семки
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Что можно использовать в качестве альтернативы сигаретам? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=13350 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | noeL [ 05 янв 2010, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Что можно использовать в качестве альтернативы сигаретам? |
Здравствуйте уважаемые пользователи nosmoking.ru. Ну для начала хочу сказать, что очень приятно пообщаться на наблюдать людей с аналогичной проблемой что и у меня. Очень приятно в том смысле, что я не один такой. Очень приятно видеть коллектив который тебя поддерживает в столь трудный период жизни, период борьбы против курения. Вчера я случайно наткнулся в поисковике на данный форум, зашел и был удивлен большим содержанием тем против курения и так людей таких как я, которые ведут борьбу против этого. Ну так вот. После прочтения пару десятков тем я решил для себя, что нужно бросать. Вчера же я перед сном не курил (хотя очень сильно хотелось) Проснулся сегодня с утра, сразу же мысли о сигарете, я эти мысли увел от себя. После пошел на работу, как пришел я понял..... что чувствую себя как-то иначе, в том плане, что я на самого себя уже смотрю более гордо))) Хоть это и звучит глупо но мне так лично показалось. Весь день я продержался без сигарет, хотя обычно уходит по две пачки сигарет на день у меня. Вечером вот ща пришел домой, делать нечего, скучно и хочется курить. Не то, что хочется а мне просто не хватает сигареты. Я пришел к выводу.... что мне не хватает хоть какого нибудь дыма в легких, ощущений держать сигарету во рту. Я взял сигарету и выкурил ее, впервый я выкурил две сигареты за весь день. Для меня это уже конечно большой шаг на пути к успеху. Но все же хочу поинтересоваться.... Что можно использовать в качестве альтернативы сигарете? может быть без никотиновые сигареты? может что-то еще? Мне кажется..... что я курю от того, что заняться нечем. Буду очень благодарен за любой совет по моей проблеме. |
|
| Автор: | DMT+180Bpm [ 21 янв 2010, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чифир можно попить пока отвыкаеш. |
|
| Автор: | alexpro1979 [ 21 янв 2010, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
семки
|
|
| Автор: | FOХ [ 21 янв 2010, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я когда бросал ,жевал ментос мятный .Захотелось покурить ,пожевал ,пока наслаждаешься мятным вкусом забываешь о сигарете .Тяга продолжается дня 2 -3 а дальше уже намного легче ,да и дома лучше вечером не сидеть ,а то привычное напоминает что пора покурить ,я например прыгал в машину и просто катался
|
|
| Автор: | Котори [ 21 янв 2010, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, noeL! Мне сдаётся, что важен здесь не конкретный способ, а Ваше желание противостоять наркотику. У Вас-то какие мысли на этот счёт? Все организованы по разному, поэтому для каждого работает свой способ ))). |
|
| Автор: | FUKS [ 22 янв 2010, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что можно использовать в качестве альтернативы сигаретам |
noeL писал(а): Мне кажется..... что я курю от того, что заняться нечем.
Наоборот: тебе кажется от того, что куришь. Заняться нечем - 1) много кому, 2) относительно. Отсутствие/невозможность занятий не является причиной курения, с ложки тебя сигаретами не кормит и по лбу тебя ложкой не бьёт, курить не заставляет - ложки нет, дело в тебе, в том, что ты это "заняться нечем" расцениваешь как зло, а не как возможность найти ЛЮБОЕ занятие. Заняться ты можешь чем угодно, но тебя так воспитали: заниматься только тем, что приносит видимый результат в обозримые сроки при минимуме затраченных усилий (например курить), иначе ты лох и лузер и так тебе и надо. Ты принимаешь эту установку, поэтому и страдаешь от того, что нет ПОДХОДЯЩИХ под неё занятий, что доступные занятия не вписываются в неё, ты запрограммирован на это страдание. Между тем, Матрица существует для того, чтобы не дать тебе понять, что ты раб. Пока ты чем-то занят, втянут в поток дел, работаешь на него, ты на этом сосредоточен, тебе больше ни до чего дела нет. А когда заняться нечем, начинает на думку пробивать, начинаешь смотреть на себя со стороны, более широко, и этот вид самого себя печален весьма, потому как видишь в своём лице раба, того самого лоха-лузера, не можешь это изменить (не знаешь как, не догадываешься, что можно попытаться), поэтому и стремишься погасить в себе этот взгляд на себя, найдя себе какое-нибудь очередное занятие, альтернативу занятию куревом. Как водитель, который развозит товар в несколько точек, в одном месте часть выгружает, а чтоб место в машине не пустовало, забивает его мусором. |
|
| Автор: | Елена Сиворская [ 29 янв 2010, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | занятие |
Возьми и посмотри фильм интересный, книгу почитай, отвлекись на что0-нибудь. А когда нечем заняться, так мозг подвергается атакам подсознания. Нафига это нужно? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|