спасибо, Катенок за поддержку, но я че-то даже перестала заморачиваться, я думаю брошу, просто всему свое время

Вот это правильно

_________________
Удачи!

Вспомнилось чего-то. Тут как-то ходили компанией в заведение типа чайной, претендующей на восточный уклон. Все кальян курили, и курящие, и не курящие, а я не стала, побоялась, да ну его к черту, затянет еще. От греха подальше.

_________________
Удачи!

Вполне, кстати, у меня папа тоже курить бросил, мы ему кальян в эту субботу предлагали отказался

Привет, Светлана!
Тему ты затронула очень серьезную.
Я вот тоже второй раз бросил курить по Карру.
Первый раз бросил курить в декабре 2005 года. Не курил 6 месяцев. Потом закурил. Курил почти 8 месяцев до 28.01.07г. Потом прочитал Карра повторно. И вот 9-й день - не курю. Как и в первый раз, 4 дня приличные ломки, состояние как после тяжелого отравления, бессонница. На 5-й началась нормализация. Сейчас все в порядке. Психолгически хочется иногда покурить, но это контролируется и легко пресекается.
Кстати Карр про таких, как мы, писал, что-то вроде: ... наиболее трудные случаи представляют те, кто используя легкий способ бросил курить, понял, что это легко, а спустя каких-нибудь 6 месяцев опять закурил.
Возможно, но не факт, что для того, чтобы бросить второй раз по книге должно пройти какое-то время.
Главное, сохранять спокойствие. И все-таки пытаться бросить. Как в спорте, не все достижения удаются с первой попытки.

Вот такие дела. Успехов тебе Светлана!

_________________
Воля - это то, что заставляет побеждать, когда разум твердит о поражении /Карлос Кастанеда/

Спасибо те большое, я не курила с июля 2005 до августа 2006, после не могу бросить, но очень хочется. Самое обидное, что уже знаешь как хорошо без сигареты, а все равно куришь. Удачи тебе

Так ответь на простой вопрос: ПОЧЕМУ все равно куришь? (Ответ "не знаю" не принимается.)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Да потому что привязанность!!! Как к родной, блин! Если приходит желание бросить, из головы эта сигарета у меня не выходит. Вот так

У меня была абсолютна та же ситуация. Так же пол года не курила, потом закурила снова. Прошло где-то года 2. Вот бросила. Главное желание! И не нужны никакие таблетки и книги. Только сила воли. Много силы воли!
Смогла один раз, сможешь и второй. Только постарайся, что бы это был последний

С парашютом аналогия приходит на ум. Второй прыжок считается самым трудным.

_________________
Удачи!

Соответственно очередной наводящий вопрос: почему привязанность именно к куреву, а не к чему-то ещё?
И желание ЧЕГО, сила воли К ЧЕМУ? А главное - откуда она берётся (должна взяться)?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Могу сказать следующее. Может это покажется кому то и странным, но это факт. Второй раз бросать легче, чем первый. А все почему, да потому, что человек учится на своих ошибках. Он психологически лучше подготовлен. И второй раз проще не попасть впросак, чем в первый. Поэтому все разговоры, что второй раз сложней, чем в первый - фигня.

_________________

Договор с НЧ окончен.

Потому что к куреву. Потому что попробывала-понавилось, вот и привязанность.

Желание избавится от курения. А сила воли... (всмысле к чему?) она просто должна быть, если нужно бросить. Что бы хватило сил не закурить снова, а держаться. А откуда она берется. не знаю, но то точно откуда-то берется она просто видимо есть по умолчанию, ну или просыпается время от времени

Я не думаю, что когда ты начинала курить, тебе это понравилось. Организм всячески этому противился. я например, когда сделал настоящую тяжку, подумал, что умираю. Т.к. легкие взорвались от боли. Но я эту боль перетерпел и назло себе продолжал курить.
А привязанность (зависимость) возникает из-за тог, что никотин это наркотик.

_________________

Договор с НЧ окончен.