Вобщем решил я бросить курить.Попытка примерно 3-тья уже.последняя была около года назад..Курю 8 лет уже с 19 лет. Бросил с 8 мая, т.е не курю уже неделю.В поиске нашел много тем по данной тематике, прочитал, много информации узнал.Почти везде говорится что тяга сильная 5 дней примерно, потом типо легче и только психологическая зависимость остается еще некоторое время..так вот что то не так получается у меня.В первые дни после отказа от курения было ЛЕГЧЕ, а вот сейчас спустя 7 дней абстиненция стала сильнее! И температура повышается, упал аппетит, кашель стал,головная боль,лицо горит, и изменения в психике: стал крайне раздражителен и меня раздражает ВСЁ!И насчет прибавки в весе: у меня наоборот, вес упал, т.к апетита мало,вялость какая то и апатия, мало энергии, быстрая утомляемость как фон. хочется курить нереально сильно, так никада не хотелось в жизни!!!даже снится как я курю.Особенно сильно желание когда стресс, хоть маленький, любой повод, любая мелочь выводит из себя!!Несколько раз срывался и хотел идти покупать пачку, но останавливался вовремя..решил ведь и жене сказал что бросаю.НЕ хочу упасть в грязь лицом,не хочу быть слабаком.хочу реально бросить. Но почему так тяжело то , ведь прошла уже неделя!!!НИ одной сигареты!Помогите плз, мб советом..отпишите как бросали вы.
ЗЫ: Бросаю сам без помощи препаратов.
Но не могу же я пить постоянно, ато сопьюсь с этим бросанием курить 
Вобщем + тока один я вынес из всего этого спать стал лучше и крепче чем када курил.Но желание закурить ОГРОМНОЕ.Вот щас сижу и печатаю тут..а в глубине души, как бы на заднем плане в мыслях желание, как допишу выйти и закурить..ппц..и так всегда что бы не делал..всегда приследует мысль о сигарете..да и на этом форуме зарегался и написал именно потому что реально что то тяжело...и хочется узнать это так тяжело тока мне( настолько) или другие проходят через это тоже...и еще хотелось бы знать скока это продолжится, ну нельзя же вечно жить с такой тягой и терпеть абстиненцию..всему же финишь должен быть.
