NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Что можно есть
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=13485		 Страница 1 из 2
Автор:  Lisichka-1 [ 17 янв 2010, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Что можно есть
Народ, подскажите: Сегодня первый день без сигарет, постоянно хочется есть..., что можно жевать чтобы не слишком "развезло"... :(
Автор:  Жексон [ 18 янв 2010, 08:18 ]
Заголовок сообщения: 
Да ненапрягайся) кушай чо хочешь
после первого дня отвыкания тяга к еде уже нетакая острая будет
Автор:  FUKS [ 18 янв 2010, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно есть
Имеет смысл полностью отказаться от еды в первые дни, ломать меньше будет. Либо ограничиться чисто растительной пищей, с той же целью, то есть овощи-фрукты в любом количестве. Например, пареная репа, квашеная капуста, кислые щи (вчерашние) для лучшей работы ЖКТ. А если достаточно рот/руки занять, то семечки, гранат.
Автор:  Lisichka-1 [ 18 янв 2010, 20:36 ]
Заголовок сообщения: 
Арахис целый день жую.
Блин как же тяжко уже...
Автор:  Megavolt [ 18 янв 2010, 22:08 ]
Заголовок сообщения: 
Семечки выручат. Арахис жирновато, сытно да и дорого.
Автор:  FOХ [ 19 янв 2010, 23:31 ]
Заголовок сообщения: 
я ментос мятный жевал ,здорово помогает
Автор:  Semafor [ 20 янв 2010, 04:29 ]
Заголовок сообщения: 
Читал о ментосе не раз хорошие отзывы,и мне тоже помогал,спасал просто. И сейчас запас лежит. Очень хорош в блистерах по 9шт.,синий и оранжевый. А в пластиковых коробках хуже и дорог. С орехами и семечами осторожнее-калорий много очень,но если тянет на них-да не вопрос! Тут бы день продержаться! Классикой жанра считается соленый сыр и морковь кубиками. Зеленый чай. Желаю удачи!
Автор:  Marie [ 23 янв 2010, 16:11 ]
Заголовок сообщения: 
конфетку в рот, и всё. Главное не заедайте курёшку, ну не тот это способ. Еда не заменитель.
Мы едим чтобы жить, а не живём чтобы есть! ;)
Автор:  Kat 25 [ 24 янв 2010, 00:46 ]
Заголовок сообщения: 
а мне кажется,что лучше есть,но в меру...иначе потом вобще сорваться можно!!!!!!!уж и курить бросать и на диету....совсем тяжко будет!!!!двойной стресс!!!!!просто ограничить сладкое,жирное,лучше просто отгонять от себя мысль о курении и поменьше говорить о том,что ты бросил,лучше говорить,что тебе не хочется!!!!в худшем случае грызть морковку :-D или яблоки :-D
Автор:  FUKS [ 25 янв 2010, 20:38 ]
Заголовок сообщения: 
Marie писал(а):
Мы едим чтобы жить, а не живём чтобы есть! ;)

Одно другому не мешает. Мы живём, чтобы переваривать пищу для Того, в чьём ЖКТ обитаем. Пищу не только материальную.
Автор:  Ксюндель [ 25 фев 2010, 15:59 ]
Заголовок сообщения: 
Я както все ем. правда постное, так как каждый раз в Великий пост бросаю курить, может хоть в этот раз навсегда, задолбалась уже
Автор:  Минчанин [ 25 фев 2010, 21:21 ]
Заголовок сообщения: 
Lisichka-1 писал(а):
Арахис целый день жую.
Блин как же тяжко уже...
а от арахиса не развезет? ))
Автор:  Амцевич [ 26 фев 2010, 23:29 ]
Заголовок сообщения: 
А может кто подскажет. У меня же не очень длительный срок "некурения". Как бросил - дико прикололо на кефир. Ни дня без него не могу. Сколько не курю - столько пью кефира от литра до двух в день. Почему такое может быть???
Автор:  FUKS [ 27 фев 2010, 19:27 ]
Заголовок сообщения: 
В пионерлагере перед сном был второй ужин, кефиром кормили, часто фруктовым, народ к этому как-то вяло относился, всего с четверть отряда приходила, так я его тоже литрами наврорачивал, сколько влезет. Не бросал, не курил, просто кефир нравился. Ну а под наркозом этого нет, равнодушен. Хотя может организм что-то из него (кефира) действительно усваивает, чего не хватает.
Автор:  Деметриус [ 28 фев 2010, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Насчет кефира!
Насчет кефира... Пошёл дальше - ТАН АЙРАН!
Кислое просто как-то не очень.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/