Да вы что?
Я об этом только и говорю, на всех своих постах, что табака качественного хоть чуть-чуть, в России нет и быть не может.
Он есть в других странах, в Европе и США, был в СССР, поскольку коммунистам нужны были здоровые люди, т.е. относительно здоровые до пенсии.
А сейчас наоборот. Медицина платная, поэтому, чем больше болеют, тем выгоднее. А это, что набивают в сигареты, верблюжий кизяк.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Осмелюсь предположить, что ровно то же самое будут говорить курильщики и бросальщики через 30-50-100-500 лет, или сколько там до КС осталось.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Если Вы не поняли мой пост, то поясню, я так сказал о качестве табака, продаваемго только в России. В других странах, даже Океании, запах тот же самый. Тем более в Европе. Я уверен, что качество табака у ни на йоту не изменилось. Не пробовал вкус, но также уверен.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Вас тоже. Ваш опыт сильно поддерживает. Мне ваш отказ от сигарет очень понравился. Такой мощный, сильный, четкий. И такой стаж вселяет в меня лично уверенность, что и у меня получится.

_________________

... постфактум довольно просто резюмировать,как оно было) А здесь,на форуме,в дневниках, большинство строчек писано в процессе (принятия решения,сомнения,ломки,срыва и т.д) ,что и объясняет эмоциональную окраску) По прошествии 5-10 лет гораздо проще будет вспомнить отказ от курения, ибо "сданный экзамен уже не вызывает того трепета и волнения")

_________________

Это да. Я вчера поздравлял человека, который не курит 7 лет и у него прочитал такую фразу, что сейчас, по прошествии стольких лет, ему не понятны терзания только что отказывающихся.

Курение для него уже слишком далеко.

_________________

... постфактум довольно просто резюмировать,как оно было) А здесь,на форуме,в дневниках, большинство строчек писано в процессе (принятия решения,сомнения,ломки,срыва и т.д) ,что и объясняет эмоциональную окраску) По прошествии 5-10 лет гораздо проще будет вспомнить отказ от курения, ибо "сданный экзамен уже не вызывает того трепета и волнения")[/quote]

Смотрю, у Вас уже 2 месяца. Это огромный стаж! У Вас уже получилось. Всё отлично. Только будьте всегда на чеку в ближайшие три-четыре месяца. В любой момент может наступить эмоциональный кризис. Это будет как генеральная проверка. При каком либо психическом срыве, Вам очень захочется закурить. Сдержите себя в этот момент. Поверьте, это всего мгновение или несколько секунд. Встретьте этот момент с улыбкой и больше не будет тяги.

Успеха Вам. И жизненных благ!

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Ээх, если бы это было всегда так просто.
Я знаю людей, которые опять начали курить и с большим стажем не курения.
Эта зараза слишком сильна, чтобы её начинать игнорировать. Может подкрасться тогда, когда меньше всего защищён.
Нужно быть всегда готовым отразить атаку этого дымящегося змея.

Но все равно, успеха Вам! Здоровья и Счастья.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Вам верю. Опыт у вас большой в этом деле. Поэтому тоже расслабляться не буду. Лучше перебдеть, чем недобдеть.

_________________

Вам верю. Опыт у вас большой в этом деле. Поэтому тоже расслабляться не буду. Лучше перебдеть, чем недобдеть. [/quote]

Вот по этому я и говорю, что никогда нельзя расслабляться.
Успеха Вам!

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Я частично и бросал по вашему способу. То есть настраивал себя на полный отказ от сигарет. Только вы это делали еще куря. А я это делал уже постфактум, перестав смолить.

Ваш дневник и ваш опыт бесценны. Его, кстати, можно легко возобновить и другим курильщикам.

_________________

Вы та самая картинка, которая сильнее тысячи слов. Которая убеждает.

_________________

Правильно говорите.
Я много анализировал весь процесс моего отказа от курения. Если внимательно читать мои записи, можно очень много себе помочь в этом процессе.
Еще раз повторю, что отказаться от сигареты очень легко, просто очень.
Я ничем не выделяюсь от других. Мало того, как я уже писал, я был эгоист в курении, я потокал всем своим привычкам в этом деле. Я никогда и ни с кем не считался. Я курил дома, в постели, за столом, везде, а курит я хотел всегда, поскольку выкуривал по три пачки в день. Если стоял вопрос, курить или что то сделать, я всегда выбирал курить. Тем не менее, я всего только один раз, после полного отказа, захотел курить и то себя остановил без проблем.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

И у вас все получится, только не расслабляйтесь. Будут еще соблазны.
Судя по записи вы уже не курите больше двух месяцев. Будьте на чеку всегда, возможно, через месяц, другой будет нервный срыв или еще что то. Ваш хитрый мозг, которому нет дела до телесной оболочки будет вас провоцировать, чтобы получить удовольствие, но это будет секундный порыв. Успейте сказать нет. Не расслабляйтесь. Все будет отлично.
Удачи вам во всех делах.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/