Я знаю, что по-любому выкурю когда-нибудь еще сигарету,.. но если это будет по большим праздникам, я не считаю это срывом
Дмитрий В.В. попробуй,.... только у меня почему-то при клике на аську ничего не находить =((( на всяк случай вот моя 237923180

Ребята хочу бросить. Не курила 2 дня. Сегодня побежала, купила. Заварила кофе и выкурила сигаретку. К сожалению отвращения не последовало.

Почитай форум. Прими решение. Осознай его. И все... можно спокойно бросать

Я тоже также "бросала", но это бесполезно. Конечно есть люди, которые могут курить лишь иногда, но их очень мало, и чаще это люди без стажа серьезного курения, у которых то ли в силу их уникальности их организма то ли в силу того, что они не подвержены зависимости нет ломок и они спокойно себе покуривают по праздникам. Но если ты чувствуешь что не можешь без сигарет, то надо рвать сразу, резко, используя для снятия стресса для организма таблетки или жвачку, иначе вряд ли что-то получится, ты будешь придумывать для себя массу причин, чтобы снова закурить, это проверено. Поэтому подумай хорошенько, если действительно хочешь бросить, почитай форум, собери все полезную информацию и вперед!!! Удачи!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Привет коллеги !

Помогите советом:

Пытаюсь бросить уже почти месяц (стаж 7 лет). Сократил до полсигареты в день или через день, это как получается. Но дальше как-то не идёт.
Уже почувствовал изменения. Организм начал забывать о сигаретах, о покупке, исчезает отдышка.
Было 4 дня вообще ни-ни. Вспоминал о том, что курил лишь глядя а курящего. А с неделю назад нервяки(в жизни) начались как-то опять потянуло. Вернее даже не выкурить тянет, а так для успокоения подымыть до половины, да и выпросить с матом на себя...

У кого были похожие случаи. Помогите советом please...

2HamaL

Ну чё ты мучаешь себя, ведь намного сложнее курить вот так через день и бить себя за это. Проще не курить вовсе. А так постоянно находишься в начальной стадии бросания. Вроде только организм почувствовал отсутствие никотина и прочих продуктов химического горения как хозяин говорит СТОП на расслаБляться перерабатыйвай!!!

Завязывай и к нам мы поможем. Кстати а какой стаж?

Одну? Главное чтоб не последовало намерение выкурить вслед за одной ЕЩЁ одну, и не важно когда - через полчаса или через полгода.


Отлично, один клин уже вышиб, теперь так же отслеживай другие поводы, якоря-гарпуны, которые тащат тебя к сигарете.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

HamaL, помогу советом, уж не обессудь...
Ты, друг, похоже из "любителей себя потерзать". Ну что за дела. Бросать месяц, полсигареты в день. Муки-то какие!
Я курил не 7, а 27 лет. И чтоб себя так мучить, да боже упаси. Совершенно прав Lex, проще не курить совсем, чем так.
Решил завязать - завязывай, уходя - уходи.
Если интересен опыт серьезного отказа от курения - посмотри у Андрея Чулкова.

А вот тут по радио рассказали, что это вовсе и не Колумб табачище привёз, а какой-то там Фернандес уже после него.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А я недавно бросила курить. И несколько дней просто на стенку лезла, сейчас немного легче. Прочитала я тут все сообщения и тоже захотела проверить в себе Наркомана, взять пачку сигарет в руки(у меня отец курит), вынуть одну, подержать в руках, но как только я об этом подумала, мне так тошно и противно стало, чуть не стошнило от этой мысли. И вообще у меня в последнее время очень негативные мысли пошли о сигаретах, видеть их не могу, и свободная продажа их меня раздражает И реклама в глянцевых журналах, которые я очень люблю о том, что сигареты - это женственность, это стиль, это красиво, это свобода выбора и т.д. и т.д. Бр-р-р! Даже страшно становиться от такой рекламы! Какой ужас они пропагандируют! А ведь есть очень многие, кто покупается на это, я в прошлом тоже...
ИМХО надо запретить вообще какую-либо рекламу сигарет!

Люди просто на глазах умнеють))
На самом деле, согласна, сколько можно людям голову морочить)) Особенно когда сигареты рекламирует молоденькая и хорошенькая девушка, явно в жизни не ни разу не курившая)). Да ее бы на пачку в день, и я бы посмотрела на ее стиль лет через пяток.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Спасибо за теплый и столь необходимый пинок.
Это наверное именно тот совет, который был необходим.
Не брал сигарету нескольно дней. Уверен, что это не придел.

Ещё раз спасибо...

_________________
RISE UP TO THE SHINING !

Вот это одобряю, причем посадить, если не захочет сама, насильственно. Пусть знает!

_________________
Искренне Ваш!

Эй, а где же доброта и состродание
Ей надо просто предложить этот форум почитать - если есть у нее хотя бы чуток интеллека и жажда денег умеренна (видимо в целом речь идет о понятии морали) она бы и не стала. Хотя как говорится все дело в сумме... ну тогда свободу katpink и "пользователь"(ю)

Да, помню, помню это противное ощущение себя НЕУДАЧНИЦЕЙ. Лучше уж не курить и чувствовать себя на высоте

_________________
Тут я размышляю о своей победе день за днем:
http://www.liveinternet.ru/users/no_smoking/