господи, как хорошо, что я сейчас бросила, пока не забеременела... на улице раз увидела беременную с сигаретой. - хотелось ее кирпичом по голове стукнуть сильно-сильно.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14173
желаю всем встречаться и влюбляться, сексом заниматься, потом жениться, размножаться, и снова сексом заниматься

сама беременна и курю. у меня четыре месяца. до беременности и встречи со своим мужем курила по (ужас, жутко стыдно, но это так) по две пачки легких сигарет в день. Мишка был в ужасе. постепенно мы смогли перейти на пачку сигарет. потом было еще хлеще. он пока в отпуске был (а я не работала) начал контролировать сколько сигарет я выкуривала в день. кстати, мой муж не курит и не пьет. постепенно я смогла обходиться 4-5ю сигаретами в день. но и это не устраивало его.(о себе я не говорю, так как к моему стыду, не особенно то я хотела бросать)... с дикими скандалами (я уже была беременна к этому времени, и бог только знает что ему вынести пришлось от моих нервов) количество сигарет сократилось до трех. не выразить как было трудно. сейчас у нас завершающий этап. по две сигареты в день. со след. недели по одной. и через две недели планируется бросить....только вот мучает меня одна гадкая мыслишка...надавать бы ей по одному месту....мысль что я вроде и не врежу ребенку, ведь узи показало что все в норме....и т.д. вот...надеюсь, что смогу пересилить себя......

сама беременна и бросаю..
в 22 нед на узи все было отлично..
а вот в 32 всё вроде бы ничего, только вот по весу мы стали отставать на 9 дней..( как бы тоже не врежу..подумаешь, вес чуть меньше нормы..но всё равно - серьезный повод задуматься..)
последние 2 дня у меня были по 3-4 сигареты, только толку то..постепенно -не вариант, нужно резко и всё

как минимум, мучаете...после 20 недель заметно - как покурите, сильнее толкаться начинает? это от нехватки кислорода. если взрослого человека душить - вот он так ногами-руками дрыгает. до 20 недель всё то же самое, просто ещё слишком маленький, чтобы эти толчки замечать.

_________________
Легкое дыхание

у меня мог спать по несколько часов..несмотря даже на курение..
привык чтоли?

нет, просто все по-разному реагируют, видимо.

_________________
Легкое дыхание

если бы колошматил меня после каждого моего покура, наверное я бы давным давно уже бросила

да нет, тоже какое-нибудь оправдание придумали бы. нч коварно.карра читали?

_________________
Легкое дыхание

читала как-то давно..безрезультатно..или не вниклась просто..

сейчас пытаюсь бросить без всяких вспомогательных средств вообще..перенастраиваюсь, что без сигарет мне хорошо ( а не плохо, как думалось раньше в моменты бросания)..держусь, деваться некуда..а то вчера вечером сорвалась и червяк "какая ты нехорошая" ел мою голову 2 часа перед сном

Не надо держаться, это не гиря. Некоторые месяцами "держатся". Важно правильно настроиться, выработать новые привычки после этого и того и просто не курить. Всё будет хорошо!

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

ладно..держаться и правда не за что)
идет процесс перенастройки себя, жизни и окружающих (которые любят звонить и нервировать , сволочи )

труднее всего после еды не покурить или когда нервничаешь. а как беременной не нервничать?парадокс. а резко бросать нельзя. ничего не получается лично у меня. я не первый раз пытаюсь бросить. резко - это очень сильный стресс для организма. для психики и т.п. тут важно выработать в себе порядок. сказать:я курю постепенно уменьшая количество сигарет такой - то период времени. и по прошествии этого времени я больше не буду курить.и еще по моему надо менять привычные место и время курения. хотя наверное если не захочешь бросить, то толку не будет. но я посмотрела на фото выложенные здесь....(какие детки получаются..), и прочитала про отставание на 9 дней. стало страшно за свою доченьку...какой же она тогда родится??все. твердо. бросаю курить.

А как можно? Надеяться постепенно сократить дозу? Это куда сложнее для психики, похоже на мазохизм. Насколько знаю, бросивших таким образом единицы.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Конечно не вредишь, он будет с руками, ногами и даже с головой, а большего от него для статистики и не требуется, мозги сейчас не в моде, ты же вот обходишься без них.

а как беременной не нервничать?
А как ты нервничаешь? И зачем? плюнь на всё и не нервничай. Или это без твоего участия происходит? Ну и пусть происходит, не обращай внимания. Ты куришь ТОЛЬКО для того, чтобы исправить что-то неправильное. Это даже не парадокс, это абсурд.
а резко бросать нельзя ... это очень сильный стресс для организма. для психики и т.п.
Во-первых, плюнь на свою психику, она у тебя неправильная, правильную не стоило бы жалеть, с правильной ты бы херню в рот не тащила. А во-вторых, плюнь в рожу тому, кто тебе всё это рассказал. Ты идёшь к врачу, чтобы он тебя вылечил, а не выучил виртуозно болеть. Другое дело, что может врача у тебя такого нет, который может вылечить, но даже если не может, обязан направить к другому врачу - областному, столичному и т.д. А третье дело, что если уж местному врачу на тебя насрать, то остальным и подавно, так что придётся таки самой себя искать, сдирать с себя змеиную шкуру. А шаманы и т.п.в ваших краях водятся? На них куда больше надежды.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

я не курю. я не курю. я не курю. (тренинг))) на самом деле все правильно. с правильной психикой я бы не тянулась к этой гадости. так что все верно.....