты будешь готов считай что это экзамен а еще лучше диплом как в институте....все впитывай и переваривай..........удачи у тебя обязательно получиться........ иногда когда уе полностью готов нужен будет только толчок чтоб бросить или пинок  
|
|
| Автор: | forest267 [ 18 июн 2010, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
жевать перестал, не курю совсем. счастлив ) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|