Бросить курить очень просто как говорил Марк Твен, я бросал сотню раз.А вот как потом не начать, вот с моей точки зрения главный вопрос.
Именно в этом могу помочь желающим

Да и так понятно--не начинать. Никто же не засовывает нам в рот цибару насильно. Перестать быть великовозрастным безответственным ребенком, начать головой думать.

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Когда начинаешь, вопросом "как не начать?" просто не задаёшься, а задаёшься вопросом "почему не начать?". Раз задался им однажды, значит он имеет для тебя значение, значит в критический момент надо об этом вспомнить, не клевать на то, что в этот самый момент его значение кажется утраченным - утрачено оно кратковременно, если не закурить, а если закурить, то надолго или навсегда.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вопрос не правильный. С моей точки зрения.

Я бы себя спросил о другом... как сделать так, чтобы никогда больше не закурить? Кто или что заставляет меня курить? Почему я курю? Зачем мне курение? Кто в доме хозяин?

Как сделать так, чтобы сигареты остались в прошлом?

Никто не просыпается на утро после курения сразу с сильной зависимостью. Она создается и куется внутри нас самих, нами самими. Мы и есть материализованная зависимость. Она, зависимость никотиновая, создана, слеплена, из нас самих.

Курить или не курить - это вопрос выбора человека.

_________________

И как же Вы можете нам помочь?

_________________