у меня цель была одна - высвободить энергию и направить её на осуществление желаний, которые раньше казались невозможными... получилось
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Зачем я бросил курить? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=11732 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | bonkar [ 17 июн 2009, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Зачем я бросил курить? |
Я почитал тут дневники и мне подумалось, что люди не до конца осознают цель отказа от никотина, а бросить курить ради бросания не лучшая мотивация. Предлагаю всем писать тут свои цели , ради которых они бросили эту вредную гадость. И в тяжелые моменты заглядывать и настраивать своё сознание на верный путь. Потому что если есть чёткие цели, ломки будут восприниматься как временные затруднения на пути к мечте. Итак, мои цели - Я смогу бегать быстрее и дальше - Я на сэкономленные деньги, я куплю себе велосипед - Мне не будет стыдно перед новыми знакомыми - Волосы и цвет лица станут здоровее |
|
| Автор: | proskill [ 17 июн 2009, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цели наверное такие: свобода от зависимости, здоровье. |
|
| Автор: | Viga [ 17 июн 2009, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здоровье, долгая жизнь ради ребенка, пример сыну и мужу, куча свободного времени и общее ощущение свободы от навязанного идиотизма. |
|
| Автор: | humanenergy [ 18 июн 2009, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у меня цель была одна - высвободить энергию и направить её на осуществление желаний, которые раньше казались невозможными... получилось
|
|
| Автор: | Зверушко [ 18 июн 2009, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
цели простые - проще некуда - не заболеть раком, ибо наследственность, перестать кашлять , убрать отдышку, а потом, когда брошу - отбелить зубки и купить новый комп на денюжку сэкономленную. |
|
| Автор: | Gina [ 18 июн 2009, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня цель 1. жить без никотиновой зависимости 2. не кашлять иногда до посинения в прямом смысле 3.не быть вторым сортом на приеме у врача(а у нас сейчас так и есть) А если честно то когда начинаешь пересчитывать, то столько набираается преимуществ руки устанут писать |
|
| Автор: | FUKS [ 18 июн 2009, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
4. чтобы руки не уставали. |
|
| Автор: | Venus_81 [ 19 июн 2009, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
перестать кашлять и отхаркиваться зеленой слизью, слышать странные хрипы в легкий и иметь охрипший голос перестать готовить дочку к курению иметь больше денег чтоб от меня пахло нормально перестать больше 2 часов в сутки тратить на покурить И ОБРЕСТИ СВОБОДУ!!! |
|
| Автор: | Alexia [ 19 июн 2009, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цели банальны 
Красота, здоровье, энергия, желание жить, приносить радость близким!!! И ещё, отправить в прошлое страхи, сомнения, комплексы и т.п. и т.д. |
|
| Автор: | dgefff [ 20 июн 2009, 02:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
1. Хочу прожить дольше.) 2. Перестать быть зависимым. 3. Хочу чувствовать окружающий мир запахов. 4. Хочу снова начать бегать, как раньше... Вот, это так, навскидку.)) |
|
| Автор: | DEMID [ 20 июн 2009, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я считаю что цель одна - это здоровье, которое было ушатано в течении N-го промежутка времени! 
|
|
| Автор: | GSL [ 21 июн 2009, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем я бросил курить? |
bonkar писал(а): Итак, мои цели
- Я смогу бегать быстрее и дальше - Я на сэкономленные деньги, я куплю себе велосипед - Мне не будет стыдно перед новыми знакомыми - Волосы и цвет лица станут здоровее Я бросил курить потому что подошел слишком близко к краю. И испугался. Я всегда был активным и подвижным человеком. Никогда на лестнице не наступал на каждую ступеньку, прыгал через две - три. Мне всегда удобнее было стоять чем сидеть. А ходить удобнее чем стоять. Если забор позволял перепрыгнуть его то я так и делал, даже если рядом была калитка. Я испытывал радость от самого процесса движения. Я был всегда немного голоден и мог есть почти непрерывно. Но никогда не имел лишнего веса. И вот дожив до 55 лет и имея 35 лет стажа курильщика я понял что разучился бегать. Совсем. Просто не в состоянии выполнить такие движения, только ходить. И не в силах подниматься по лестнице через две ступеньки, могу упасть. Как то медленно поднявшись на третий этаж я почувствовал что ноги перестают меня слушаться. Не устали а именно теряют управляемость. Попытка потянуться часто приводила к болезненным судорогам. Стали почти непрерывно болеть ступни ног. Мышцы стали дряблыми и быстро уставали. И самое главное что стал пропадать интерес к жизни, при том что раньше я был очень жизнерадостным человеком и оптимистом. В общем впереди замаячила инвалидная коляска (врачи просветили) и кладбище. Не курю порядка 40 дней (с 9 мая). Есть много разных нехороших эффектов, здесь описанных. Ну там тяжесть в желудке, головокружение, трудно сосредоточиться и т.д. Но я отношусь к процессу отвыкания как к интересному эксперименту и спокойно наблюдаю за ломкой организма. Наблюдаю за собой немного даже отстраненно, как бы со стороны. Шоу своего рода, от которого можно получать удовольствие. Тем более что положительные эмоции превышают отрицательные. Я уже резко прибавил в весе за счет мышц. Стало приятно ощущать свое тело, появилось желание двигаться. Уже могу бегать, в том числе по лестнице. И опять хочется жить. Не доводите себя до такого состояния. Возможно что не на всех так пагубно влияет курение, но вряд ли стоит выяснять это опытным путем. И не превращайте процесс отвыкания от никотина в борьбу, от этого процесса при желании можно получать удовольствие. Альпинисты тоже испытывают трудности при подъеме на вершину. |
|
| Автор: | Alcapone [ 23 июн 2009, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
GSL - 5 балов, красиво и понятно описал.. поддерживаю тебя. Сам бросил после 10 лет стажу... 1)Хочу быть независимым от сигарет 2) Хочу не болеть, последнее время стал очень, часто болеть.. и по всем болезням... 3)Сделал ренген легких.. когда получал результат, доктор спросил, - вы давно курите? Я ответил, что да. - Оно и видно!! А терапефту не сказал что курю, она сказала, какой у тебя сильный бронхит... Стало страшно! 4)Если курить, то прийдется курить рядом с беременной женой... - Козявочку жалко! 5)Последнее время стало тяжело дышать. Через 4 дня без табака, стало на много легче. 6)Хочу чувствовать все запахи... Мокрый лес, старая булочная, запах дождя... 7)Нехочу чтоб открылась язва 12перстной кишки, которая образовалася от курения... Зарубцевалась и больше не открывалась...  Курить это было модно раньше, а сейчас модно быть богатым и спортивным.. так я буду тратить эти 2 часа в день на движением к модному...
Это только часть причин.. сорри за орфографию, голова не работает пока... |
|
| Автор: | Soldier25 [ 23 июн 2009, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
GSL, респект, как говорится. Моя причина отказа от сигарет - постоянное подорожание последних. Не хочу, чтоб правительство на мне выезжало из кризиса. А сейчас даже нравится быть некурящим. Еще заметил большой плюс - появилось свободное место в карманах, маленький минас - на природе костер разжечь нечем. Надо в машину коробку спичек забросить 
P.S. Стаж курения - 23-24 года |
|
| Автор: | FUKS [ 23 июн 2009, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Alcapone писал(а): 4)Если курить, то прийдется курить рядом с беременной женой... - Козявочку жалко!
5)Последнее время стало тяжело дышать. Через 4 дня без табака, стало на много легче. 6)Хочу чувствовать все запахи... Мокрый лес, старая булочная, запах дождя... Жена "беременна - это временно"(С), легче дышать - тоже результат ПЕРЕХОДА от курения к некурению, тоже временно, ощущение запахов тоже может обостриться и опять стать незаметным. Тут надо не попасться на эту "удочку", не начать курить из-за того, что жена к этому толерантна, а лёгкости дыхания и приятных запахов всё равно не заметно. |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|