NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Не существует "одной сигаретки"?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=12760		 Страница 1 из 4
Автор:  ррррррррррр [ 05 ноя 2009, 02:20 ]
Заголовок сообщения:  Не существует "одной сигаретки"?
Не курю три месяца..ну вернее скоро должно было быть три месяца, а тут вот с курящей подругой посидели, вина немного выпили, она говорит "пойдем, со мной постоишь на балконе, пока я курить буду". Первый поход прошел без потерь =) а со второго все началось.. Итог - две выкуренные сигареты.
И вроде бы курить не хочется, ощущение мерзкое, за себя стыдно, да и не отмечать теперь мне почетные три месяца некурения еще..как минимум три месяца =) Но это ведь не начало новой курящей жизни? Есть кто нибудь, кто вот также одну-две себе позволил по глупости и не курил дальше?? А то я уже переживаю не на шутку - уснуть не могу..
П. С.
Для тех, кто тоже хочет позволить себе покурить - ОНО ТОГО НЕ СТОИТ! Гадость неописуемая =)
Автор:  БГ [ 05 ноя 2009, 04:23 ]
Заголовок сообщения: 
Аникалада! дело не в том, что выкуренные тобой две сигареты так ужасно влияют, что теперь ты не сможешь удержаться и снова по полной начнешь курить, а в том, что внутри тебя произошли изменения, которые позволили тебе найти тропинку к сигарете. Сейчас если ты хочешь не курить придется выдержать полноценную борьбу, такую же как ты вела, когда решалась начать бросать курить...Тропка протоптана тобой уже на две сигареты и каждая последующая обычно бывает все легче и легче. Поэтому рецепт работает только один - читай Ваксу 0 никогда ни при каких обстоятельствах ни одной затяжки. Тогда ты через три месяца сможешь отпраздновать трехмесячный юбилей....
УДАЧИ,
Автор:  Ричи Бьютифал [ 05 ноя 2009, 13:58 ]
Заголовок сообщения: 
Я буквально разочарован(((
На хелловин пил с бесами и много, они мне сигареты предлагали, но я им смеялсо в лица.
А тут какое-то винчишко и девчонка сделали тебя снова клиентом(((
ШОКИ!
Автор:  Аленький [ 05 ноя 2009, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не существует "одной сигаретки"?
Anikalada писал(а):
Есть кто нибудь, кто вот также одну-две себе позволил по глупости и не курил дальше?? А то я уже переживаю не на шутку - уснуть не могу..
П. С.
Для тех, кто тоже хочет позволить себе покурить - ОНО ТОГО НЕ СТОИТ! Гадость неописуемая =)

Привет, Anikalada. Есть такие :lol: :lol: :lol:
Главное помнить о своей мотивации.
Да мы можем ошибаться - не ошибается тот, кто ничего не делает.
Но мы - некурящие до мозга и костей. У меня так :-D

А что касается "не бывает одной сигареты..." - во-первых, мотивация не у всех достаточно сильная. Во-вторых, сигарета сильно меняет сознание )) Можно не заметить, как превратишься в курящего (-ую).
Вспомните - курильщики не связывают потерю здоровья, неизлечимые заболевания с курением. Я и сама такой была ;) А теперь мне это дико.......
Автор:  Netta [ 05 ноя 2009, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не существует "одной сигаретки"?
Anikalada писал(а):
а тут вот с курящей подругой посидели, вина немного выпили, она говорит "пойдем, со мной постоишь на балконе, пока я курить буду

Надо было ответить - а может лучше ты со мной за компанию НЕ покуришь. ИМХО, с такими подругами надо быть осторожнее, они ж завидуют...
Автор:  ррррррррррр [ 05 ноя 2009, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не существует "одной сигаретки"?
БГ, спасибо большое за ответ. Мне нравится Ваш взгляд на ситуацию))
Ричи Бьютифал, даже оправдываться не буду. Стыдно - больше так не буду =(
Аленький, я с Вами согласна, сигареты сильно меняют сознание, так что я обнулила счетчик. А то ведь простишь себе одну сигарету - простишь и другую, а тут как бы с самого начала все. Хотя обидно очень.
Netta, согласна, что зависть присутствует, но ведь друзей курить не отучишь. Они, как назло ВСЕ курят. Все до единого. Да и сама я хороша - тряпка прямо. Хоть из дому не вылезай, чтобы не сорваться =(
Автор:  FUKS [ 05 ноя 2009, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не существует "одной сигаретки"?
Anikalada писал(а):
Но это ведь не начало новой курящей жизни? Есть кто нибудь, кто вот также одну-две себе позволил по глупости и не курил дальше??

А как бы тебе хотелось? Чтобы это было начало новой курящей жизни или чтоб продолжалась старая некурящая смерть? Чтобы "одна-две" без продолжения были распространённым явлением, нормой, или хочешь быть единственной такой среди поголовно сорвавшихся в этой ситуации?
П. С.
Многие из тех, кто позволил себе ТОЛЬКО одну сигаретку и не начал НКЖ, впоследствии позволили её себе ещё раз. А потом "ещё раз, ещё много-много раз".
Автор:  Ричи Бьютифал [ 05 ноя 2009, 17:30 ]
Заголовок сообщения: 
Anikalada, на это у меня всегда один пример: если кто-то рядом с тобой начнет себе горло резать ты тоже станешь? Твоя подруга фактически этим и занимается.
По одним из самых последних исследований в среднем каждому из нас нужен год на полную мобилизацию для успеха, так что рано ты расслабилась.
Автор:  FUKS [ 05 ноя 2009, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не существует "одной сигаретки"?
Anikalada писал(а):
но ведь друзей курить не отучишь.

А врагов?

Они, как назло ВСЕ курят. Все до единого.

- Ваня, не играй с Петей, он нехороший мальчик, он тебя плохому научит!
- А я хороший мальчик?
- Ты хороший.
- Тогда можно Петя со мной поиграет?

Зато у них НЕ ВСЕ друзья курят, есть одна некурящая (луч света).
Автор:  ррррррррррр [ 05 ноя 2009, 17:51 ]
Заголовок сообщения: 
FUKS, что такое НКЖ?
Автор:  FUKS [ 06 ноя 2009, 18:24 ]
Заголовок сообщения: 
Anikalada писал(а):
FUKS, что такое НКЖ?

"Новая курящая жизнь".
Автор:  ХРЯК [ 09 ноя 2009, 06:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не существует "одной сигаретки"?
Anikalada писал(а):
И вроде бы курить не хочется, ощущение мерзкое, за себя стыдно, да и не отмечать теперь мне почетные три месяца некурения еще..как минимум три месяца =)


Как это ни печально, но это начало новой курящей жизни.

Следующая сигарета - вопрос времени.

У меня в подобной ситуации прошло около месяца. Табу уже снятно, а поводы с подобными добрыми подружками всегда найдутся.

Буду рад ошибиться.
Автор:  li-lu [ 13 ноя 2009, 10:09 ]
Заголовок сообщения: 
всего-то одна сигаретка... и покатилось всё под откос -это начало новой курящей жизни
Автор:  BadOn [ 15 ноя 2009, 21:42 ]
Заголовок сообщения: 
На основе этой "Одной сигаретки" три недели назад я даже "разработал" методику бросания для себя-в самые тяжелые моменты,когда рука уже тянулась к желанной "одной единственной" сигаретке,я сам себе напоминал чем это всегда заканчивается. Довольно эффективно. если бы не день рождения, и все из этого вытекающее... Но сейчас продалжаю испытывать эту "систему"... Пока действует :?
Автор:  Настасья Павловна [ 15 ноя 2009, 22:32 ]
Заголовок сообщения: 
Все знакомые мне говорили, что я не брошу НИКОГДА.
Я всегда курила очень много. Особенно во время пьянок. Во время пьянок я курила одну за другой. бывало, что держа одну сигарету в руках, я тянулась за другой. Я бросала курить. Я читала А.Карра. О, он просто гений. И вот - на очередной пьянке я сорвалась. Сорвалась только до 3х сигарет за всю вечеринку. Это, вроде бы было немного по сравнению с прошлым опытом. И наутро вроде не курила. Но потом - через неделю, через 2, через месяц, уже не помню как - - я возвращалась к прежней норме.
И вот - моя третья попытка. Не курю 4 недели. Очень собой довольна.
мы тут давеча даже фестивалили - я пила и не срывалась. тяжко было пить вино без сигарет, но терпимо. Я выдержала.
Я знаю по прошлому опыту, что одна сигаретка опять потянет меня на дно.

Дорогая, я тебе советую просто начать отсчёт заново. Понятно, что жалко эти 3 месяца отсчёта, но зато будет правильно. начни снова читать Карра
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/