NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Бросаю 01.01.2009! Желающие присоеденяйтесь! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=10391 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Бросающий [ 03 дек 2008, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Бросаю 01.01.2009! Желающие присоеденяйтесь! |
Курю много лет, вот собираюсь бросить. Но сразу не хочю, потому-что знаю будет тяжело, вот и решил не сегодня а 01.01.2009, а пока полазию по форуму, почитаю, выводы какието сделаю. Другими словами подготовлю и настрою себя. |
Автор: | Oxy [ 03 дек 2008, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дело хорошее задумали ![]() ![]() |
Автор: | Пахом [ 03 дек 2008, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
А тему открыл, чтобы застолбить свое желание бросить? Раньше были попытки или так все с духом собирался? В принципе, когда бросать не имеет ни какого значения. Можно бросать и в понедельник, и во вторник. С таким же успехом это можно сделать как 01.01.09, так 2-го, и 3-го. Главное созреть и решиться. Кстати, на тяжесть не настраивайся. Это совершенно не обязательно. Как себя настроишь, так и пойдет. |
Автор: | Zagorodniy [ 03 дек 2008, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бросаю 01.01.2009! Желающие присоеденяйтесь! |
Бросающий писал(а): Курю много лет, вот собираюсь бросить. Но сразу не хочю, потому-что знаю будет тяжело, вот и решил не сегодня а 01.01.2009, а пока полазию по форуму, почитаю, выводы какието сделаю. Другими словами подготовлю и настрою себя.
Настрой и поддержка в этом начинании важны. Решение созрело вовремя! По статистике больше всего интересующихся темой бросания под Новый год. http://wordstat.yandex.ru/advq?key=&rpt ... %F2%FC&tm= Могу дать несколько советов бывалого... Для преодоления влечений к табаку до января постарайтесь выполните такие условия: 1 - получить исчерпывающую информацию о табакокурении; 2 - осмыслить и преодолеть причины курения; 3 - восполнить дефицит удовольствий; 4 - возможно понадобиться использовать никотинозаменительные препараты - запаситесь и успокоительным ![]() Удачи |
Автор: | gav [ 03 дек 2008, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
Пахом писал(а): А тему открыл, чтобы застолбить свое желание бросить? Раньше были попытки или так все с духом собирался? В принципе, когда бросать не имеет ни какого значения. Можно бросать и в понедельник, и во вторник. С таким же успехом это можно сделать как 01.01.09, так 2-го, и 3-го. Главное созреть и решиться. Кстати, на тяжесть не настраивайся. Это совершенно не обязательно. Как себя настроишь, так и пойдет.
А самое лучшее, вообще не привязываться ни к каким датам, ибо он мере приближения к ней будет увеличиваться количество отговорок для самого себя. Это так, в качестве дружеского совета. ![]() |
Автор: | Oxy [ 03 дек 2008, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
gav писал(а): Пахом писал(а): А тему открыл, чтобы застолбить свое желание бросить? Раньше были попытки или так все с духом собирался? В принципе, когда бросать не имеет ни какого значения. Можно бросать и в понедельник, и во вторник. С таким же успехом это можно сделать как 01.01.09, так 2-го, и 3-го. Главное созреть и решиться. Кстати, на тяжесть не настраивайся. Это совершенно не обязательно. Как себя настроишь, так и пойдет. А самое лучшее, вообще не привязываться ни к каким датам, ибо он мере приближения к ней будет увеличиваться количество отговорок для самого себя. Это так, в качестве дружеского совета. ![]() Про что собсно я и говорила ![]() |
Автор: | Zagorodniy [ 03 дек 2008, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
gav писал(а): А самое лучшее, вообще не привязываться ни к каким датам...
Во-первых, есть давняя истина - чем больше дней на счетчике некурения тем меньше понимания бросающего. Во-вторых, чем хорошо бросать под Новый год? Мозг очень хорошо использует ассоциации: Новый год - новая жизнь. В старом году не редко остаются все проблемы и негативные якоря. А психике очень важно снять стрессовую нагрузку. Главное разумно использовать этот момент. Скажем, можно позвонить старым неприятелям и поздравить их с Новым годом. Простить друг друга... Важно снизить стрессовую нагрузку - это одна из главных причин курения. Уважаемый Бросающий, Удачи Вам в Новом году! |
Автор: | Пахом [ 03 дек 2008, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Во-первых, во-вторых... Пусть сам принимает решение. Не детский сад. Не надо свои мозги пихать в чужую голову. Может размер не совпасть. |
Автор: | gav [ 03 дек 2008, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Пахом писал(а): Не надо свои мозги пихать в чужую голову. Может размер не совпасть.
Улыбнуло ![]() |
Автор: | Бросающий [ 05 дек 2008, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Всем привет! Решил не тянуть время и бросить курить 01.01.2009, а 06.12.2008. И не кормить себя завтроками. Раз и на всегда, т.е. завтро и не когда. |
Автор: | Oxy [ 05 дек 2008, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бросающий писал(а): Всем привет! Решил не тянуть время и бросить курить 01.01.2009, а 06.12.2008. И не кормить себя завтроками. Раз и на всегда, т.е. завтро и не когда.
Удачи!!! |
Автор: | ia [ 05 дек 2008, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
А присоединюсь к бросающим с 01.01.09. Если конечно это не случиться раньше. |
Автор: | Корсар [ 06 дек 2008, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Бросающий писал(а): Всем привет! Решил не тянуть время и бросить курить 01.01.2009, а 06.12.2008. И не кормить себя завтроками. Раз и на всегда, т.е. завтро и не когда. Ты выбрал самый подходящий день! Многие одесситы именно в этот день капитально бросали курить! Удачи тебе! ![]() ![]() |
Автор: | Корсар [ 06 дек 2008, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Как успехи Бросающий? Поди уже не куришь? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() http://fotki.yandex.ru/users/sasha-rychenkov/view/9886/ http://fotki.yandex.ru/ |
Автор: | ExSmoker [ 07 дек 2008, 01:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бросаю 01.01.2009! Желающие присоеденяйтесь! |
Бросающий писал(а): Курю много лет, вот собираюсь бросить. Но сразу не хочю, потому-что знаю будет тяжело, вот и решил не сегодня а 01.01.2009, а пока полазию по форуму, почитаю, выводы какието сделаю. Другими словами подготовлю и настрою себя.
лучше не 01.01.09 а 31.12.08 а еще лучше сейчас! |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |