Сейчас мне жутко плохо.....у меня ломает всё тело,ноги почти не чувствую,всю трясет,голова кружится,постоянно влажные ладони,хожу как в тумане......стала жутко нервная,на всех срываюсь,сердце болит.....давление неделю назад было 140\130...чуть не померла=((((
...И НОРМАЛЬНО ЛИ ЭТО?!мне просто жутко страшно=((((

Мне оч интересно,почему у некоторых вообще все отлично.....у меня недавно знакомая бросила курить(куила 9 лет,бросила 1,5месяца назад)и у неё ни чего не боле,не тряслось и не было дипрессии....вот почему так?!
Брат тож бросил курить,и у него все норм,ни чего не болит!!!!!

Я курил ровно 25 лет. Бросил в начале 2006 года.

Никакого Карра не читал. Было незачем. Лучше всякого Карра обычно бывает компдексный поход к кардиологу с небольшим но плодотворным заруливанием на краткий брифинг к пульмонологу.

Когда кардиолог говорит - никакого алкоголя, дружок, потому что можешь умереть просто так, под утречко.... и незаметно от тебя пишет себе на бумажке страшные буквы ИБС, пусть даже и со знаком вопроса.. а ты видишь эти буквы - то выходишь от кардиолога немного озадаченным и думаешь, что вот в 38 лет - это нихуя не справедливо.... А когда тут же тебе пульмонолог щупает щитовидку, ведет на тест беротек, смотрит результаты теста и бормочет про себя:"Ууууу...." потом говорит:"ХОБ, голубчик, у тебя уже есть. Зачем же ты столько курил? Давай поглядим, может ХОБом все не ограничивается еще? Сходи-ка ты на рентген легких". И ты идешь на рентген легких, и вдруг оказывается, что легкие твои чисты (!) - то ты радостно бежишь нах оттуда, понимая, что тебе отчаянно повезло, что рака нет, ептыть! Что ХОБ - это омерзительное, сильно урезающее и отравляющее жизнь заболевание.. но блять не рак! И если ты не будешь курить, то хобом и отделаешься! А не получая подпитки, и он через годик-другой потускнеет, и наступит ремиссия! И ты четко понимаешь - ты больше не куришь! Да.. и не пьешь!

ЗЫ - в общем, чего я тут так расписываю? Тут звучали вопросы - а как можно стопроцентно бросить курить и пить, если Карр не вставляет? Очень просто: необходима нужная мотивация. Где взять такую мотивацию? Очень просто: надо просто однажды проснуться в панике утром дома, когда нет дыхания, когда ты как карась глотаешь судорожно воздух хлебалом, когда наступает липкий поганый страх того, что воздуха не хватит, когда гребаная дыхательная недостаточность спросонья вообще начисто парализует мозги ужасом вот такой некрасивой и нелогичной смерти... и вызванная скорая тебя, честно говоря, может утешить только вкалыванием какой-то хуйни, от которой у тебя давление падает как цена на нефть, почти до нуля, и ты лежишь как овощ, и ни на что не реагируешь. А когда оклемываешься - бежишь как полоумный к врачам.. ну а у них случается то, что описано выше

Вот это - мотивация.