"... ты что-то понял. Ты ощущаешь, что мир вокруг тебя не в порядке, эту мысль не выразить словами, но она не даёт тебе покоя ни днём, ни ночью ..." (близко к тексту).
Придётся глотать таблетку.
(злая шутка)
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Плохой сон http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=13528 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | DMT+180Bpm [ 21 янв 2010, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Плохой сон |
Не курю пятый день. Всё бы ничего но вот спать нормально не получаеться. Всю ночь будто на иголках лежиш,просыпаешся за ночь раз 10.Когда это кончиться,кто в курсе? |
|
| Автор: | FUKS [ 21 янв 2010, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плохой сон |
"... ты что-то понял. Ты ощущаешь, что мир вокруг тебя не в порядке, эту мысль не выразить словами, но она не даёт тебе покоя ни днём, ни ночью ..." (близко к тексту). Придётся глотать таблетку.
(злая шутка) |
|
| Автор: | FOХ [ 21 янв 2010, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плохой сон |
DMT+180Bpm писал(а): Не курю пятый день. Всё бы ничего но вот спать нормально не получаеться. Всю ночь будто на иголках лежиш,просыпаешся за ночь раз 10.Когда эта херня кончиться,кто в курсе?
валерьянка 2 таблетки за 30минут до сна ,поможет Я плохо спал достаточно долго ,около месяца ,может больше,потом всё пришло в норму |
|
| Автор: | alexpro1979 [ 21 янв 2010, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
+1 |
|
| Автор: | DMT+180Bpm [ 21 янв 2010, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FOХ, спасибо.сегодня попробую |
|
| Автор: | Котори [ 21 янв 2010, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Попробуете - расскажете! На меня валерьянка вообСЧе никогда не действовала ). По моим наблюдениям, к плохому сну надо относиться как к данности: не пытаться заснуть, когда нет желания + заниматься чем-либо полезным вместо сна. Со временем всё нормализуется, если не делать из этого проблемы и не создавать ажиотажа. У некоторых со временем возникает такой страх перед тем, что они не могут уснуть, что проблема усугубляется. Вам нужно знать: да, с такой проблемой сталкиваются многие, но это проходит. ) Не паниковать и использовать позитивно ночное время! |
|
| Автор: | Корсар [ 21 янв 2010, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плохой сон |
DMT+180Bpm писал(а): Не курю пятый день. Всё бы ничего но вот спать нормально не получаеться. Всю ночь будто на иголках лежиш,просыпаешся за ночь раз 10.Когда это кончиться,кто в курсе? Попробуйте попить на ночь "Успокоительный сбор №3"! Желательно в фильтр-пакетиках! Завариваете перед сном ( мин. за 20) и пьте! Помогает!!  
|
|
| Автор: | Siroja [ 22 янв 2010, 06:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
DMT+180Bpm писал(а): Не курю пятый день. Всё бы ничего но вот спать нормально не получаеться. Всю ночь будто на иголках лежиш,просыпаешся за ночь раз 10.Когда это кончиться,кто в курсе?
Да никогда  Живите, работайте, учитесь. Не ждите + от бросания и они прибудут и приумножатся  Усе валерианы и травы - шлак. Даже не стоит обращать внимания. Хочется сна - "убей в голове тараканов".
|
|
| Автор: | Alexan [ 22 янв 2010, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плохой сон |
DMT+180Bpm писал(а): Не курю пятый день. Всё бы ничего но вот спать нормально не получаеться. Всю ночь будто на иголках лежиш,просыпаешся за ночь раз 10.Когда это кончиться,кто в курсе?
1. Глицин ( ежедневно 3 таб.) 2. Ванна Залманова.(перед сном) 3. Исключи из рациона черный чай, кофе, сахар. 4. Секс 5. Поставь будильник на 5 часов утра! 3 км бег трусцой (4 раза в неделю.) Спать будешь как убитый! |
|
| Автор: | nefedov [ 22 янв 2010, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да ))) секс поможет от бессонницы особенно с вновь обретенной потенцией 15-летнего |
|
| Автор: | Alexan [ 22 янв 2010, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
nefedov писал(а): да )))
секс поможет от бессонницы особенно с вновь обретенной потенцией 15-летнего Ага, Некоторые даже полюцию приобретают... |
|
| Автор: | Танюша 2 [ 22 янв 2010, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня после отказа от курения сон сразу улучшился-стала засыпать сразу,как только голову на подушку,сны стали хорошие сниться,а раньше кошмары часто снились,да и высыпаться стала за 7 часов сна,а раньше по 12 часов в выходные могла дрыхнуть,и то не высыпалась 
|
|
| Автор: | nefedov [ 22 янв 2010, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Alexan писал(а): nefedov писал(а): да ))) секс поможет от бессонницы особенно с вновь обретенной потенцией 15-летнего Ага, Некоторые даже полюцию приобретают... интересно )))) такого еще не было а улучшение потенции не временное? она и дальше будет такой же? |
|
| Автор: | Alexan [ 22 янв 2010, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Танюша 2 писал(а): У меня после отказа от курения сон сразу улучшился-стала засыпать сразу,как только голову на подушку,сны стали хорошие сниться,а раньше кошмары часто снились,да и высыпаться стала за 7 часов сна,а раньше по 12 часов в выходные могла дрыхнуть,и то не высыпалась
Первые две ночи вобще заснуть не мог. Сейчас вырубаюсь в половине десятого. Самое главное, что после утреннего пробуждения больше не болит голова! 
|
|
| Автор: | etrange [ 22 янв 2010, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
nefedov писал(а): а улучшение потенции не временное? она и дальше будет такой же?
Тут смысл не только и не столько в улучшении потенции,а в больше в том,что сами ощущения от секса становятся гораздо ярче и острее после бросания плюс хочется гораздо чаще
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|