Такой вопрос вот возник.
Есть у меня на работе коллега, курил много, долго и сильно, бросил полгода назад как-то легко и непринужденно, Карра почитал вроде бы. По крайней мере, внешне гораздо легче ему это далось. Так вот он иногда покуривает по одной-две в неделю, точно не знаю.
Как это удается людям, курить иногда и не впадать в зависимость?
Или вот другой знакомый, он когда бросал, несколько раз срывался, но курил не больше одной.
Здесь бы на этом форуме сразу труъ-бросальщики начали бы сразу посыпать голову пеплом (от этой единственной сигаретки), обнулять счетчики и все такое.
А он нормально продолжил не курить и дальше и вовсе не считал эти случайные сигаретки за полноценное курение. На текущий момент он не курит уже девять(!) лет.
Так что, значит Карр и общая теория бросания курить не всегда правы?

_________________
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг. (с)

Может 1-2 так для вида) а на деле то оно всё печально?)) Всёже зависим он от сигарет остался.

_________________
почти достиг нирваны.......

А чем сейчас в больницах наркоз делают? Новокаином, хлороформом? Почему к ним зависимость не вырабатывается, почему люди не начинают употреблять их регулярно? Да потому что знают, что это было разовое мероприятие по обезболиванию, что в повседневной жизни это НЕ ПРИНЯТО, и окружающая действительность это подтверждает, не способствует регулярному употреблению этих веществ - "и всё, всё, всё!"(С). А курево общепринято и общедоступно. И те, и другие массы людей одинаково следуют обстоятельствам, плывут по течению - одни НЕ применяют медицинский наркоз, другие применяют курево. Но во всякой массе находятся одиночки, которым это общее течение "ваще до лампочки"(С), одних не останавливает непринятость/запретность наркоза/клея/колёс, другим по барабану доступность и легальность курева - у них в голове своё течение, им есть чему следовать, им ни к чему паразитные модели поведения.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Не знаю может ему это так удобней,а я считаю,если бросил значит бросил,а нет тогда не стоит так играть с организмом,ты либо куришь либо нет!А ты молодец столько уже не куришь!

_________________
Нельзя брать в руки сигарету,когда не думаешь курить...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14111

ну, не знаю, я вот раньше, к примеру, был запойным алкоголиком, завязал самостоятельно, несколько лет не пил ни грамма, а сейчас вот могу иногда грамм 200-300 пропустить без фанатизма, вот последний раз полгода назад выпивал, было дело.

Почему с табаком так не получается? Покурить-подумать иногда. Причем не получается конкретно у меня, про других людей см первый пост.

_________________
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг. (с)

Я думаю у других тоже не получится. Это при тебе он курит одну-две, а случись стресс какой-нить например на стройке рядом с ним кран упадет, я думаю он будет курить одну за одной, значит он этими 1-2 сигаретами пытается доказать другим и себе что у него нет зависимости

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

Карр отлично сформулировал"курение-это цепная реакция". Закурить-это нажать ма-аленькую такую кнопочку на атомной бомбе. Дальше ВЫ уже ничего не решаете. Испарит нафиг. Большинство курильщиков начинало то понемногу,и чем все кончилось? А стоит ли завидовать обладателям тех уникальных организмов,которые годами курят нерегулярно? Их же все равно тянет,сдерживаются,и мучают себя годами. Только вот у бросивших эта тяга со временем слабеет и уходит-это правда,а нерегулярные сами поддерживют ее в вечном тонусе. НЕ ВЕРЬТЕ,что их не тянет,иначе они бы не курили. Просто человек завис в состоянии перманентного бросания. Вечная "девочка на шаре".

А тот знакомый,который срывался не больше одной поступал умно(что не больше одной)-ему последствия таких срывов потом легче было разруливать,чем после пачки,например. А последствия такие-спустя время,и значительное,неожиданные,очень жесткие накаты,против которых не каждый и выстоит,и конечно-же в самое неподходящее время. А как писал БГ "...в душе тропинка к сигаретам уже протоптана..." Тут и плакала-с ваша попыточка. А если удалось выстоять-думаешь,а оно мне было надо закуривать? С такой нечестно жесткой расплатой? Знакомый ваш 9 лет не курит,потому что все это мужественно преодолел и НЕ ХОЧЕТ повторений. Надеюсь сейчас у него легковесных срывов не бывает?

у меня друг днём на работе не курит ,говорит я курю только когда выпью ,зато как вечер ,так ему прям не терпиться покурить что бы выпить и выпить что бы покурить ,и за вечер может выкурить целую пачку .А так ходит и говорит что его совсем не тянет,но я то вижу что это не так .

_________________

А еще есть люди,которые весь день не едят,и не тянет... А потом... Привет,здоровье! Похоже, есть какие-то общие формулы деструктивного поведения человека...

а я знаю точно - как про меня написано - мои коллеги думают обо мне тож самое - ох, ну как тебе это удается!! если б они знали - как тяжело быть нерегулярным курильщиком - постоянно мучимым ограничениями и бросаниями, и чувством вины.


Карр писал про нерегулярного курильщика - по хим.зависимости - курить хочется раз в час - как никотин выводится - это означает - что курильщик весь день только и думает - про ту пару сигарет, которую выкурит вечером. и если его лишить такой возможности - он будет взбешен, будет искать возможность. это зависимость и очень сильная.


никто не знал - что я , вся такая "легкая, выкуривала пачку бывало за день. а когда после долгого периода некурения закурила - утром мне показалось - что я умираю - мне было так плохо, словно вывалялась в грязи, конечно - никто кроме меня об этом не знает - ...

а все знакомые завидуют - как легко тебе это дается! курить раз в неделю (про будние они не знали), не курить ( не знали, как приходится держать себя в руках). делать вид - что не куришь - стреляя сигареты, а не покупая , "курю только когда выпью", только когда стресс" - это все "Про белого бычка"...

у меня больше нет иллюзий. так я курила лет 10. я разрушала себя... я никогда не чувствовала успокоения..

слава богу - сейчас я спокойна на этот счет - НЕ курить можно только если НЕ курить.

хороший парень был тут год назад, телевизионщик - душа компании - у него настрой был - огого!!! начал с непринужденных покурилок по пятницам - втирал тут всем:)) и себе конечно - что от пары сигов ему ничего не будет - через недель он сказал - я ухожу отсюда. но я вернусь - чтоб по честному. грустно. он до сих пор не вернулся

_________________




Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Мдааа..
В общем, иногда порадовать себя отравой никак не получится. Жаль. Что ж, буду терпеть и ждать, пока "само отвалится". Психологию принесения жертвы в виде отказа от курения изжить никак не могу. Умом все понимаю и про вред и про ненужность, а подсознание, похоже, как курило, так и продолжает вовсю.

и лучше его не дразнить.

_________________
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг. (с)

Сидит в песочнице малыш, что-то лепит. Подходит милиционер, спрашивает:
- Кого лепишь?
- Милиционера.
- Ух ты, а из чего лепишь?
- Из глины, говна, песка...
Милиционер рассердился, надрал ему уши - я те покажу милиционера из говна лепить! В другой раз та же история.
- Кого лепишь?
- Пожарного.
- А из чего лепишь?
- Из глины, песка...
- А почему без говна?
- Если говна добавить, милиционер получится.

Жил-был ребёнок, лепил кого придётся - пожарных, милиционеров, горбатого - слепит от нефиг делать и забудет, лепит кого-нибудь ещё. И был вечер, и было утро, и вырос ребёнок, и слепил человека из праха земного по образу и подобию своему, и увидел, что человек этот хорош весьма, и возлюбил он этого человека, и вдохнул в него от души своей, и назвал его "я". И стал он долепливать своё творение, доводить до совершенства, дополнять всё новыми материалами - глиной, песком, говном - и чем дальше вкладывал в него свою душу, тем больше любил его. И вот однажды он с ужасом заметил: "я"-то пополам с говном! "Не это я хотел!"(С), хотел ведь как лучше, чтоб всякого попробовать добавить, посмотреть что получится, а получилось навсегда, и что теперь делать - непонятно, "фарш невозможно провернуть назад, и мясо из котлет не восстановишь"(С). И вот сидит этот выросший ребёнок над своим любимым и вожделенным "я" и воздыхает: бедный "я" несчастный!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А говном-то зачем он его дополнял? Для вселенской гармонии или просто в порыве страсти, предполагая совершенство в синтезе всех материй?

Заметил еще вот что, после отказа от табака мое сознание стало все чаще смотреть на себя со стороны и убеждаться, что его как бы и нет. То есть мысли о том, что человек в каждый момент времени - просто удачно (или не очень) сложившийся паззл из отражений окружающего мира - а внутри пустота - бывали раньше.
А сейчас все чаще и реальнее. Идешь себе по коридору в офисе, и вдруг - бац! - такая звенящая пустота в сознании и чувство, что являешься не единым целым, а склееным из множества частиц. Они держат форму, находятся рядом, но не являются чем-то целым.
А внутри ничего. Ну то есть вообще ничего. И никого. И кто все это осознает - тоже непонятно.
Прям Пелевин какой-то получается, только на трезвую голову и внезапно.
А может, меня на самом деле нет? Да и вас всех тоже, одни буковки на мониторе..

_________________
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг. (с)

В ближайшие пол-года сознание еще дофига чего выдаст,с уходом никотина мы меняемся и очень сильно. Гэндальф Серый ушел,перед вами Гэндальф Белый! Это он! Но другой...(1ч."Повесть о кольце"). Какая-то часть тебя умерла,взамен появляется новая,несравненно лучшая. Это ВОЗРОЖДЕНИЕ. И после того,как оно началось,"порадовать отравой"себя не получится. Не потому что нельзя,срыв,капут итд. А потому что новый,белый организм на дым радости не выдаст. Знакомых ощущений не будет. Единственный способ их получить-растоптать все,вернуться на исходные(не за раз-время потребуется)добиться желанных ощущений,осознать,что не так то и хотелось,что все навязчивые желания испаряются за три затяжки,что обратный путь через тернии,однако. Что по глупости. Вот тут-то можно и посыпать голову пеплом,благо недостатка в нем не будет.