Привет! Меня зовут Надя стаж 10 лет
Решила бросить курить потому что планирую в ближайшее время беременность и хочу здорового ребеночка!

_________________

Вместо гадкой сигареты вкусные фисташки!!!
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17575

Доброе утро, форумчане)
Меня зовут Лидия, курю давно, лет 20, пару раз были перерывы по полгода примерно. Намерена бросить, буду рада поддержке)
Буду читать важные темы, осваиваться, может создам свою позже..

Добрый день!
Меня зовут Иван.
Стаж 6 лет с перерывами. Последний год - качели. Надоело. Бессмысленное занятие. Нравится состояние некурящего - эмоции, чувства, запахи, спокойствие. Занимаюсь активно спортом три раза в неделю - бег и бодибилдинг. Очень курение мешало. Как и мешало работе - несмотря на кажущийся комфорт в мышлении, оно хаотичное и импульсивное. Для программиста это не подходит. Марш-броски любой ценой без эстетики и желания получались.
Очень хочется здорового ребёнка. И чтобы он был с самого детства освобождён от никотиновой агрессии.

Первые 13 дней клеил Никоретте (не полный; иногда и не клеил, особенно в дни тренировок, до тренировки вообще никогда не клеил). Потом перестал. Было гораздо легче, так как лёгкие уже прочистились немного к тому моменту, дышать было легко, часть токсинов ушла и мозг отвык от угарного газа и гипоксии. Очень поддерживает чтение форума.

Спасибо.

_________________

Виталя.24года из которых я курю 15лет.мотив - хочу жить здоровым!

_________________
*img]http://cnt.nosmoking.ru/20111225/235917/20/200/army/c.png[/img*

Настя. 24 года. Стаж со школы, точно сказать не могу (часто бросала -возвращалась-опять бросала)
Мотивов много - мч не курит с августа, боли в груди и горле, хочу здоровой быть. Хочу здоровых детей. надоело чувствовать себя рабой. Да и само занятие это бессмысленное.
надеюсь на поддержку. Пока очень трудно мне.

Добрый вечер!!!
Сегодня присоединилась к Вам и создала дневник. Стаж 15 лет, мечтаю бросить. Причина- я хочу быть здоровой!!!!

Ребята, хочу любимому мужчине родить здорового ребёнка!!!

Привет! Я Саша, мне 30. Стаж курения 15 лет. Не курю второй день пока терпимо.

Привет Саша!
Если планируете общение на форуме - заведите тему в разделе "Личные дневники". Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Доброго времени суток, форумчане! Заглядывал на данный сайт постоянно в поисках ответов на вопросы, а сегодня решил зарегиться официально, так сказать Мой стаж - 11,5 лет. Почему завязал? Просто переосмыслил, какие привычки для меня полезны, а какие - так, фикция, самообман. Хоть и не курю еще не так много времени, но чувство, будто проснулся (наконец-таки) и взглянул на мир иными глазами.

_________________
Даже неудачи приближают нас к поставленной цели.

Мой дневник бросающего курить

Всем доброго времени суток!
Мне 46. Курю с 14-ти: 46-14=32 года. Были периоды сознательного некурения (реанимация - не в счет). Они длились 8мес, потом 2 г. 1 мес, потом 4 мес. Понимаю, что на всю жизнь - курю я или нет - я зависима. Очень хочу независимости.
Долго пыталась понять - в какой момент курю. Кажись, поняла - когда остро хочется уйти из реальности, отвлечься, нырнуть в мечту. А мечта, - штука приятная - не подведет, не обидит, не доставит неприятностей. Противно как-то стало, не по себе. Не раз слышала в свой адрес "сильная женщина". А на самом деле - уход от действительности по 20-40 раз на дню, - ну и где сила?

2Silva: уже одно то, что Вы пришли сюда и решили стать свободной от сигарет - признак Вашей силы, так что вперед и с песней, вместе легче победить дурную привычку и стать здоровее!

_________________
Даже неудачи приближают нас к поставленной цели.

Мой дневник бросающего курить

Признательна. Очень важно, когда есть понимание и поддержка.

Здравствуйте все.
Я Лена, стаж курения - 20, последние несколько лет курила по 1,5 пачки в день.
Мотив один - жить очень хочется. Не курю третий день, думала, что сама переломаюсь, типа, сила воли + характер.
Но нет, на стенку лезу, заказала щас из аптеки ингаллятор Никоретте и жвачку.

всем привет.
Стаж - 3.5 года, пачка в день уходила стабильно. Причина - скорее всего боязнь болезни лёгких. Прошла неделя с последней сигареты. Главное реже находится рядом с курящим человеком.