Я курю 3 года "не так много, ну и не так мало" я пытался бросить курить раз 6 !!! и не что мне не помагало !!! Не пластарь ни антиникотиновые жувачки !!! всё это хрень
!!
Я нашол этот сайт и он меня заинтересовал !!! Посоветуйте с чего начать ?
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Нужен совет http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=11011 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | jekater [ 03 мар 2009, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Нужен совет |
Я курю 3 года "не так много, ну и не так мало" я пытался бросить курить раз 6 !!! и не что мне не помагало !!! Не пластарь ни антиникотиновые жувачки !!! всё это хрень !!
Я нашол этот сайт и он меня заинтересовал !!! Посоветуйте с чего начать ?
|
|
| Автор: | Skipetr [ 03 мар 2009, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Начать с принятия решения, что курение тебе больше не нужно, выброси все сигареты и просто не кури. 
|
|
| Автор: | БГ [ 03 мар 2009, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С советом согласен!
Добавлю только, что если не получается последовать этому совету, то ему все равно придется последовать, если хочешь бросить курить! Хотя некоторые отличия в методе могут быть... типа, часть людей, наоборот, не выбрасывает сигареты! А чтобы ему последовать надо будет честно проанализировать что же конкретно мешает сделвать эти чрезвычайно простые вещи. И когда проанализируешь - сможешь избавиться!!!
Удачи и настойчивости! |
|
| Автор: | jekater [ 03 мар 2009, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Парни и Дамы чтобы бросить курить не надо для этого тратить деньги !!! надо просто поверить в себя !!! Это трудно. |
|
| Автор: | Part [ 04 мар 2009, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Привет. Начать с принятия решения, что курение тебе больше не нужно, выброси все сигареты и просто не кури.
Эх... не уж-то все так просто? |
|
| Автор: | Cappuccino [ 04 мар 2009, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
когда поймешь, что действительно хочешь завязать с этим делом, поверить в себя будет очень легко!!! 
попробуй почитать "легкий способ бросить курить" а. карра, многим помогает. плюс есть книга о методе блицкриг-шаттеринг, на форуме где-то есть ссылка. на самом деле книга интересная! займись по возможности спортом. пей побольше водички 
ведь то, что прекратить курить сложно, нам ВНУШАЮТ. и мы сами дальше занимаемся самовнушением. но возможно ты удивишься как это может быть легко! верь в себя и все получится!!! удачи!
|
|
| Автор: | burtonly [ 04 мар 2009, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поддерживаю Cappuccino прочти книгу, в первые, самые тяжелые дни обязательны спортивные нагрузки. Бросай курить не в понедельник, а в пятницу. Для меня главным было - один день не курить, когда просыпаешся после первого дня без сигареты, ты уже другой человек и ты сразу это почувствуешь.
|
|
| Автор: | FUKS [ 04 мар 2009, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
jekater писал(а): с чего начать ?
Плюнь на всё. Только на всё сразу, а не по очереди. Проблема в том, что за что ни возьмись, какую кнопку ни нажми, ничто ПО ОТДЕЛЬНОСТИ не приводит к результату или требует запредельных усилий, вот руки и опускаются. Так и не надо пытаться сдвинуть весь состав, таща/толкая его за одну выбранную точку приложения сил, "не пытайся согнуть ложку, это невозможно"(С), вместо этого плюнь на весь состав и толкай один вагон, пока толкается, а потом другой, третий, вот так понемногу весь состав и сдвинешь, это вполне реальная задача. Или как с той ложкой - не пытайся согнуть её руками или испепеляющим взглядом, а пойми её сущность (иллюзорность) и создай требуемый результат в обход бессильных средств - сразу гнутую ложку, некурящего себя. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|