NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросаю 01.01.2009! Желающие присоеденяйтесь!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=10391
Страница 1 из 6

Автор:  Бросающий [ 03 дек 2008, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Бросаю 01.01.2009! Желающие присоеденяйтесь!

Курю много лет, вот собираюсь бросить. Но сразу не хочю, потому-что знаю будет тяжело, вот и решил не сегодня а 01.01.2009, а пока полазию по форуму, почитаю, выводы какието сделаю. Другими словами подготовлю и настрою себя.

Автор:  Oxy [ 03 дек 2008, 16:57 ]
Заголовок сообщения: 

Дело хорошее задумали :) Правда, на мой взгляд, лучше бросать, не привязываясь к определенной дате, ибо приближаясь к ней окажется, что она не совпала с понедельником, или предстоит какой-то супер-праздник, например на 5 января, а на нем ну просто необходимо выкурить пару тройку сигар... :lol:

Автор:  Пахом [ 03 дек 2008, 17:26 ]
Заголовок сообщения: 

А тему открыл, чтобы застолбить свое желание бросить? Раньше были попытки или так все с духом собирался? В принципе, когда бросать не имеет ни какого значения. Можно бросать и в понедельник, и во вторник. С таким же успехом это можно сделать как 01.01.09, так 2-го, и 3-го. Главное созреть и решиться. Кстати, на тяжесть не настраивайся. Это совершенно не обязательно. Как себя настроишь, так и пойдет.

Автор:  Zagorodniy [ 03 дек 2008, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю 01.01.2009! Желающие присоеденяйтесь!

Бросающий писал(а):
Курю много лет, вот собираюсь бросить. Но сразу не хочю, потому-что знаю будет тяжело, вот и решил не сегодня а 01.01.2009, а пока полазию по форуму, почитаю, выводы какието сделаю. Другими словами подготовлю и настрою себя.


Настрой и поддержка в этом начинании важны.
Решение созрело вовремя!
По статистике больше всего интересующихся темой бросания под Новый год.
http://wordstat.yandex.ru/advq?key=&rpt ... %F2%FC&tm=

Могу дать несколько советов бывалого...
Для преодоления влечений к табаку до января постарайтесь выполните такие условия:
1 - получить исчерпывающую информацию о табакокурении;
2 - осмыслить и преодолеть причины курения;
3 - восполнить дефицит удовольствий;
4 - возможно понадобиться использовать никотинозаменительные препараты - запаситесь и успокоительным
:)
Удачи

Автор:  gav [ 03 дек 2008, 18:07 ]
Заголовок сообщения: 

Пахом писал(а):
А тему открыл, чтобы застолбить свое желание бросить? Раньше были попытки или так все с духом собирался? В принципе, когда бросать не имеет ни какого значения. Можно бросать и в понедельник, и во вторник. С таким же успехом это можно сделать как 01.01.09, так 2-го, и 3-го. Главное созреть и решиться. Кстати, на тяжесть не настраивайся. Это совершенно не обязательно. Как себя настроишь, так и пойдет.

А самое лучшее, вообще не привязываться ни к каким датам, ибо он мере приближения к ней будет увеличиваться количество отговорок для самого себя. Это так, в качестве дружеского совета. :-)

Автор:  Oxy [ 03 дек 2008, 18:11 ]
Заголовок сообщения: 

gav писал(а):
Пахом писал(а):
А тему открыл, чтобы застолбить свое желание бросить? Раньше были попытки или так все с духом собирался? В принципе, когда бросать не имеет ни какого значения. Можно бросать и в понедельник, и во вторник. С таким же успехом это можно сделать как 01.01.09, так 2-го, и 3-го. Главное созреть и решиться. Кстати, на тяжесть не настраивайся. Это совершенно не обязательно. Как себя настроишь, так и пойдет.

А самое лучшее, вообще не привязываться ни к каким датам, ибо он мере приближения к ней будет увеличиваться количество отговорок для самого себя. Это так, в качестве дружеского совета. :-)

Про что собсно я и говорила :lol:

Автор:  Zagorodniy [ 03 дек 2008, 19:36 ]
Заголовок сообщения: 

gav писал(а):
А самое лучшее, вообще не привязываться ни к каким датам...

Во-первых, есть давняя истина - чем больше дней на счетчике некурения тем меньше понимания бросающего.

Во-вторых, чем хорошо бросать под Новый год?
Мозг очень хорошо использует ассоциации: Новый год - новая жизнь.
В старом году не редко остаются все проблемы и негативные якоря.
А психике очень важно снять стрессовую нагрузку. Главное разумно использовать этот момент. Скажем, можно позвонить старым неприятелям и поздравить их с Новым годом. Простить друг друга...
Важно снизить стрессовую нагрузку - это одна из главных причин курения.
Уважаемый Бросающий,
Удачи Вам в Новом году!

Автор:  Пахом [ 03 дек 2008, 21:28 ]
Заголовок сообщения: 

Во-первых, во-вторых... Пусть сам принимает решение. Не детский сад.
Не надо свои мозги пихать в чужую голову. Может размер не совпасть.

Автор:  gav [ 03 дек 2008, 21:49 ]
Заголовок сообщения: 

Пахом писал(а):
Не надо свои мозги пихать в чужую голову. Может размер не совпасть.

Улыбнуло :-)

Автор:  Бросающий [ 05 дек 2008, 16:30 ]
Заголовок сообщения: 

Всем привет! Решил не тянуть время и бросить курить 01.01.2009, а 06.12.2008. И не кормить себя завтроками. Раз и на всегда, т.е. завтро и не когда.

Автор:  Oxy [ 05 дек 2008, 17:03 ]
Заголовок сообщения: 

Бросающий писал(а):
Всем привет! Решил не тянуть время и бросить курить 01.01.2009, а 06.12.2008. И не кормить себя завтроками. Раз и на всегда, т.е. завтро и не когда.

Удачи!!!

Автор:  ia [ 05 дек 2008, 18:20 ]
Заголовок сообщения: 

А присоединюсь к бросающим с 01.01.09.
Если конечно это не случиться раньше.

Автор:  Корсар [ 06 дек 2008, 00:16 ]
Заголовок сообщения: 

Бросающий писал(а):
Всем привет! Решил не тянуть время и бросить курить 01.01.2009, а 06.12.2008. И не кормить себя завтроками. Раз и на всегда, т.е. завтро и не когда.
Ты выбрал самый подходящий день! Многие одесситы именно в этот день капитально бросали курить! Удачи тебе! ;) :lol:

Автор:  Корсар [ 06 дек 2008, 19:44 ]
Заголовок сообщения: 

Как успехи Бросающий? Поди уже не куришь? ;) :lol: Или все-таки перенес бросание на Новый год? ;) :lol: Изображение
http://fotki.yandex.ru/users/sasha-rychenkov/view/9886/ http://fotki.yandex.ru/

Автор:  ExSmoker [ 07 дек 2008, 01:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю 01.01.2009! Желающие присоеденяйтесь!

Бросающий писал(а):
Курю много лет, вот собираюсь бросить. Но сразу не хочю, потому-что знаю будет тяжело, вот и решил не сегодня а 01.01.2009, а пока полазию по форуму, почитаю, выводы какието сделаю. Другими словами подготовлю и настрою себя.


лучше не 01.01.09 а 31.12.08 а еще лучше сейчас!

Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/