NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Мой метод бросить курить

Мой метод бросить курить

На страницу Пред. 1, 2

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

EASY

Добавлено: 28 фев 2012, 10:57 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 06 июн 2003, 20:00
Сообщения: 102
Откуда: Moscow

Не расстраивайтесь пожалуйста.
Я не психолог, а инженер, поэтому не знаю того, что наверное знает любой психолог.
На мой взгляд курение - не алкоголизм. Это разные виды.
У каждого человека есть зависимость. Просто они все разные, как и люди.

Скорпион. писал(а):

Цитата:

Физическая зависимость - это первично. Метания духа - вторичны.

Вы это другим на уши вешаете. Я уже не буду читать ваш труд.

Моя экс-подруга алкоголик. Я много знаю про алкоголизм.

Любой психолог, который занимается реабилитацией нарков, алков, игроманов, знает, что вся проблема не в физической зависимости. Что вся проблема в том, что нарки не умеют жить без агента зависимости.

Конкретно про курение гениально написал Карр. Первая книга - это хрень. Читайте вторую. Где 600 страниц. Я до сих пор в восторге от нее.

В реабилитации, точнее перед ней алкам и наркам прочищают кровь препаратами, чтобы снять физику.

Только вот без реабилитации они срываются обратно очень быстро.

На этом форуме есть люди, чьи счетчики полетели через 700 и более дней. А наука нам говорит, что все рецепторы и нервные клетки у курильщиков восстанавливаются. Тогда срыв то откуда?

Из психологии.

_________________
Удачи
EASY

Вернуться к началу

EASY

Добавлено: 29 фев 2012, 01:47

Фельдшер

Зарегистрирован: 06 июн 2003, 20:00
Сообщения: 102
Откуда: Moscow

Кстати, вот что я подумал. Я готов попробовать с кем-то поработать. Я раньше преподавал разные науки. Дело знакомое.
Кто в Москве и считает, что ему (ей) Карр не помогает - пишите. Попробуем разобраться.

_________________
Удачи
EASY

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 29 фев 2012, 16:04

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14679
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Тут дело хитрое: надо самому ломиться к клиенту с этой работой, а не ждать когда он к тебе придёт, потому что не придёт или придёт "для галочки", приведёт своё фальшивое "я" вместо себя.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

EASY

Добавлено: 29 фев 2012, 17:28

Фельдшер

Зарегистрирован: 06 июн 2003, 20:00
Сообщения: 102
Откуда: Moscow

Возможно... Хотя у меня есть чем позаниматься и без того.
В любом случае предложение в силе.

FUKS писал(а):

_________________
Удачи
EASY

Вернуться к началу

EASY

Добавлено: 02 мар 2012, 05:37

Фельдшер

Зарегистрирован: 06 июн 2003, 20:00
Сообщения: 102
Откуда: Moscow

Ага. Я думал про такой сервис, но потом посчитал его навязчивым. Скорее всего эти СМСки станут раздражать через какое-то время.
Ну и не бесплатно это. Гудкик - 199 р. за 60 смс

ipont писал(а):

Еще есть классный способ. Когда просто вам отправляют смски с мотивом "брось курить". По моему отличный вариант отвлечься, а главное бесплатно. Попробуйте, может кому поможет, вариант очень интересный.
http://goodkick.ru

_________________
Удачи
EASY

Вернуться к началу

Почти березка

Добавлено: 02 мар 2012, 11:01

Member

Зарегистрирован: 06 янв 2012, 15:51
Сообщения: 11
Откуда: Оренбург

Скорпион. писал(а):

Конкретно про курение гениально написал Карр. Первая книга - это хрень. Читайте вторую. Где 600 страниц. Я до сих пор в восторге от неё.

Скорпион, а какая вторая книга? Если не трудно, киньте пожалуйста ссылку на неё-я не смогла найти.

_________________

Вернуться к началу

Papermint

Добавлено: 02 мар 2012, 11:29

Практикант

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 15:07
Сообщения: 41

Цитата:

Еще есть классный способ. Когда просто вам отправляют смски с мотивом "брось курить".

Где-то уже читал про Британских ученых которые проводили эксперимент: испытуемой группе слали смс с пожеланиями бросить курить в течение полугода. В этой группе бросили 10% от желающих, а в обычной группе (без смс) бросили всего 3%. Кому интересны подробности ищите: "смс помогли бросить курить" ну или как-то так)

EASY писал(а):

Ага. Я думал про такой сервис, но потом посчитал его навязчивым. Скорее всего эти СМСки станут раздражать через какое-то время.
Ну и не бесплатно это. - 199 р. за 60 смс

Раздели 199 на месяц и получишь по 3 рубля в день. А сколько ты на сигареты тратишь?

Себе я смог позволить такой метод. Не скажу что только он мне помог на 100% Если бы не поддержка моей любимой ... думаю я бы сорвался в очередной раз)

_________________
Мне помог GoodKick
Это не лекарство. Это тот, кто пинал мои мозги несколько месяцев и не давал забыть о главной цели - не спрыгнуть!

Вернуться к началу

EASY

Добавлено: 03 мар 2012, 17:27

Фельдшер

Зарегистрирован: 06 июн 2003, 20:00
Сообщения: 102
Откуда: Moscow

Не, я не говорю, что это плохо. Да и деньги не большие. Просто мне кажется, что это раздражает. Возможно кому-то и нужен дополнительный пинок. А что касается приведенной статистики, то давайте вначале сформулируем что значит бросил курить. Это как? Это сколько не курить?
Мне кажется, что любая статистика по этому делу неверная. "Бросили 30% респондентов!" это что значит? Они не курили два дня? Двести дней? Тысячу лет? Никто же не говорит толком.

_________________
Удачи
EASY

Вернуться к началу

Papermint

Добавлено: 03 мар 2012, 18:06

Практикант

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 15:07
Сообщения: 41

EASY писал(а):

... что значит бросил курить. Это как? Это сколько не курить?
... Они не курили два дня? Двести дней? Тысячу лет?

Насколько помню критерий "не курили более 6 мес". А "тысячу лет" не курят только фараоны)))

Вернуться к началу

EASY

Добавлено: 04 мар 2012, 05:01

Фельдшер

Зарегистрирован: 06 июн 2003, 20:00
Сообщения: 102
Откуда: Moscow

http://www.webmd.boots.com/smoking-cess ... -text-help
Вот эта статья, похоже. Пишут что в течении полугода бросили курить в 2 раза больше, чем без использования смс. На какой срок они бросили - не пишут.

Papermint писал(а):

EASY писал(а):

... что значит бросил курить. Это как? Это сколько не курить?
... Они не курили два дня? Двести дней? Тысячу лет?

Насколько помню критерий "не курили более 6 мес". А "тысячу лет" не курят только фараоны)))

_________________
Удачи
EASY

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 04 мар 2012, 09:01

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14679
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Какая разница на какой срок, в контрольной группе всё равно меньше.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Papermint

Добавлено: 05 мар 2012, 11:32

Практикант

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 15:07
Сообщения: 41

FUKS писал(а):

Какая разница на какой срок, в контрольной группе всё равно меньше.

Наверно речь идет о неуверенных людях типа: "Ааааа я всего-лишь продержался 3 года ... как бы не закурить!" ))))

Каждый сам для себя решает, когда он уже наконец бросил.

Вернуться к началу

EASY

Добавлено: 06 мар 2012, 09:41

Фельдшер

Зарегистрирован: 06 июн 2003, 20:00
Сообщения: 102
Откуда: Moscow

Во-во. Верно. Этак всю жизнь можно сомневаться.

Papermint писал(а):

FUKS писал(а):

Какая разница на какой срок, в контрольной группе всё равно меньше.

_________________
Удачи
EASY

Вернуться к началу

Sun424

Добавлено: 10 мар 2012, 02:36

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

Вам нужно поработать над сайтом. Вложить душу, время, силы, знания. Ну и плюс не бесплатно помогать, естественно. Прочту потом ваш метод.

Напишу отзыв.

_________________

Вернуться к началу

EASY

Добавлено: 12 мар 2012, 02:50

Фельдшер

Зарегистрирован: 06 июн 2003, 20:00
Сообщения: 102
Откуда: Moscow

Спасибо, конечно. Вам-то какой смысл его читать? Вы уже некурящий. Пусть читают те, кто курит.

Sun424 писал(а):

_________________
Удачи
EASY

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ	На страницу Пред. 1, 2
Страница 2 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения