А почему нельзя? Я после жвачки и ужинала дома и на ночь клубники съела, а привкус и першение в горле все-равно оставались.
Вчера вот опять сжевала только одну в 17-00, хватает до сих пор

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Слушай,Polis, ты уже 2 день держишься???
Как ощущения?
бесишься или нет?

А чего ей беситься то ?
Mordashka! Пойми, что бросание курить это не Голгофа и не каторга. Это необходимый процесс. И приносящий плоды довольно быстро.
И надо даже от этого получать удовольствие

ЗЫ : Я очень надеюсь увидеть тебя в числе бросающих после 22-го

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Нет
Раньше, когда бросала курить - бесилась. Потому как неосознанно бросала и всегда в душе надеялась на то, что когда-нибудь смогу это себе позволить, хотя бы по штуке в день/неделю. Потом устала от срывов...и морально и физически. В какой-то момент поняла, что становлюсь нечеловеком Стала искать что-нибудь, что помогло бы мне прекратить это "безумие". Нашла этот форум. Посмотрела, как люди бросают и ЧТО ими движет. Прочитала Химиодистрессоманию (спасибо отдельное за неё) и просто поняла, что вот он, мой последний шанс.
Держусь сейчас без проблем. Правда иногда колбасит, ну я это...Табекс, Никоретте, домашняя уборка до боли в руках и ногах и все пучком
Нет у меня желания курить сигарету, нет. Потому и не бешусь я.

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Умничка!!!!
Главное- настрой не потерять. А там всё будет отлично!
Держись и НЕ КУРИ!!!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Да, это точно ко всему нужно подходить осознанно ...я стараюсь себя убедить, что я действительно над собой издеваюсь ...когда курю ...ВООБЩЕ ...зачем это? Зачем? Что я, наркоманка ...знаете, начинаешь вдумываться в это и понимаешь, что курение-это такая глупость ......почему человек ищет для себя каких то искуственных радостей, но ведь от курения нет радости ...не могу сказать, что это приятный процесс (прияно общение с людьми во время курения, приятно мыслить ...отвекаясь от работы, стоя на солнышке), а поечму нельзя просто разговаривать с людьми ....сама по себе сигарета ничего не несет, а отвлечься на работе, тоже ведь можно выйти и просто постоять .........

Да, это точно ко всему нужно подходить осознанно ...я стараюсь себя убедить, что я действительно над собой издеваюсь ...когда курю ...ВООБЩЕ ...зачем это? Зачем? Что я, наркоманка ...знаете, начинаешь вдумываться в это и понимаешь, что курение-это такая глупость ......почему человек ищет для себя каких то искуственных радостей, но ведь от курения нет радости ...не могу сказать, что это приятный процесс (прияно общение с людьми во время курения, приятно мыслить ...отвекаясь от работы, стоя на солнышке), а поечму нельзя просто разговаривать с людьми ....сама по себе сигарета ничего не несет, а отвлечься на работе, тоже ведь можно выйти и просто постоять .........

Вот, это другое дело.
Поддерживай в себе это.
А на улицу можно выйти, постоять да ещё и подышать полной грудью...
И сколько радостей вокруг!!!!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Тяжёлый случай - мозги раком стоят...
Ты прикинь - на ЧТО у тебя не хватало силёнок? На НЕкурение, на НЕрастрату этих силёнок. Ты про ХДСМ таки прочитала? У тебя этих силёнок не нехватка, а переизбыток, они из тебя так и прут, ты не знаешь куда их девать и что с ними делать, тебе стыдно признаться перед собой, что сколько-то там лет они у тебя БЫЛИ (и есть), а ты их бездарно спускала (и продолжаешь спускать) куревом, как в унитаз, только через рот. Ты и купаешься также - обижаясь на и бесясь, когда тебя волна поднимает? Да люди от радости при этом визжат, бабки платят на подобных аттракционах, ищут "острых ощущений". Да, ты просто сильно внушаемый человек, тебе внушили, что курево успокаивает, что от бросания ломка, бесиловка начинается и прочая фигня, и ты из этого исходишь, боишься ещё до того, как попробовать это сделать (в смысле перестать это делать), всё равно как боишься нырнуть в тёплую воду, дрожишь от холода на ветру, трогаешь воду ножкой, брызгаешь на себя, увлажняешься, от этого только ещё холоднее становится, и ты всё сильнее убеждаешь себя, что вода ХОЛОДНАЯ блин и ПРОТИВНАЯ, что надо ещё подождать, подготовиться, совсем до сине-зелёного каления себя довести, а там глядишь и нырять расхочется...
Блин, пока писал - обдрожался.

А я очень надеюсь увидеть тебя в числе бросивших ДО 2-го (второго)!!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.