Всем привет!
За этот год предпринял 4 попытки бросить курить, каждый раз срывался.
Находил массу причин. стресс, доступность сигарет (жена курит, сигареты лежат всегда на балконе), частые ночные посиделки за компьютером (работа такая)...
Понимаю чем дальше тем все хуже. Очень хочу избавиться от этого гогна.
Читал А.КАрра 3 раза - не помогает. Его основной тезис - "когда вы выкурили первую сигарету, вы не собирались курить всю жизнь?"
собирался. закурил осознанно в 20 лет.
Бился головой об стенку (не сильно) - не помогает.
Пил зелёный чай через трубочку - ничё так, похоже на сигаретку. всё равно не то.
Употреблял глицин в нереальных дозах - слабовато.
всё равно срываюсь.
В общем, нужен мозгоправ.
Хочется на себе испробовать методику акупунктуры с элементами гипноза. Поскольку дело серьёзное, сам немного разбираюсь в НЛП и понимаю что во первых в мою голову не так то легко пробраться, во-вторых - хочется чтобы был специалист хороший, не наломал бы дров, а то ещё выйду на улицу с сигаретой в зубах и автоматическим оружием
В общем, интересуют отзывы, кто был, каков эффект?