Всем участникам форума
добрый день.

Бросил или точнее перестал курить 5 дней назад, начал с табексом и на 5 день приема бросил и курить и табекс. Но вот у же 2 дня не могу выспаться. Ложусь спать, первый раз засыпаю нормуль и понеслось - ровно через каждые 2 часа подрывает, снова засыпаю но сон уже больше похож на дрему. Естественно не высыпаюсь.

Может ли кто-то что-то посоветовать, а то приближение ночи пугает:)
Заранее благодарен любому совету.

_________________
Организъм в шоке...

Добрый день!
Совета не дам, ибо сама мучаюсь
Я вот тоже не высыпаюсь, но не потому что плохо сплю, а потому что наоборот сплю как убитый сурок! Вот уже третий день на работу просыпаю
Теперь все что происходит с моим организмом я списываю на то что я бросила курить...
плохо сплю - это потому что бросила
не могу проснутся, потому что крепко сплю - это потому что бросила курить

_________________

У меня нет мании величия - великим людям это не грозит!

Оно не пугать должно, а радовать - хоть какой-то сон.
Попробуйте успокаивающие травки на ночь, типа пустырника. Или карвалол.

Это абсолютно нормальная реакция организма. Он (организм) начал процесс очищения отравленных органов и такие изменения вполне допустимы.

Я в свое время лечился тем, что больше пил воды и ложился спать раньше часа на 2-3 чем когда курил.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

Если ты против аптечных успокоительных попробуй старый "бабушкин" рецепт - молоко с медом. Долго это не продлится.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Лично у меня сон наоборот стал лучше после отказа от курения. До этого частенько прибегал к такому средству, как "успокоительный сбор №3". Продается в фильтр пакетах и заварить не труднее, чем чай.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319 - по этой ссылочке можете спросить у медиков, они Вам все грамотно объяснят и посоветуют...

_________________
Не курю.

Интересного много, но я промолчу...ПРосто не могу советовать.... Для меня это тож проблемма, хотя с ней можно жить и радоваться........