Я начала с Сеченова, продолжу Павловым.. вот пока мои наметки на первое время.. дальше буду расширяться..
А можете назвать фамилии, порекомендовать, кого еще взять к изучению?

_________________
Что есть психическая и что - физическая зависимость?

Почему растет росток?

И напрасно Вы на популяризацию наезжаете . Её цель - донести научную информацию до широких масс доступными для понимания средствами. Если новость рейтинговая, тогда да, её начинают тиражировать и часто по принципу испорченного телефона.

Все это очень сложно. Мой личный опыт отчасти доказывает вашу точку зрения. На днях сильно захотелось курить. Я взял электронную сигарету с нулевкой и покурил. Курить расхотелось, причем уже дня 4 вообще не хочется. Организм понимает, что в жидкости нет никотина, но откуда тогда ощущение накуренности?

Если это Вы мне - я не наезжаю, я отношусь к этому с глубочайшим уважением. Потому, что написать хорошую популярную статью - это высочайшее искусство и гораздо сложнее, чем написание научных статей. С одной стороны, хороших популяризаторов мало. С другой, если человека не удовлетворяет такой уровень информации, значит надо докапываться самому. А это уже не терпит дилетантского подхода. Надо "по ходу" разбираться в процессах. Это не значит, что три упомянутые дисциплины надо изучать в полном объёме (на это надо минимум полных 9 лет), но базовые представления в них надо иметь.
To Luchik. Чтобы что-то рекомендовать, надо знать, какое у Вас базовое образование. А Павлов с Сеченовым - это всегда хорошо. Хотя с тех пор наука шагнула ну ооочень далеко вперёд, отчего вопросов появилось во много раз больше, чем ответов. Классический парадокс науки

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Не, это я Лучику :

Прочитала Дневник Лучика ).

Я бы предположила отсутствие зависимости, если бы при очередном поступлении алкоголя (у алкоголиков) или никотина (у крепко сидящих на куреве) не запускалась цепная реакция.

А вот это - правильный вопрос

Когда я пришла к выводу, что никакой зависимости нет (ни физической ни психологической), я подумала - что ж теперь я могу провести эксперимент - выкурив сигарету. Тут я призадумалась еще и вот какая мысль пришла мне в голову: если я путем умственных заключений доказала себе что зависимости нет - зачем мне выкуривать сигарету - значит я не до конца в себе уверена? Я пошла в своем размышлении дальше. А зачем мне выкуривать сигарету эту?? зачем?? зачем я пойду в магазин куплю пачку возьму зажигалку подожгу сигарету и вдохну этот зловонный дым который приносит мне вред????? И я поняла, что оно мне не надо...))))) НО!! Остался якорь.. когда я злюсь или сержусь - я хочу курить..

Вот какая штука получается.. когда ты понимаешь, что никакой зависимости нет - ты одновременно не понимаешь, а зачем оно надо?? пить или курить?? Я вот честное слово не понимаю зачем люди пьют?? Это яд даже в небольшой дозе, а симптомы опьянения - это симптомы отравления.. есть достаточное количество способов проведения досуга и поднятия настроения - зачем пить?? Не понимаю... Когда пьешь - в дурака превращаешься...

_________________
Что есть психическая и что - физическая зависимость?

Почему растет росток?

оченно правильный вопрос. я это заметила когда в первый раз бросала курить - когда очень хочется курить и покуришь чай - становится легче. поэтому в свой текущий раз бросания я купила Нирдош. Всё-равно Нирдош это, чай это или электронная сигарета без никотина - один хрен.
Есть практически опыты - эксперименты, когда наркоману без его ведома (наркоман об этом не знал) заменяли его наркотик на физраствор и вводили в вену - у него начинался приход. И наоборот, когда наркоману объявлялось что в вену водится лекарство, а понастоящему - вводился наркотик - наркоман прихода не ощущал.

по моему мнению, которое я намереваюсь в некотором ближайшем будущем обосновать, условный рефлекс "управляет" безусловным. т.к. сигарета выступает знаком равенства между желанием покурить и выделением некоего вещества удовольствия в мозге - имитируя сам процесс курения вы вызываете выделение этого вещества удовольствия, может конечно в меньшем количестве, но достаточным для потребности организма. и вот так вот постепенно рецепторы выделяющее данное вещество начинают работать и без процесса курения, а просто при обычной радости. более того обычной жизненной радости достаточно для выделения данного вещества в количестве необходимом организму

не очень сумбурно?))

_________________
Что есть психическая и что - физическая зависимость?

Почему растет росток?

у меня высшее образование Государственный университет управления (бывший Московский институт управления им. Орджоникидзе). В советское время от туда инженеры выходили кажется, а я в 2000-м вышла экономистом по направлению Национальная экономика К медицине не имеет никакого отношения... Но ВУЗ хороший))

_________________
Что есть психическая и что - физическая зависимость?

Почему растет росток?

Vaksa

Иногда мне просто страшно читать современников. Потому что сейчас время капитализма - что угодно придумают только бы деньги освоить...
я тут даже прочитала что ученые уже вывели мышей которые уже генетически зависимы от алкоголя.. американский ученый какой то.. фамилию не вспомню сейчас.. любой бред придумают и упакуют красиво лишь бы пипл хавал и монета капала...


кстати, просто так.. я по психологии в вузе знаете какой реферат писала? - Осознанные сновидения (по Стивену Лабержу). У меня даже получалось во сне осознавать что я сплю)) здорово. А еще я очень любила Шопенгауэра.. философия...)) сейчас вот взялась прочитать его "Мир как воля и представление" но вот теперь решила прочитать правильно - начав с Канта и его Критик разума
май меня конечно выбил своими проблемами... всё забросила чтение.. но сейчас начинаю опять)))

_________________
Что есть психическая и что - физическая зависимость?

Почему растет росток?

Я приводил пример подтверждающий гипотезу Luchik, а теперь приведу пример, опровергающий ее. Я когда перешел на электронные сигареты не мог накурится первое время даже жидкостью с высокой концентрацией никотина. Даже был синдром отмены - не такой сильный, как при полном отказе от табака.Никотина в организм поступает более чем достаточно, а накурится не можешь. Я читал статью, в которой написано, что далеко не только никотин вызывает привыкание, но и примерно 40 веществ. В их числе и углекислый газ.

Может какой нибудь никотиносодержащий препарат типа Никоретте? Полностью проблему не решит, но мучения несколько уменьшат.

Это не проблемы, это уже решение - органимзм взялся за дело, восстанавливается. Завтра или послезавтра эти явления пойдут на спад, а пока не мешай им, просто терпи, следуй за ними - "Отдыхай, Нео, набирайся сил, пригодится"(С). И налегай на воду, а не на еду.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Про Табекс не знаю, я в свое время жвачку Никоретте пробовал. На 100% симптомы не снимает, но помогает более менее прийти в норму. Я правда, курить с помощью нее не бросил, сорвался. А бросал я курить с помощью электронных сигарет постепенно снижая концентрацию никотина до 0. Попробуйте все таки что нибудь никотиносодержащее.
Главное все таки от "от раковых палочек" отказаться.

Никоретте и я пробовала в свое время Щас мне вроде легче стало, сигареты даже курить не хочу
Зайду в аптеку - спрошу что-нибудь. Спасибо

_________________
Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь.
Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.


Пока не уверена.