Ну вот, прошло почти 90 дней со дня бросания и могу с обидой сказать, что я не поправился совсем, даже на полкило. Обидно блин.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Niked, могу поделиться ! Прошло 80 дней, +7 кг!

Я опять начал курить потому что опасаюсь за свое здоровье в связи с лишним весом. За два года некурения набрал 20 кг и процесс не останавливался Проблема в жутком аппетите и физ нагрузки только его усиливали. Когда начал курить стал есть меньше в 2 раза и уже сбросил 2 кг за два дня. Вот такие дела. Может есть какие-то средства действующие на аппетит так же как сигареты, но не имеющие побочных эффектов?

_________________

может нервы, работа
или ещё какие нибудь не благоприятные факторы срабатывают у тебя?
всё таки три-пять кг. набираешь по любому когда перестаёшь курить

_________________
Свобода не может быть дана человеку человеком.
Каждый человек только сам может освободить себя...
http://www.banki71.ru/ft/tula4.htm