прям первой строкой в инете
жми сюда Книга

фильм лучше)

я очень рада, что вам помог именно фильм) но мне помогла только эта книга, поэтому я ее и рекомендую.

вспоминаю себя в 46 дней некурения) знаете, сейчас гораздо лучше!!!!

А мне помог именно тот самый единственный Карр классический книжный.
Остальное (фильмы, для женщин,для мужчин и т.п.)
сделано видимо уже после его смерти благодаря его опыту.
И не важно, что через год после него я сорвалась на полгода,
сейчас мне помогают именно его принципы и постулаты
(они в голове всегда), а форум поддерживал и помогал отвлечься.

Самая главный принцип - это не кормить НЧ при любых обстоятельствах.

А мне помог именно тот самый единственный Карр классический книжный.
Остальное (фильмы, для женщин,для мужчин и т.п.)
сделано видимо уже после его смерти благодаря его опыту.
И не важно, что через год после него я сорвалась на полгода,
сейчас мне помогают именно его принципы и постулаты
(они в голове всегда), а форум поддерживал и помогал отвлечься.

А мне помог именно тот самый единственный Карр классический книжный.
Остальное (фильмы, для женщин,для мужчин и т.п.)
сделано видимо уже после его смерти благодаря его опыту.
И не важно, что через год после него я сорвалась на полгода,
сейчас мне помогают именно его принципы и постулаты
(они в голове всегда), а форум поддерживал и помогал отвлечься.