NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

три недели и все еще плющит)))
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=14336		 Страница 1 из 2
Автор:  German [ 10 май 2010, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  три недели и все еще плющит)))
вот мне интересно,когда-же наконец отпустит)три недели и все еще ужасно хочу курить!!!!!!
Автор:  Viga [ 11 май 2010, 02:41 ]
Заголовок сообщения: 
Главное не ждать когда же наконец отпустит. А просто не курить. Я так пару раз срывалась. На психозе "уже 35-ый день! а меня крячит как на второй! и где эти гребаные "после 21 дня привычка отвалится сама собой"!
Лично мне полегчало после сотни. Т.е. отмечая сотню я обратила внимание, что я действительно не курю и меня это не парит. Кто-то может и на третий день забывает о сигарете.
Кстати, лично я согласилась с тем, что редко (раз в несколько месяцев или даже лет) мне будет хотеться (ужасно хотеться) закурить. День-два-три. Хочется -перехочется. Я готова к этому. Подумаешь, фантомные боли. :lol:
Только имея намерение "не курить" не смотря на "ужасно хочется" можно реально бросить.
Все пройдёт! И будет счастье. Не думайте лишний раз и не ждите. И все будет хорошо.
Удачи вам!
Автор:  inn [ 03 июн 2010, 13:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: три недели и все еще плющит)))
German писал(а):
вот мне интересно,когда-же наконец отпустит)три недели и все еще ужасно хочу курить!!!!!!


а если давать мозгам возможность плющить - то долго будет плющить... мозг он изворотлив...
тут надо, на мой взгляд, прилагать усилия не к тому, чтоп бороться со своими мозгами(бесполезно это, все равно самому себя не обмануть), а перестать относиться к проблеме как к серьезной, ну воспринимать неудоства (переименуем слово "плющить") как временное и проходящее но малозначимое явление.. ну как насморк или что нибудь типа того..... результатом должно стать состояние, когда не понятно, толи плющить перестало, то ли не обращаешь внимания.. но пофик оно....
и с табаком бороться не надо, ну есть он гдето ну и ладно... пусть будет.... где то ведь есть и опиум и амфетамин....и прочее

а если позволять себя плющить, то вполне вероятен следующий сценарий:
- ох плющит... который день а все плющит
- бросить пробовал.... муки спытывал.... бросить пробовал.. не МАГУ
- закур....


все вышесказанное однозначно ИМХО и личный опыт.... особенно про сценарий.. проигран в свое время не один десяток раз :-D
Автор:  alexpro1979 [ 03 июн 2010, 19:20 ]
Заголовок сообщения: 
три недели єто переломный момент держитесь, хуже чем в первые дни, но потом попустит
Автор:  inn [ 04 июн 2010, 13:19 ]
Заголовок сообщения: 
alexpro1979 писал(а):
три недели єто переломный момент держитесь, хуже чем в первые дни, но потом попустит


не факт..... по крайней мере на 100% я бы на это не рассчитывал.... организм- чтука сложная и многогранная... через 3 или через 4 недели тумблер неудобств может и не выкыключится...
Автор:  andre07 [ 04 июн 2010, 15:50 ]
Заголовок сообщения: 
alexpro1979 писал(а):
три недели єто переломный момент держитесь, хуже чем в первые дни, но потом попустит


Через месяц не совсем актуально :lol: , его уже либо отпустило, либо ....., но о этом не будем
Автор:  Озода [ 17 июн 2010, 10:01 ]
Заголовок сообщения: 
Надо немного потерпеть, дальше будет легче.
Автор:  marina18 [ 10 окт 2010, 13:38 ]
Заголовок сообщения: 
и долго терпеть?
Автор:  BANNED [ 11 окт 2010, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Не нужно ждать когда пропадет тяга.
Не нужно ждать когда пропадет тяга.
Нужно понимать то что ты уже бросил,и тебя больше не ждет зависимость от сигарет впереди - Это и есть способ бросания.
Автор:  Магъер [ 03 янв 2011, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: три недели и все еще плющит)))
German писал(а):
вот мне интересно,когда-же наконец отпустит)три недели и все еще ужасно хочу курить!!!!!!

Привет! у меня тоже 3 недели и плющит. Не скажешь когда все-же отпустило?
Автор:  Zelenoglazaya [ 27 янв 2011, 00:38 ]
Заголовок сообщения: 
Я новенькая, и у меня уже три недели. И плююююющит((((
Автор:  IntervalSmoker [ 31 янв 2011, 02:38 ]
Заголовок сообщения: 
Еще недельки 2 и отпустит, думаю. А вообще зависимость никуда не денется, она только приглушится сильно. Это как у наркоманов -не бывает бывших наркоманов, бывают люди в состоянии пожизненной ремиссии
Автор:  колян307 [ 31 янв 2011, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  А Я 2 ДНЯ НЕ КУРЮ !
А Я 2 ДНЯ НЕ КУРЮ ВОТ ЭТО ЛОМАЕТ И ВЫВОРАЧИВАЕТ НО ЗА МНОЙ БУДЕТ ПОБЕДА !!! Я ГОТОВ КО ВСЕМУ
Автор:  sanek1987 [ 01 фев 2011, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не нужно ждать когда пропадет тяга.
Scroff писал(а):
Не нужно ждать когда пропадет тяга.

а я почему то на подсознание жду когда ж она начнеться то?на данный момент начинаеться 4 день,но ни ломок не тяги курить нету,сегодня на работе находился рядом с курящими колегами,но не курил и не хотелось,хотелось тока наоборот отнять у них все сигареты и выбросить в урну.. :)
единственное что беспокоит-это накаты,и то скорее это сила привычки,как после еды и тд.......но они быстро исчезают :)
Автор:  Radom [ 17 фев 2011, 12:23 ]
Заголовок сообщения: 
Три недели. Не плющит. А может плющит, да я не замечаю? Если такой легкий рефлекс пару раз в день вроде -"Легкого ностальжи на 5 секунд" это плющит, то меня плющит. Но я подозреваю, что плющит это когда на стенку лезешь, ни чего не соображаешь, руки трясутся и душа болит. Такого нет. Поехали дальше...
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/