NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Срочно.. что со мной???
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=10041		 Страница 1 из 2
Автор:  33 [ 02 окт 2008, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Срочно.. что со мной???
Здравствуйте всем вчера решил бросить курить точнее решил давно просто настраивался до вчерашнего дня..Решился, мужик)) вот купил себе инголятор никорете первый раз использовал вчера при возникновении желания покурить.Сегодня после 2го применения инголятора началось, тошнота, рвота закрываеш глаза а там точки всякие начал терять сознание побледнел.кое как доехал до дома.вызвал скорую а они ехать отказались.мол типа не переживайте всё пройдёт.помогите пожалуйста скажите мне что со мной неужели на меня так инголятор подействовал???если это реакция арганизма на инголятор то очень жаль ведь после всего проделаных 3 процедур у меня напрочь пропадало желание курить
Автор:  Ustas [ 02 окт 2008, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Срочно.. что со мной???
33 писал(а):
тошнота, рвота закрываеш глаза а там точки всякие начал терять сознание побледнел.

Симптоматика очень сходная с состоянием "перекурил", я помню, как оно бывало в самом начале "курящей жизни" - организм ещё не научился вовремя заставлять отложить сигарету, как результат - интоксикация. Видимо, "переингалировали" Вы, вот и вышел передоз никотина.
Автор:  33 [ 02 окт 2008, 14:24 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо большое...вроде всё прошло...продолжу борьбу дальше ток без всех этих помошников оставлю только аудио книгу Карра..Спасибо большое..Не пожелаю этого состояния никаму...а как им тогда пользоватся вродь и так вдыхал не много и не часто
Автор:  Ustas [ 02 окт 2008, 16:08 ]
Заголовок сообщения: 
Я не буду высказывать своего отношения к таким "препаратам альтернативного курения".
Скажу о другом. Главная проблема с "хочется закурить" - не химическая, а психологическая. И мне в этот раз помогло то, что я не стал бороться с желанием закурить - когда хотелось, я шёл на балкон, брал сигарету, и стоял, "курил". Просто не поджигая. Протягивал воздух через "табачный фильтр". Так, правда, получается чуть дольше, вместо обычных 5 минут - минут 15-20. Но зато не дыма, а относительно чистого воздуха. Постепенно эти "перекуры" практически сошли на нет.
Вот у меня тут недавно был рецидив, снова дико захотелось курить. Очень помогало само по себе "выйти на балкон" (сигареты-то той давно уже нету, а покупать... Что-то неохота). Видимо, закреплённая год назад ассоциация "на балконе становится легче" до сих пор срабатывает.
Автор:  33 [ 02 окт 2008, 17:05 ]
Заголовок сообщения: 
К сожалению я живу на 1м этаже и балкона нет...а так дааа помню когда жил с родителями (а осень ещё у меня самое любимое время года) всегда вечерком с сигареткой выходил и на опадающие листья смотрел..кстати помог мне с этим никотиновым отравлением простой активированый уголь..Я Всерьёз думал уйду на тот свет..
Автор:  33 [ 03 окт 2008, 11:16 ]
Заголовок сообщения: 
Блин ничё не понимаю то это состояние проходит то опять появляется особено когда в машине едеш..сжимает лёгкие так что не можеш вздохнуть и состояние как будто не выспался в глазах плыть начинает что это всё ещё отравление организма так проходит?????
Автор:  Ustas [ 03 окт 2008, 13:27 ]
Заголовок сообщения: 
Ага. Придётся терпеть - пару недель будет отходняк. Абстиненция, ё-маё. В качестве поддерживающего фактора - если сейчас сорваться, то в следующий раз бросать будет ещё хуже. Проверено на практике. Так что - сейчас надо держаться.
На всякий случай предупрежу: никотиновые препараты эту ломку продлят.
Автор:  33 [ 03 окт 2008, 13:42 ]
Заголовок сообщения: 
Дак это что своего рода ломка???прям как у наркомана???блин есть ещё даж совсем не охото и постояная сонливость...ну а поповоду препаратов то я ничё не употребляю нафиг нада..ладно буду держатся меня правда и не тянет во все к сигаретам тьфу тьфу тьфу
Автор:  Ustas [ 03 окт 2008, 13:52 ]
Заголовок сообщения: 
Это даже не "своего рода", а именно ломка и есть. Никотин - такой же наркотик, как и все остальные морфины/героины/клеймоментины.
Сонливость - это тоже нормально, "входит в полный набор". Аппетит придёт чуть позже, точнее даже не аппетит, а желание что-нибудь пожевать, всё равно что, лишь бы рот занять.
Кстати, ещё посоветую: как можно больше пить - и ломку снижает, и одновременно помогает организму избавляться от токсинов, "вымывает" их, чем снижает продолжительность ломки.
Автор:  33 [ 03 окт 2008, 13:53 ]
Заголовок сообщения: 
а чем можно хоть заменить никотин???кроме сигарет и припоратов...мож уголь активированый попить он выводит пакость всякую из организма ведь
Автор:  33 [ 03 окт 2008, 13:55 ]
Заголовок сообщения: 
спасибо большое я и не думал что всё так серьёзно..счас сижу на работе в офисе и просто матерю себя за тот день когда 8 лет назад я в первые попробовал что такое курить..
Автор:  33 [ 03 окт 2008, 14:10 ]
Заголовок сообщения: 
а вот последний вопросик..за руль та лучше не садится в таком состоянии да???
Автор:  Ustas [ 03 окт 2008, 14:10 ]
Заголовок сообщения: 
33 писал(а):
а чем можно хоть заменить никотин???

А его не нужно ничем заменять.
Надо просто перетерпеть несколько дней, и потом останется только помнить всю жизнь, что одна затяжка - и придётся через всю пакость ломки проходить по-новой, причём с каждым разом ломка становится всё сильнее и дольше.
Поэтому просто - не курить.
Активированный уголь, вроде как, действует только на токсины, находящиеся в желудке. Впрочем, в этом я могу ошибаться. Но мне хватало воды, погонять мяч и "курить не поджигая".
PS: да, от баранки лучше по возможности воздержаться.
Автор:  33 [ 03 окт 2008, 14:42 ]
Заголовок сообщения: 
Ладно ещё раз Спасибо тебе большущее за советы и помощь...блин а я сёдня уже тёще обещал в метро сгонять))))
Автор:  Ustas [ 03 окт 2008, 15:07 ]
Заголовок сообщения: 
Ничего, представь, что сидишь не за рулём авто, а в первый раз за штурвалом самолёта. Аккуратность и готовность к тому, что может "повести", и надо быть готовым в любой момент прижаться к обочине и остановиться, типа "выровнять горизонт и включить автопилот".
Не боись, всё будет отлично! :)
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/