| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Хочу спать. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=10313 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Merdoc2 [ 19 ноя 2008, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу спать. |
Всем участникам форума добрый день. Бросил или точнее перестал курить 5 дней назад, начал с табексом и на 5 день приема бросил и курить и табекс. Но вот у же 2 дня не могу выспаться. Ложусь спать, первый раз засыпаю нормуль и понеслось - ровно через каждые 2 часа подрывает, снова засыпаю но сон уже больше похож на дрему. Естественно не высыпаюсь. Может ли кто-то что-то посоветовать, а то приближение ночи пугает:) Заранее благодарен любому совету. |
|
| Автор: | Шумелка мыш [ 19 ноя 2008, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый день! 
Совета не дам, ибо сама мучаюсь Я вот тоже не высыпаюсь, но не потому что плохо сплю, а потому что наоборот сплю как убитый сурок! Вот уже третий день на работу просыпаю 
Теперь все что происходит с моим организмом я списываю на то что я бросила курить... плохо сплю - это потому что бросила не могу проснутся, потому что крепко сплю - это потому что бросила курить |
|
| Автор: | Ustas [ 20 ноя 2008, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу спать. |
Merdoc2 писал(а): Может ли кто-то что-то посоветовать, а то приближение ночи пугает:) Оно не пугать должно, а радовать - хоть какой-то сон.
Попробуйте успокаивающие травки на ночь, типа пустырника. Или карвалол. |
|
| Автор: | ExSmoker [ 20 ноя 2008, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это абсолютно нормальная реакция организма. Он (организм) начал процесс очищения отравленных органов и такие изменения вполне допустимы. Я в свое время лечился тем, что больше пил воды и ложился спать раньше часа на 2-3 чем когда курил. |
|
| Автор: | Anirid [ 20 ноя 2008, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если ты против аптечных успокоительных попробуй старый "бабушкин" рецепт - молоко с медом. Долго это не продлится. |
|
| Автор: | ZelAO [ 21 ноя 2008, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лично у меня сон наоборот стал лучше после отказа от курения. До этого частенько прибегал к такому средству, как "успокоительный сбор №3". Продается в фильтр пакетах и заварить не труднее, чем чай. |
|
| Автор: | dinya [ 21 ноя 2008, 01:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319 - по этой ссылочке можете спросить у медиков, они Вам все грамотно объяснят и посоветуют... |
|
| Автор: | DESIRE [ 21 ноя 2008, 01:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Интересного много, но я промолчу...ПРосто не могу советовать....  Для меня это тож проблемма, хотя с ней можно жить и радоваться........
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|