| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вопрос на счет Здоровья ! ( Подскажите пожалуйста ! ) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=12201 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | LEGIONER [ 28 авг 2009, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Вопрос на счет Здоровья ! ( Подскажите пожалуйста ! ) |
Уважаемые Формучане сайта NOSMOKING.RU ! Хотел бы задать вам вопрос на счет здоровья ! Год назад бросил курить и постепенно со временем выходит из легких мокрота ( осадок никотина , какой то коричневый , особенно утром происходит его отхаркивание ) . Какие упражнения , какая форма гимнастики нужна для полного воздействия в работу всей области легких ? Дали совет с воздушным шариков , отводить время каждый день для этой процедуры , это помогает развивать легочную систему . Может , что то нужно пропить из травяных лекарств ? Пожалуйста прошу не флудить в этой теме . Отнеситесь с серьезностью . Прошу Вас помочь , с Уважением Александр ! |
|
| Автор: | Helena: [ 28 авг 2009, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319 В этой ветке собрано множество вопросов и, что немаловажно, ответов, касающихся здоровья. Почитайте, может, найдете что-то полезное и для себя. Кстати, задать вопрос доктору там тоже можно. Удачи, Александр. 
|
|
| Автор: | Азазелло [ 28 авг 2009, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Биодобавки, чаи Травяные грудные сборы и душица в аптеке обычно продаются |
|
| Автор: | proskill [ 28 авг 2009, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучше всего для бывших курильщиков для ускорения очистки легких аэробные нагрузки (то есть с непрерывным поступлением достаточного количества кислорода) это такие занятия спортом как: бег, плаванье (более чадящий вариант). Так же говорят банька улучшает отхаркиваемость мокроты. |
|
| Автор: | Кузятничка [ 25 апр 2010, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
гимнастика Стрельниковой, бодифлекс. Все это можно нарыть в инете, ссылки не привожу, так как можно найти тонну инфы самостоятельно. Удачи |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|