Да уж наверно не все. А может, ни одной?

Да это всё равно случится - ты бросишь. Мозг так устроен, что будешь постоянно возвращаться к мысли, что надо бросить курить . И так будет до тех пор, пока ты не бросишь. Осоенно, если ты уже принял решение это сделать. А табекс мне помог дважды - он не содержит никотин, а лишь вызывает никотиноподобную реакцию. Мне на самом деле помог.

_________________
Всем привет! Читаю вас и хочу снова бросить. Уже бросала - не курила год, а потом опять закурила. Теперь хочу снова не курить!

Фиг знает ребят. Заменители оно конечно хорошо, но физическая зависимость никотина она на самом деле ничтожная. основная проблема в мозгу и в "промывке мозга", так что в первую очередь задумайтесь о психологической зависимости и еще раз прочитайте Карра.

_________________
Играй со смыслом!
___________________________

Курил 13 лет по 25-30 сигарет в день. Спасибо Карру!!!

Как захочеться курить, просто перечитывать Карра ))

_________________


Каждый мужчина больше интересуется женщиной, которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги. © Марлен Дитрих

боюсь, что те мысли которые сидят сейчас у меня в голове( по поводу отказа от курения) уйдут, что я просто опять начну обманывать себя, оправдывать. я не курю 4 дня, это легко, но только до тех пор пока нужные мысли в голове. страха не должно быть, я должна просто радоваться, я радуюсь и боюсь.................

А я уже с месяц болею желудком, и от того сижу на диете. Так вот: так сильно хочется чего нибудь вкусненького, типа там КАТЛЕТЫ! или ШАКАЛАДКИ!, что на днях вдруг заметил, что про курево и думать забыл...
Мыслей "про отказ от курения" особо быть и не должно. Надо просто знать 1) одну серъёзную причину, чтобы не курить (у меня, например, это двухлетняя дочь) и 2) понять, что курево не даёт НИЧЕГО хорошего. Вообще ничего. И то, что хочется закурить - это всего лишь привычка. Сильная, страшная, злобная - но всего лишь привычка. А если вдруг вылезли всеразличные болезни - так они и раньше были, просто симпотоматика забивалась никотином. Организм разрушался - но под наркозом. А сейчас убрали наркоз - но убрали и источник разрушения, теперь осталось только ждать, пока организм восстановится, по возможности его поддерживая.
А курить будет хотеться всегда. С этой мыслью надо смириться, раз уж когда-то не захотели послушаться мудрых старших и не начинать. Приравняйте это "хочу курить" к "хочу миллиард долларов" - и спокойно живите дальше. Без сигарет.

В голове должна по поводу курения "сидеть" одна-единственная мысль: "Никогда! Ни при каких условиях! Ни одной затяжки!"
Ключевые слова - "ни при каких условиях". Вот, собственно, и всё!
Остальное - лирика. Если принять вышеизложенное за аксиому (утверждение, не требующее доказательств), то появится достаточно времени, чтобы думать о гораздо более интересных вещах
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Звучит как приговор...Все не так,на самом деле...Помню в первую неделю при любой встрече с поголовно курящими друзьями,а особенно с участием алкоголя,от желания курить просто на части разрывало.Не знаю,как сдерживалась.А сейчас уже главное перетерпеть первую закуренную в компании сигарету - потом и забываю вовсе о том,что курила когда-то,спокойненько себе тусуюсь и не парюсь.Вот))Надеюсь,что однажды вообще не вспомню о сигаретах.

_________________

Я сорвался, блин как обидно. Ужасно.

А я не курю уже два с половиной года и вот теперь оч хочется курить. Даже уже курила и зря теперь сложно сдержаться. Столько не курила и вот тебе на...

Вакса ты как всегда абсолютно права- НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ-НИКОГДА.
Я вот дурень позабыл про это священное правило, и вот снова как Сизиф начинаю от подножия горы. Такими сладкими мне показались эти чертовы пару затяжек после года с лишним...., тьфу тьфу это дъявольское искушение

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

И я зашел опять на этот форум по такойже причине... последнее время все думаю о сигарете... с работой напряженка, жена, дети, ...
Буду читать Карра

_________________
ЗВЁЗДНОЕ НЕБО
http://sozvezdie-m.ru/
У ВАС В ДОМЕ...
Сделайте себе и детям приятное..............

Через 720 дней??? Ох, не представляю, что со мной будет, если через год еще буду хотеть курить...

_________________

Шкода Через 720 дней ты будешь хотеть совершенно другое, но только не курить 100%

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Хотеть курить ты не будешь, ИМХО просто через год замыливается радостное ощущение свободы от наркотика, забываются все те неприятные симптомы добровольного отравления организма. И начинает казаться что пару раз затянуться дорогущей сигарой в хорошей компании, для человека который уже больше года не курит это сущая ерунда. Не ерунда!!!!!!!!! Этот мерзкий тип у нас внутри навечно, а уж он уговаривать умеет как никто другой, буквально сразу проснувшись от полсигары елейно начинает тебя убеждать - "вот видишь как приятно закружилась голова, какие незабываемые ощущения легкости, расслабленности, ты же заслужил хоть раз в недельку курнуть дорогущую сигару, ты зарабатываешь, ты устаешь-расслабся, раз в неделю ничегошеньки не будет- покури дружок, покури". И ВСЕ.
Понимание что ты идиот приходит в тот момент когда одной пачки сигарет на день уже не хватает.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы