Спасибо! После таких слов закурить уже будет очень стыдно.

Valeron МОЛОДЕЦ! Решение исключительно правильное! А , что касательно поддержки: она будет и ещё какая, будь уверен ;)

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Не знала я этой фишки, но почему то еще 7 марта решила, что брошу с понедельника. Не самый плохой день для бросания курить - начало поста. Каждый год соблюдая пост в еде, не отказываюсь от курения, и постоянно мучаюсь угрызениями совести. Вообще бросала 2 раза, в последний раз на 3 года, потом был срыв и... все заново, и вот теперь после прочтения книги Аллена Карра, вновь возникло желание бросить эту гадость. В 11.55 часов 9-ого выкурила свою последнюю ритуальную сигарету, выкинула оставшуюся почти полную пачку и прощай табак

Давайте держаться вместе, я бросила с Вами в один день с 9 на 10. Но мне не страшно думать о том что больше не закурю, после прочтения "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра, эта книга как раз избавляет от этого страха. Было мне страшно, когда бросала в первый раз (вообще бросала 2 раза) в последний раз не курила 3 года, иногда чувствовала себя какой то обделенной, всякий раз, находясь в обществе курящих или в ситуациях, когда раньше бралась за сигарету. Наверно по этой причине и закурила вновь, жаль, что не попалась мне тогда книга Аллена Карра, очень жаль...
Мой Вам совет - прочтите и избавитесь от этого страха, лично меня только немного пугает физический дискомфорт в первые дни и возможно набранный вес. Хотя очень вероятно, что мои опасения напрасны. Не нужно бояться того, чего может не быть.

Valeron Piranya Держитесь крепче, да и мы Вас ещё поддержем в любом плане

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Пока нормально. Держусь.

Держись за всё , что только можно

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Это он специально натягивает гон... ой, в смысле резину тянет на уши, чтоб СЕЙЧАС не бросали, на потом отодвигали. Интересно что он скажет в апреле, на какой месяц передвинется оптимальный период.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я бросил курить именно 10.03.2008.
до сих пор какбы не верю, что получилось. знать была на то воля Божья, и Его помощь, которую я чувствовал буквально физически. сам бы не справился, конечно...
но в то же время - выбрал правильную тактику.
накануне - чин прощения в нашем храме. как-то очень поразило пение песни пасхального канона. типа - держитесь люди, всеравно потом, после поста будет Пасха. и потом как-то особенно ощущалась тишина на улице. вечер был аномально тихий и очень приятный.
последняя сигарета... я не давал себе никаких клятв и зароков, решил сразу - не курить хотя бы один день, и потом терпеть сколько получится. последняя сигарета тихо легла в пепельницу.
утром - чистый понедельник. как и положено, не ел ничего весь день. ломки. страшные ломки. не выдержал, пошел гулять, ходил по городу пока весь не замерз. все мысли - только о сигаретах. от никотиновой ломки и голода, сразу стал злым, поссорился с близким человеком, не сразу и вспомнил - Господи! да ведь уже Великий Пост. долго каялся. вечером - великий покаянный канон. Господи сил с нами буди - эти слова настойчиво стучали в голове все первые 4 дня.
мучился страшно. просто страшно. было такое ощущение, что нет души. даже и не помню как пережил 1ю неделю. воскресенье - литургия, причастие. наверное только тут я почувствовал какое-то облегчение...
невозможное человекам возможно Богу. Богу все возможно...


ЗЫ. курил больше 20 лет