Помогает от всего.
1. Бросьте бороться
со своим курением, какая либо борьба абсолютно бесполезна, то с чем вы боретесь подпитывается Вашей мыслью и усиливается с помощью неё. Не обращайте внимание на то, сколько и когда Вы выкурили. Однако стоит признать, что закурили Вы не случайно, что это зависимость и лечить её с помощью таблеток, врачей, силы воли очень тяжело и на 99% бесполезно! Признаем также, что эта привычка-зависимость присуща Вам в сейчашнем Вашем положении и состоянии, если Вы изменитесь к лучшему (усовершенствуетесь), то и курение Вам другому уже будет не присуще и просто не нужно.
2.Как меняться?
Здесь могу порадовать всех тех, кто любит и умеет учиться – у вас большое преимущество, а всем остальным будет сложнее.
Все мы учились, так сказать, в «материальном мире»: школа, институт, курсы и т.д. и т.п. Но, чтобы изменяться, совершенствоваться этого мало. Надо обязательно учиться и узнавать всё о духовном мире. Да, его нельзя пощупать и понюхать но это не значит, что его нет, он есть и человек приобретает зависимость именно по его законам, которые ну никак не обойти!
3. С чего начинать конкретно?
А) Примите решение о том, что Вы будете учиться, именно для своего самосовершенствования, и учиться всю жизнь.
Б) Теперь надо найти учителей, скорее всего в книжном магазине у стенда с литературой для души. Предостерегаю, что есть книги плагиаторов и компиляторов. Вы должны выбрать книги истинных учителей. Возьмите книгу, начните читать, книга должна поразить Вас свежестью мысли и вызвать восхищение автором.
Желаю удачи!

+1, но если вслед за этим последуют ссылки на "проверенных" компиляторов и модуляторов, придётся тереть 8-). Хотя К[ое-кого] читать я бы и сам порекомендовал 8-)
Главный учитель не в магазине, он всегда с собой, надо только прислушаться к нему, перестать перебивать его. Сделать это трудно, но вряд ли книжные учителя могут целенаправленно научить этому. Так что куда полезнее читать вообще, а НЕ учителей, тем более "духовных".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Чтение это конечно-жи СИЛА .Но лично я предпочитаю слушать.А вообще то Каму как удобно лиж-бы с пользой.

_________________
Попусту распыляться не приучен, да и времени на то нету, так как сёрфером не являюсь. А по теме отвечу так стаж мой 23 года бросил курить на всегда да - да - да именно на всегда. Каму интересно как это возможно находится здесь http://clotik-nikotin.com/ успехов Вам.

хорошо написал, очень порадовал.
я могу добавить только отсебятину.
в духовном мире важно познать себя, нет себя следовательно нет смысла во всем что вокруг. эту ситуацию я вижу сплошь и рядом

_________________

Вот с этим я согласна..Я так и думала, когда выкурила последнюю-надоело "бросать" курить, надо эту тему закрывать..И сейчас я не только не курю и не пью , но стараюсь заглянуть внутрь себя, разложить по полочкам.и прийти к гармонии с собой и с окружающими...И для этого не последнее место занимает пример других

_________________

Курила 20 лет...
Dont worry, be happy!

+1000

_________________

Присоединяюсь к совету автора темы.
ЧИТАЙТЕ, а лучше ПИШИТЕ САМИ, вот как на форумах н-р.
Ничто так не дисциплинирует мыслеизложение как собственное творчество.