NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Продолжи предложение. Во время наката я...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=11973
Страница 25 из 25

Автор:  Skiffo [ 17 сен 2017, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Продолжи предложение. Во время наката я...

Первое время отказа я тупо не курил, гнал мысли лесом, потом накаты стали слабже и как-то постепенно мысли о курении перешли из разряда «охота курить, курить или нет и т.п.» в разряд «да нафиг оно мне, как хорошо что я не курю..». С алкоголем примерно также.. Чтобы выпустить пар порой сажусь в машину, врубаю громко музыку и Ору! Это очень облегчает морально, как будто насыщение какое-то происходит..

Автор:  Канадец [ 24 ноя 2018, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Продолжи предложение. Во время наката я...

Жую жвачку.
Пью воду.
Дышу глубоко.
Если на работе - то ещё усерднее тружусь.
Вчера, например, вроде как пора мне было в конце рабочего дня выпить таблетку "Табекса", а я так забегался, что забыл об этом 8)

Автор:  nikoti [ 13 июн 2019, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Продолжи предложение. Во время наката я...

Отжимаюсь)
Без шуток, 20-30 раз и желание пропадает.

Страница 25 из 25 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/